亚运队备战提速全面热身 扬科维奇强调体能和精气神
记者陈永佛山报道 2月14日下午,亚运会中国男子足球队(U24国家队)将在广州踏上前往迪拜拉练的征程,在迪拜,亚运队要进行8场热身赛,随后到新西兰拉练,亚运队还会和新西兰U23队进行两场热身赛,亚运队的备战全面提速。在这个过程中,除了重视技战术细节之外,扬科维奇也重点强化球员的体能,以及塑造球队的精气神。
此次亚运队佛山集训的日期是2月4日到14日,为期10天,训练的强度很高,是一周13练的节奏。集训地点是佛山三水威斯汀训练基地。2月4日到10日,亚运队上午进行体能储备训练,下午进行军训;11日开始,亚运队一边进行体能和力量训练,一边进行技战术训练及定位球训练;13日,亚运队将在佛山三水和中乙的球队进行一场热身赛,然后结束此次佛山集训;14日下午,亚运队将飞赴迪拜。
亚运队将在迪拜进行一个多月的集训,期间将进行8场热身赛,对手包括阿联酋U23国家队、吉尔吉斯斯坦U23国家队,其他对手则是当地的俱乐部球队。
在扬科维奇执教亚运队之后,因为放弃了U23亚洲杯的预选赛,也无缘U23亚洲杯决赛,亚运队长期缺乏高质量的比赛,从2019年年底开始三年半的时间,2022年3月份的迪拜杯(4场比赛1胜1平2负)是亚运队参加的第一次国际比赛,随后的东亚杯(1胜1平1负)是亚运队参加的唯一一次正式比赛。
长期缺乏高质量的比赛,限制了亚运队的提升,在这种情况下,进入2023年度,面临亚运会备战任务的亚运队需要抓紧时间,迪拜的8场热身赛以及和新西兰的2场热身赛,可以很好提升这支球队的比赛能力,在6月份,亚运队也会进一步安排相关热身赛。
此次亚运队总计征调了24名队员,队员主要是迪拜杯和东亚杯期间的主力及轮换主力,扬科维奇征调了2名新人进队,他们是在联赛表现出色的汪海健和张威。13日,么旭辰将补充征调进入球队,但他此前就是球队的一员。
按照规则,亚运队在参加亚运会比赛时将会征调3名超龄球员,张玉宁、吴曦、蒋光太、张琳芃、武磊等将是亚运会征调超龄球员时的主要目标,目前来看,亚运会大概率会在锋线、中场和防线各自征调一名超龄球员。
亚运队目前主要的问题是后腰和边后卫位置,参加了东亚杯的吴曦大概率会入选亚运队,在后防线上,面临中后卫蒋光太和右中卫(右边卫)张琳芃的选择。当然,也不排除在攻击端安排两名具经验的攻击手的可能性,比如征调武磊。
球迷对于扬科维奇并不熟悉,印象大多来自于亚运队在迪拜杯和东亚杯上的表现。在这两个赛事中,亚运队的精神面貌让人信任。
在战术层面上,扬科维奇抓得非常细致,几乎每一个刚入队的队员,他都会“开小灶”——叫停训练为新人讲解技战术要求。12日上午的阵地攻防演练和快速反击攻防演练中,扬科维奇对于位置、线路等细节的要求也非常细致。
但扬科维奇更看重的还是球员的体能以及球员的精气神。在亚运队,此前所有的球员体脂率都在10以内,如果有球员达不到,那就必须达到才可以进行正常训练,虽然体脂率并非体能评判的唯一指标,但扬科维奇的要求无疑是非常严格的。2月4日到10日,球员每天的跑动距离都在8000到10000米左右。
以残酷的体能训练为基础,扬科维奇着重于队魂的塑造。
其一是要求非常严格,汪海健表示,即便是准备活动也要求整齐划一;其二则是在训练中亲力亲为,他的喊声和吼声几乎贯穿全场训练之中;其三则是在日常生活中重视细节,比如球队在中午1点开饭,他会在12点50分来到餐厅门口等待球员,球员永远会看到等待他们的扬科维奇,而不是姗姗来迟的教练。此次亚运队的军训,球员们态度非常认真,这让扬科维奇非常欣慰。
朱辰杰在采访中感慨,他感受到球队的精气神有了很大的提升,这其实也反映在比赛中:迪拜杯亚运队在首战不敌阿联酋的情况下,次战4比2击败了泰国队;在东亚杯,中国队(亚运队)首战0比3不敌韩国队,但次战面对日本队,0比0逼平了对手,并最终在第三场比赛中以小打大,击败了中国香港。
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