寿命长面相女,女人面相大全

寿命比较长的女性,通常都具备哪三大特征?

从古至今，人们对长寿都有着异乎寻常的执著追求。古有帝王炼制仙丹、沉迷修仙之道，今有硅谷著名投资人希望通过注射年轻血液延长寿命……尽管种种尝试，仍旧无法改变衰老、死亡是人类必经历程这个事实。

相比之下，广大女性恐怕要比男性更早实现"长寿"的梦想。

根据《2023年世界卫生统计》数据显示：全球女性平均寿命为74.2岁，而男性则是69.8岁，女性平均寿命比男性高出4.4岁之多。在个人长寿记录上，排名前10的也基本都是女性。

一般来说，寿命长的女人都有什么特点？以下这4个很明显：

1. 爱吃鱼肉、藻类

日本女性平均寿命多年蝉联世界第一，她们的长寿秘诀就与爱吃鱼的饮食习惯息息相关。据资料显示，日本每年人均吃鱼100多公斤。

鱼肉，尤其是深海鱼，含有丰富的Omega-3脂肪酸，能降低血脂、增加血管弹性，降低心血管患病风险，保护心脏；降低血糖，预防糖尿病；具有消炎作用，能减轻关节酸痛；还可以平衡皮肤湿度，延缓肌肤衰老。

此外，海带、海苔和裙带菜等海藻类，也是Omega-3脂肪酸的主要来源，并且还含有丰富的钾、钙、铁、镁等微量元素，是含钙比较丰富的碱性食物。吃海藻类，可以改善血液的酸碱度，让人少生病。

建议：养成吃鱼、吃藻类食物的饮食习惯。尝试坚持每周吃两次深海鱼，如三文鱼、沙丁鱼、鳗鱼、鲱鱼、金枪鱼、秋刀鱼、老虎斑等，可以采用清蒸的烹饪方式，少盐少油，保留更多营养。

2.爱喝绿茶

相较于喜欢喝奶茶、含糖饮料的女性，日常有喝绿茶习惯的女性，一般寿命会更长。

研究显示，绿茶中含有的茶多酚、儿茶素是强抗氧化剂，能对抗人体产生的自由基，有助于延缓衰老，同时还具有抑制细胞突变、癌变的作用。

绿茶的保健功能，也体现在它能降低心脏病风险。研究表明，每天饮用6杯茶的人，患心脏病的风险比喝1杯以下的人低36%[1]。此外，绿茶还能减少人体对胆固醇的吸收，缓解或延缓动脉粥样硬化。

建议：以绿茶代替含糖饮料。坚持每天至少喝3杯绿茶，每杯放入2克左右的茶叶，泡茶时间至少5分钟,让茶叶中的有效成分溶于热水中[2]。同时也要避免茶叶反复冲泡，一般2次冲泡后宜更换新茶叶。

3.吃得少、吃得慢

吃得少，并不意味吃得单一，相反是指每餐吃八分饱，每天食材总类丰富多样。日本女性每餐大概包含鱼类、果蔬、豆薯类以及米、面等主食，通过小碟小盘盛装，控制每餐用量。早在1985年，日本发布的《为了健康的饮食生活指南》中，也建议居民一天吃30种食材。

吃得慢，是要求在进食速度上则讲究细嚼慢咽，每一小口都能充分咀嚼，与唾液混合，有助于唾液酶对食物进行初步分解，运至胃肠道消化时能减轻胃肠负担。

此外，吃得慢、咀嚼次数多，进食时间长，大脑会误以为已经摄入足够多的食物，及时发出饱食信号，可以避免不自觉吃很多。

建议：吃饭控制八分饱，每餐营养均衡。每一口至少嚼20次再吞下，尽量延长用餐时间，一般中晚餐的进餐时间以30分钟为佳。

4.月经规律

月经是女性特有的生理现象，每月的规律性"失血"，能锻炼身体的造血、换血能力。

同时也能促使身体分泌更多雌性激素，有利于调节血脂代谢，保护血管壁，降低心脏病、高血压、高血栓发生率。小病小痛少了，能在一定程度上减缓身体机能的衰老速度，延长寿命。

而从中医的角度看，"肝为血海，藏血故也"，肝是具有储藏血液、调节血液和疏郁排毒作用的器官，肝经又"结络于阴器，络诸筋"。因此，女性规律性月经能排出肝经的邪气毒素，肝气条达，情怀舒畅，不易结郁，则寿命更长。

月经不调的女性应及时调理月经，它不仅影响寿命也会影响生育，引发妇科疾病。

建议： 中医学认为，"经为血化生，血随气行"，"气血郁滞，行经不畅"还会不通则痛，由此可见此病为气血运行不畅所致。在调理上，应以养气补血为主，适合用中药疏肝解郁，补气活血。

针对气血不足引起的月经不调，气滞血瘀引起的痛经，可以采用有300年历史的广誉远定坤丹。核心是将鹿茸、西红花、熟地黄、当归、香附、白芍、阿胶、三七、红参等30味道地药材，采用古法炮制与现代技术结合的提炼方式，可以帮助女性滋补气血，调经疏郁，综合调理女性健康。

什么面相的女人最有福气

一、眉毛与眼睛距离

有福气的女人，眉毛与眼睛之间的距离很大，并且没有恶疾和伤疤。这种面相的女人福气很不错，能够接收到长辈留下的财产。至于婚姻方面，能够找到经济条件不错的对象，结婚之后当然能够获得家里一半的财产，一辈子没有忧愁。

二、下巴丰满

有福气的女人，是下巴很丰满的。这种人到了晚年福气不错，很容易相处也很善解人意。如果女人有双下巴，说明有帮夫运，能够在结婚之后对丈夫有一定帮助。在结婚之后，也能得到对方的夸奖和欣赏，夫妻两人恩恩爱爱和和美美，是非常有福气的象征。

三、人中清晰

有福气的女人，是人中非常清晰，并且很深很长的。这种女人的生育能力强，能够将自己身上的优点遗传给孩子，所以很多男人都愿意娶这种女人。这种面相的女人，生出来的孩子很聪明很孝顺，将来很有可能会有很大的成就。我张鑫龙认为人中的形状很美，也是长寿的象征。在相学上，人中是寿命的代名词，有这种面相的女人，聪明寿命又长，怎么可能没有好命呢？

四、鼻子高挺

有福气的女人，是鼻子高高挺挺的。一般来说，鼻子高又挺而且非常饱满，都是有福气的面相。在生活中，这种面相的人能够掌握权势，凭借自己的能力与自信，可以打出一片天地。在家庭中，这种女人备受宠爱，能够和和美美地生活。

五、耳垂大又厚

有福气的女人，是耳垂又大又厚的。这种面相的女人，金钱运势、朋友运势和健康运势都不错，有了好命不用担心好运来不了。这种女人不光自己有福气，家里人也能跟着享福，过着无忧无虑的生活。这种面相的女人有一颗懂得感恩又善良的心，会依靠自己的好运令生活过得更加幸福。

望采纳！

寿命长的人面相和一般人的面相有什么不一样?

寿命长的人面相和一般人有很大不同，仔细观察，单单从外表就可以看出来，如果你也有这3个特征，恭喜你与长寿有缘。

01鼻毛长

随着年龄的增长，人体肾经慢慢变的不足，而头发是肾之花，也变的少了，但有一种人，随着年龄的增长，眉毛和鼻毛变得很长很浓密，我们都说这个人可以享受子孙的福气。因为这个鼻毛长说明男性的雄性激素旺盛，而事实上，年龄增大，眉毛不掉反增，说明这个人的肾脏还是保护的很好，肾精足，身体精气神便会很好。

02人中深而长

人中是为急救昏厥要穴，每个人的人中都不一样，如果不仔细看不出来，但仔细观察就会发现，有的人中宽而深，不仅说明这个人很有财运，事业好，也说明他的寿命很长。人中越宽、越长、越深越好。如果一个人的气血特别足的话，就会特别长寿，所以从人中能看出人的健康水平。快看看自己的人中是什么样子。

03耳垂厚实

古人认为肾开窍于耳，耳朵大和耳垂厚的人说明先天肾气充足、消化系统好，头脑聪明，具有很强的领悟能力。因此，一个人耳垂的厚薄和个人的健康和福气息息相关，耳垂厚的人福气大，富贵不愁。如果耳朵圆润、有肉且厚、结实有力，这样的人寿命都比较长，而且身体比较好。

要想长寿，除了这些面相上可以看出来，我们在日常的生活习惯中也要注意调整好身体。

早睡早起的习惯

养成一个好的习惯不容易，但是养成一个坏习惯却很容易。比如，熬夜，一般人看看手机，不知不觉已经到了深夜，然后大脑很兴奋，睡不着了，久而久之，不到晚上十一二点就不睡，熬夜的习惯就这么养成了。

如果入睡困难，我们可以在睡前看看书或者听些舒缓的音乐，不去看手机或者饭后让自己运动产生疲劳感，这样比较容易入睡，早睡后，很容易早起，因为已经睡够了，自然会早起。早期的习惯一旦养成，身体的生物钟也会跟着调整过来。有规律的生活的人，身体会更好。

经常锻炼身体的习惯

很多人不喜欢运动，平时也吃的比较多，这样下去不久后，体重就会告诉你超标了，体检也会告诉你，你的三脂偏高了，这个时候去减脂减肥可能就比较痛苦。

而此时，经常锻炼的人，我们能看到他们身上的肌肉，体重也一直平衡。经常锻炼的人，身体抵抗力好，不容易生病，而且耐力也特别强，更重要的是人也很乐观开朗。有人说，运动可以产生快乐因子。爱运动的人，性格也不会太差。

面相上怎样看寿命的长短

可见世间最珍贵的不是财富，也不是名利，而是性命。怎么样从一个人的面相，看寿夭长短。这里面即有定数、气数，也有非定数，非定数是指积大的阴德。看寿限也是所有预测术中最难破解的一道课题，因为这里面涉及先 天禄命，今世心性的善恶，阴德、积德行善的多少，非世间方术所能预测的，喜好 玄学的同仁不必把精力耗在这上面，劝人放生、行善积德即是，自可添加寿命。这里主要谈的是从传统的方术——面相上怎样看一个人寿辰。 1：耳朵：此部位重点参看，肾开窍于耳，肾是生命活力的发动机，是先天之本， 耳相生的彼佳，形质厚而大，耳垂肥大，色泽红润紧贴大脑，主肾功能完好发达，精力旺盛，长寿的象。反之，两耳枯槁，瘦小，肉薄，耳垂小者，两耳色泽如灰，或带黑色，主寿限不长。长寿者少，短命者多，还要配合其它方面来看，不能单凭此点下结论。 2：人中：此部位重点参看，是人体要害部位之一，是阴阳之气平衡的总枢纽，中医认为，人中是任督二脉的交汇之点，场所，任督二脉是奇经八脉的总纲，统率人体的阴阳二气。人中象征沟渠水道，宜深、长、阔则水流必通畅。天地秉阴阳之气交合而生万物，人秉阴阳之气交合而有生机，存活，方能胎孕下一代。任脉为阴，督脉为阳，此二脉是人体阴阳平衡的总枢纽，人体阴阳相交媾，交合则生，阴阳之气脱离，分离则断气而亡。很多人突然昏厥过去，用大拇指掐人中，实为重新激活体内阴阳二气，回到循环轨道上来，人便醒过来。此部位主子女和寿命，人中深、 长、阔的健康、长寿者多，反之短、浅、细的体弱、短寿者多。 3：下巴：此部位重点参看，往往两耳、人中、疾厄宫三者，有其中两条不符合长寿标准，此人下巴一定是短促，尖削，水星、地阁等部位低陷而狭窄，一是晚景不佳，运年运破败，二是难以长寿，寿元不高。反之下巴生的宽而长，地阁等部位饱满方圆，整个下巴看上去特别长，不显瘦弱，一是晚景荣华，二是长寿者多。 4：疾厄宫：此部位辅助参看，低陷、断裂、尖削、乱纹、痣痕者，往往身体欠佳，容易生病，体弱多病。属于先天体质弱者。此部位饱满、高耸，直贯印堂者， 先天体质优越，一生较少生病，偶尔有病也很快康复。如果两耳、人中，下巴生的较好，符合长寿标准，疾厄宫虽断裂低陷，也不会影响长寿，只表示一生中健康状 况不稳定，时常生病，略影响生活质量，但能长寿。 5：眼神：此部位辅助参看，因眼中之神随着健康情况而变化，眼中神足者，健康壮况良好，遇小病也能很快康复。眼中神滞呆、散落、飘散、或是迎风流泪，因各种眼疾而影响神采者，主此时健康状况不稳定，易生病疾。因为眼是心灵的窗户， 心神不宁，水火相济不能很好的平衡，心肾不能正常交泰，自然影响健康。 6：放生、积德行善：此条不在面相术中，如果上面三个重点参看部位都不符合长 寿标准，也不必过于悲观，只要坚持放生，心存善念，修一切善，离一切恶。此时，相由心生，面相上会发生微妙的变化，促使这几个宫位慢慢长的符合长寿的特征。

富贵女人面相有何特征

观察富贵女人，有共同的特征，从女性头、面、身、手、足、五部相理中，可以看出其本人可富可贵，或所嫁之丈夫，必系富贵之人。富贵女人相理有以下24项，完全具备者，则本人或丈夫必大富或大贵，部分具备者中等富或中等贵，或小富小贵，根据具备的多少富贵程度依次递减。

背厚肩圆、面圆腰肥、手指瘦实、腕如软绵

眼似刀裁、五官端正、人中分明、腮颧隐平

四库端拱、唇红齿白、骨肉相称、额圆发润

目秀眉清、鼻圆齐整、六府平均、骨细皮滑

指尖掌厚、神清视正、耳白而厚、掌纹细润

声清如水、威厚声和、皮香肉润、耳面光润

什么样的面相的女孩子算是“人间富贵花”?

相信之前广西高考状元杨晨煜大家都知道，他的证件照曝出来时，人间富贵花这个词也被用在了他的身上，虽然他是男孩子，但他的长相确定担得起人间富贵花这个形容了。

那到底什么样的长相才能称之为富贵的长相呢，首先肤色方面，肯定是通透红润的，肤色均匀气色好决定了整体看起来的感觉，五官要恰到好处，面部不会过于臃肿肥胖也不会过于瘦弱无肉，脸型一定是不胖不瘦的，线条流畅自然。

额头在古代一直都被看作是官运仕途的象征，一个人额头饱满光洁，没有塌陷或者缺陷的地方，就表示了此人富有智慧，做事有条理，未来贵气满满。眉毛和眼睛搭配得当，印堂明亮光洁，眉毛顺直不杂乱，这样的眉眼被认为是美丽，清秀的，眉毛不散乱证明人有主见，心思细腻。一个宽厚有肉且鼻梁线条直顺，与脸部五官比例协调的鼻子通常被认为是一个富贵面相的好鼻子。鼻孔内敛代表财不外露，表明此人为人稳重成熟。耳朵通常也被认为是福气的象征，耳垂有肉，颜色红润光泽，耳朵高于眼睛或与眼齐平的长相，被认为是聪明，有财运的长相。

现在当代的女明星之中，我认为杨蓉的长相算得上是人间富贵花的，她的脸部有肉但是不臃肿肥厚，眉目清秀相当标志。还有以前的港姐李嘉欣也是贵气十足的面相了，无论她穿什么都感觉很高贵。