测试你的自卑程度在线（测试你的自卑程度）

你是否自卑,测完我有点慌了

不用测了

如何测试自己是不是自卑?

你知道吗？几乎90%的人都会有“自卑情结”，很多人一生都被“自卑感”困扰：觉得自己不够好，不够优秀，不被别人喜欢，甚至害怕表达真实的自己。

“自卑感”容易让人过分敏感，自尊心强；办事缺乏胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见；一遇到问题，就认为是自己不好。容易失去与人交往的勇气和信心。

可以说，自卑，是我们通往幸福的最大障碍。

如何改善自己的自卑感呢？实际上，自卑分好几种，不同人会在不同方面表现出某一种自卑心理。轻度的自卑，也是一种激励因素，可以在很大程度上改善我们的个性。沉重的自卑感才会使人垮掉，使人心灰意冷，无所事事。

所以，最重要的是，我们要设法找到自己自卑感产生的原因，具体地分析对待与治愈。最终，让自卑感不再成为我们的限制，逐渐转化成改善的动力和真正的自信！

呐，下面这套关于自卑感的测试题，能帮你测试出你的自卑体现在哪些方面，并且给予你合理的建议。你的回答越真实，结果就会越准哦！

测试开始啦！

1、你是否会对你不喜欢的人恶语中伤，甚至不惜造谣说谎来诋毁对方？

A、不是—转3

B、是—转2

2.、你会在同一类问题上重复犯很多次，然后才能逐渐发现其中的问题和道理吗？

A、不是—转4

B、是—转3

3、 你从小就很平庸，甚至没有在哪个领域出类拔萃过？

A、不是—转5

B、是—转4

4、亲朋好友中你是否最不喜欢那种虚情假意，虚伪奉承的人？

A、不是—转6

B、是—转5

5、奇闻逸事总能吸引你的注意力吗？

A、不是—转7

B、是—转6

6、评价一个人时，你总是尽可能详尽地描述自己的观念，而不是只说出个别词汇？

A、不是—转8

B、是—转7

7、喜欢通过物质来拉进与人的距离，比如通过请人吃饭、送礼物来获得好感？

A、不是—转9

B、是—转8

8、食欲通常与郁闷程度挂钩，越是心情不好越能吃？

A、不是—转10

B、是—转9

9、从一群八卦的人面前经过时会非常紧张？担心他人背后议论你？

A、不是—B型

B、是—A型

10、你是否常常会陷入自卑（自责）和自负两个极端中？有时觉得自己很棒，受到挫折又会觉得自己一无是处？

A、不是—D型

B、是的—C型

测 试 结 束

答

案

见

下

方

▼

A型：没主见

你的执行能力很强，但是决策能力却一般，对你来说最大的痛苦莫过于拿主意。

因为你总是瞻前顾后，畏首畏尾，生怕你的决定会导致有人抱怨的结果。这也使得你在一定的领域中抬不起头。

你坚信：“人随大流不受罚，羊随大群不挨打”，所以在面对重大问题时你总是保留意见，宁可按照别人错误的方式前进，也不会提出可能让自己承担风险的建议。

这种方式的直接后果就是你越来越被疏忽，因为一个团队中最有价值的就是出谋策划的人物，最不缺少的就是任劳任怨却没有半点新意的老黄牛。

建议：其实所有的事情都有两面性，任何一个决策和建议都会覆盖着成功和失败两种截然不同的结果，不要害怕担责任，不要害怕展现你的性格，不要害怕表达真实的自己。

如果你一直把自己缩起来，你很难活出真正的力量。勇敢一点吧，即使是失败也是一次难能可贵的历练机会，不经历创新和挑战，你的人生会乏味到让自己失去信心。

B型：没底气

你更喜欢和某方面不如你的人相处，因为和这些人在一起，你的优越感十分强，而且可以以你成功者的身份传道授业，这种居高临下的感觉让你十分满足。

而与比你成功的人在一起的时候，你宁可以冷漠来伪装自己也不愿意主动接近，因为你怕你的示好会成为别人眼中的攀附，归根结底是你没底气，所以宁愿伪装地神秘莫测也不愿意被别人看穿。

建议：不要局限在自己的小世界里了，不进步就等于在退步，而不与比自己优秀的人接触就难以进步，只对弱者小“弘扬国威”，而对先进群体“闭关锁国”其结果可想而知。

C型：没安全感

你几乎很少主动与人交往，并且比较抗拒竞争激烈的地方。你深感自己技不如人，抱着这样的心态，即使你真的有才华，你在与人交往或者从事某项事业时也必然会遭遇失败。因为你根本不相信你自己。

所以，你经常把自己封闭起来不参与竞争，以此来寻求没有作为的安全感。

建议：你越是封闭自己，越是对自己没有信息，越容易造成负面的不良循环。世界并没有你想的那么可怕，你可以慢慢地试着勇敢尝试更多更新鲜更有意思的事情。

在变化中慢慢成长，寻找自己内在真正的安全感，比守着一份越来越脆弱的安全感要强得多。

D型：没胆识

你的自卑源于怯场，在众目睽睽下如何轻松言谈，在公共场合如适合与人交谈，见什么人？说什么话？酒桌上如何看脸色行事这些都是令你头疼的问题。

虽然你很敏感也很聪明，一切你似乎都能了然于心，但是如何应对自如却是个难题。

建议：你生怕嘴笨拙舌说话不恰当，更怕一不小心说错话，而且公开表现以实力，是让你非常心虚紧张的事情。

不要太在意以往出的糗，也不要害怕成为别人的焦点，试着将自己融入集体中。在这个世界上，没有谁生下来就是什么都会的，你可以慢慢训练和学习让自己胆怯的部分，越多的练习、越多的表达，就会越来越棒！天赋异禀职场老司机，HR动态，职场干货，信手拈来！微信公众号【来呗人力资源】ID：HRcome-on

如何测试自卑心理

网上有很多测试题目的，找些做下，其实很多不准的。。。

测试:你的自卑程度有多少

1、你是否在意别人对你的印象？

是……1分

否……0分

2、你去逛商店会不会因为服务员的热情买了对自己没有用的东西。

是……1分

否……0分

3、对于无理由的要求却不知道怎么拒绝？

是……1分

否……0分

4、聚餐的时候会害怕自己点的菜别人不喜欢吃？

是……1分

否……0分

5、你会在意别人眼中自己的外表吗？

是……1分

否……0分

6、不小心让别人难堪你会觉得抱歉吗？

是……1分

否……0分

7、你会觉得自己身上一个优点都没有吗？

是……1分

否……0分

8、你觉得父母根本不在意自己？

是……1分

否……0分

9、从来不记得你做过的错事？

是……1分

否……0分

10、不敢在工作的时候发表和别人不一样的看法？

是……1分

否……0分

11、你和朋友吵架是第一个道歉的吗？

是……1分

否……0分

12、你不想让其他知道你的一些秘密？

是……1分

否……0分

13、你对朋友的幸福嫉妒过吗？

是……1分

否……0分

14、你会祈祷神明来改变自己的命运？

是……1分

否……0分

15、你总是觉得自己可有可无?

是……1分

否……0分

16、你会觉得自己是最没运气的那一个？

是……1分

否……0分

17、你觉得自己没有资格被爱？

是……1分

否……0分

18、你喜欢回忆以前？

是……1分

否……0分

19、你总是可以准时赴约？

是……1分

否……0分

20、你会喜欢热闹的气氛?

是……1分

否……0分

0—5分（高度自信）

你是一个高度自信的人，遇到困难总是可以乐观、积极面对。很少出现自卑的情况，就算有也不会让它影响到现在的生活。你的人生完全掌握在你的手里，你是有目标的人，就算失败了也不会轻易退缩，你会用你的乐观和积极来面对这一切。

5-10分（轻度自卑）

你是一个十分敏感的人，很在意别人对你看法，遇到问题你不会轻易的将自己想法表达出来。你处于轻度自卑的状态，害怕被评价，害怕别人对你异样的眼光。好消息是，你虽然很容易因为某件小事从而消极，但是你可以一定程度控制自己情绪不受太大的影响。

10-15分（中度自卑）

你十分在意其他人对你的看法，别人无意间的行为举止都可以对你产生影响。你患有中度的自卑感，其他人对你批评你可以让你纠结几天几夜，失眠甚至焦虑。你应该学会多接触一些新的东西，多尝试，不要总是在意他人眼光。你要让你自己知道你并比他人差，只是有犹豫，学会克服这些就好了。

15-20分（深度自卑）

你是一个极度不自信的人，在事情没有开始做之前就会担心自己弄不好，觉得自己什么都不会。你总是喜欢藏匿在人群当中，避免表达自己的真实想法，同时害怕被周围的人注意到自己。对你的建议是，遇事不需要考虑太多，失败和批评都是难免的，你要学会如何摆脱自卑，重拾自信。

测自己性格

我们常常说事物有多种多样的，其实人也是一样的，就是在地区与长相上就很多种的区分。再来就是，在性格上的区分，有的人是暴躁的，有的人是温和的，有的人是多变的……那么，你呢？你又是怎样的一个人呢？一起来做个性格测试，看看你是一个怎样的人！

性格测试：测你是一个怎样的人

很多时候我们常常会被人误会，而当被亲人所误会的时候是我们最难受的时候，所以这个时候我们都会有情绪要发泄，那么，你的发泄方式是什么？

一个人躲起来哭泣

向朋友诉说

向他们解释

向他们狂吼，发脾气

A、你是一个拥有多种性格的人，面对不同的人你会有不同的性格，见人说人话见鬼说鬼话，只要是身处不同的环境，你就会说不同的话，因此你是一个很有心计的人，懂得见风使陀。

B、你是一个拥有双重性格的人，懂得随着不同的环节改变自己，你仅仅是为了表现而表现，并非为了利益，你希望大家知道你的脾气可好可坏，你会用不同的面目面对不同的朋友，但过于顾忌会让自己变得很累，因此你会时不时表现出来。

C、你是一个很有个性的人，一般而言都是以统一的个性去见人，你不会为了利益而虚情假意地与他人相处，但正是因为你的这种个性太强的缘故，你在生活中偶尔会出现让你窒息的情况，但出现的次数非常少。

D、你是你一个非常直率的人，你心里根本就藏不住话，你不喜欢绕弯子，对朋友很讲义气，很容易被人欺骗。因此生活在社会上，你需要懂得隐藏自己的直率个性，以免受伤害。

人的四种性格测试(红黄蓝绿)

原因有很多个。

欣可以解释为快乐，我们可以理解为就是希望自己的子女一生过的快乐。

宇可以曲解为宇宙，而宇宙又可以联想到那宇宙的浩瀚无边。所以有一半的解释可以肯定为无尽的意思。两字连起来就有一长解释；一生都过的快乐，像宇宙无尽般的快乐。