你睡得好吗

来源：学术经纬人的一生之中，大概有三分之一的时间用来睡觉。尽管总有人鼓吹牺牲一点睡眠时间可以换取成功。但事实上，越来越多的科学研究证明，睡眠不足给身心健康都会带来深远的影响，甚至可能加速罹患阿尔茨海默病——目前尚无有效治疗方法的一种失智症。{image=1}