老年人如何防护？张文宏最新发声！感染新冠之后，洗澡应注意什么？专家解读

来源：每日经济新闻

12月22日下午2点半，在由海军军医大学第一附属医院主办的“老年人如何居家防、居家治、居家健康”为主题的新冠防治健康大讲堂直播活动中，国家传染病中心主任、上海新冠医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏表示，当前，老年人感染的高峰还没到，当日他去了上海多个区的养老院看了看，发现已经有不少老人感染了新冠，但好在，已感染新冠的老人中，整体出现肺炎、新冠重症的比例很低。

张文宏提及，老年人的营养对于新冠防治来说很重要，他前往的其中一家养老院中，养老院院长在以往每天营养餐基础上，另外免费给老人每天2-3个鸡蛋，补充他们的营养，“蛋白的摄入、营养的加强，对老年人来说很重要，这样一旦他们感染了新冠，也能有很强的身体抵抗力。而老人一旦在养老院发生重症的情况，也有相应的医疗机构可以联系到并进行转运，或者可以采取就地治疗的办法。”

张文宏建议，在当前新冠感染发生率较高的情况下，老年人群要特别注重自己的健康状态，要靠自己，一是靠营养的摄入和加强，二是要减少感染的机会，三是在条件允许的情况下，还是有必要增加适当的锻炼或一些户外活动，如在天气好的时候可以出来走走，但不要聚集，出来时务必要戴口罩，这样就可以做到身心愉悦。

张文宏还表示，目前，老人总体的新冠重症率很低，医疗机构也正在做充分的准备。现在，新冠疫情还是在逐渐攀升，预期一周内达到感染的峰值，感染峰值的到来，也会使得重症率增多，对我们整个医疗资源带来一定的影响。

张文宏特别建议，老年人在这段期间要关心好自己的身体，保护好自己，不要被感染。同时，老年人所在的养老院、护理院等，也要坚持尽可能地避免工作人员将病毒带入院区。他对养老院、护理院工作人员提出两大要求，一是建议他们每天要佩戴N95口罩，对老人进行护理和照看，定期做抗原检测，避免整个养老机构的感染，在这个基础上，老年人自己要做好防护、营养，身心调整。

“我相信疫情总会过去的，现在如果高峰到了之后，还得延续1-2个月时间，在这之后，老年人的活动会逐渐增多，最终我们要有思想准备，一旦感染也在所难免。但等我们医疗体系包括救治能力，都积累了很丰富的经验，我们就能很好地应对。”张文宏再一次强调，希望老年人不要在同一段时间感染新冠，如果这样，那我们的医疗资源就会非常紧张，只要过了这段时间的感染高峰，我们的整个感染率就会出现大幅度的下降，那么这期间我们的医疗资源就会显得特别有弹性，就可以给老年人最优的治疗方案。

“当前，我给老年人一个忠告，保护好自己，尽可能不要被感染。”张文宏强调。

央视新闻22日报道，现在有一种说法，感染新冠之后不能洗澡，甚至还说即使转阴之后一段时间也不能洗澡，这种说法科学吗？来听北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾的相关解读。

北京佑安医院感染综合科主任医师 李侗曾：这种说法没有科学道理。会不会激发新的感染，或者病程有多长，并不会受洗澡的影响。唯一需要注意的是，有些人发烧、身体疲倦、肌肉酸痛，很虚弱，洗澡时可能会跌倒。不像平时，大家可能觉得没问题。患病时，我们的身体和平时状态不太一样，洗澡一定要时间短，时间长了可能更劳累，有跌倒、滑倒的风险。尤其是老年人，对自己的身体状况可能不是很了解，最好有监护人在场，能时刻观察的时候，再洗澡。洗澡不会让病程延长，也不会增加感染其他疾病的风险，大家不用担心，该洗澡还是可以洗澡的，要注意时间，注意自己的体力。

近日，多地感染者数量上升，部分地区出现医护人员紧缺现象。在此背景下，浙江省推出多举措关爱医务工作者；陕西省铜川市、贵州省安顺市、甘肃兰州市等地倡议身体健康的退休医务工作者加入救治工作。

浙江省：七方面措施关心关爱医务人员

12月21日，记者从浙江省疫情防控办获悉，浙江省已印发《关于进一步落实关心关爱医务人员激励保障政策的通知》（下称“通知”），要求进一步加强对医务人员的关心关爱，为他们全身心投入医疗救治和疫情防控工作创造良好条件。

当前，疫情防控进入新阶段，医疗卫生机构提供医疗卫生服务的压力不断增大，医务人员所承担的工作量及面临的岗位风险也随之大幅增加。通知对核增一次性绩效工资总量、临时性工作补助、基层医疗卫生机构保障、考核评优和先进奖励、职称评审和岗位晋升倾斜措施、医务人员工作生活保障、医疗卫生机构运行保障等七方面做了具体要求。

通知明确，根据医疗卫生机构和疾病预防控制机构参与医疗救治及疫情防控任务的情况，及时核增一次性绩效工资总量，所需经费按原渠道解决。核增的一次性绩效工资总量由单位制定具体内部分配办法，重点向发热门诊（诊室）、儿科门诊、隔离病房、重症监护等岗位风险程度高、加班加点多、任务重贡献大的人员倾斜。

同时，按照国务院联防联控机制综合组《关于做好疫情防控新阶段医务人员保护关心爱护工作的通知》最新规定，及时发放临时性工作补助，重点关注在重症危重症患者病区或缓冲病房重症监护床位工作的一线医务人员，在发热门诊（诊室）和缓冲病房工作的医务人员，参与发热呼吸道症状患者及新冠病毒感染者诊疗工作、为居家治疗的感染者提供健康监测和健康管理的医务人员，城市三级医院向基层下沉以及医共体牵头医院向基层下沉驻点、巡诊的医务人员，以及其他接诊、救治工作负荷急剧增加的医务人员。

对基层医疗卫生机构承担的重点人群调查、分级分类健康服务、上门监测、随访管理、疫苗接种等疫情防控指令性工作任务，相关工作经卫生健康、财政部门科学测算成本后，合理确定工作当量值，实行专项购买，购买当量不计入工作总量，不纳入核定的绩效工资总量基数。

在考核评优和先进奖励方面，通知要求，在组织实施2022年度考核时，对参加疫情一线防控工作的医务工作者，可继续单独核定考核优秀档次指标，不超过参加一线防控工作医务工作者总数的40%，不占所在单位年度考核优秀比例。

通知还要求进一步加强防护物资储备和统筹调配，为医疗机构提供充足的防护用品、药品、抗原检测试剂等防疫物资。落实医疗机构院科两级责任，严格落实医务人员标准防护，强化医务人员全口径管理，为医务人员提供“防疫健康包”，最大限度减少医务人员“非战斗”减员。完善落实医务人员休息、值班、隔离等场所。做好医务人员梯队储备，动态优化和调整医务人员编组、医疗力量配备与工作班次安排，避免过度劳累。按照规定为医务人员安排带薪年休假和专项休假，专项休假可以两个年度内使用。

在医疗卫生机构运行保障方面，通知明确，加大对医疗卫生机构的投入力度，加快核拨有关专项资金和补助，有力有效保障医疗卫生机构在疫情防控中的人、财、物的额外投入。加快医保结算资金支付，弥补医保周转金与医保结算时间的资金缺口，缓解医院流动资金压力。

陕西省铜川市：倡议五年内退休离职医护人员返岗抗疫

12月21日，陕西省铜川市政府网站发布《倡议书》。为缓解医护人员紧缺的现状，储备足够的医护力，倡议全市近五年内退休、离职医护工作者能够加入到铜川市疫情防控、医疗救治的队伍中。

贵州省安顺市：倡议身体健康退休医务人员加入救治工作

12月19日，“安顺发布”微信公众号发布《致全市广大退休医务工作者的倡议书》，由于医疗卫生专业技术人员不足，给医疗救治工作带来一定的困难，倡议身体健康的退休医务工作者加入医疗救治工作。

广东省广州市：动员和返聘960名退休医务人员

12月19日，在广州市医药物资供应新闻发布会上，广州市卫健委副主任张屹表示，12月1日以来，全市共发布19次医疗机构招聘公告，招聘医护人员1412人，动员和返聘960名退休医务人员重新投入到医疗救治一线。针对近期退热类药品供应短缺现象，会同各部门和相关企业通力合作，努力保证医疗机构药房用药，医疗机构药品供应处于紧平衡状态。

甘肃省兰州市：返聘公立医疗机构五年内退休医生

12月12日，兰州市卫健委网站发布《兰州市医疗机构返聘退休医务人员公告》。为缓解医疗机构技术人才紧缺状况，向社会返聘公立医疗机构五年内退休医生，助力提高医疗卫生机构服务能力和水平。

每日经济新闻综合自央视新闻、澎湃新闻

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