儿童心理年龄测试（儿童心理健康测试）

心理年龄测试的分值解释

0~20分：职业心理儿童期 你本质上还是一个天真小可爱。不切实际是你最大的优点和缺点。它让你更能感受快乐，也让你在生活中时常受挫。这种类型的人大多数具有自发性，并在富有创造性的工作中表现较为出色，但缺乏耐心，像小孩子一样容易朝三暮四，所以，儿童型的人通常比较难以让人信赖。处在这个心理年龄的人，还需要在职场的风雨中多多磨练，才能逐渐成熟。 21~40分：职业心理青年期 这种类型的人通常是理想主义者，富有冒险精神，乐观、专注，求知欲旺盛等许多令人喜欢的品质。但他们的一贯性和好斗性可能会很快演变成为固执和不妥协，因而容易导致同事之间发生分歧。此外，他们通常不信任直觉，受周围环境的影响很大。处在这个心理年龄的人，应该树立长远目标，克服短期行为。 41~60分：职业心理成熟期 你按部就班中规中矩地走着你人生的每一步，你所在意和把握的是你现在的时间和岁月。你成熟、稳健、老练、实际，能够合情合理地处理现实工作中的种种矛盾，平和地看待完美与缺陷，获得与丧失。你能清楚地认识自己，能清明地分辨可能与不能，可为与不可为。你的同事们有事情会来征求你的意见，因为，你很能给人一种依靠感。相信在你的工作单位，或是你的朋友圈子里，应该是属于砥柱中流型的人物吧。 职业心理成熟是事业成功的保障 我们把职业心理分成三大阶段，即职业心理儿童期、职业心理青年期、职业心理成熟期。 什么叫职场心理年龄？怎么样才算职场心理年龄成熟？中国古有“三十而立”之说，一般我们认为，一个人生理年龄在三十岁上下，就该对自己的未来有把握，他应该很清楚自己的定位，对自己的职业规划很详尽，并且真正了解在什么情况下什么样的工作会让他快乐会让他有满足感。这就是一个人成熟的标志，也是职业心理成熟的表现。但是，许多人在职场上可能还没有达到这样的状态，不管他实际生理年龄有多大，他的职场心理年龄很可能还是很不成熟。 很多人在职场中心理年龄和生理年龄不同步，在激烈的职场竞争中，职业心理的健康程度及成熟度越来越重要。有很多人工作能力很强，但却不懂如何为人处事，与上司、同事的关系、与社会方方面面的关系都不能很好的相融；还有些人心理非常脆弱，在工作上一遇到挫折就灰心失望，甚至做出极端行为；等等。职业心理的脆弱、不成熟都会直接影响到职场的成功

怎样测试心里年龄

1困难的事情对你来说是：

a挑战 b需要克服的麻烦 c不愿意去想

2上班途中，看到前面有一个说话很罗啰嗦的同事，你会：

a尽量走慢点，不想和他一路 b跟他打招呼，并快步超过他 c快步赶上他，一起谈笑风生地往办公室走

3你会因为心里难受而独自哭泣吗？

a会 b难说 c不会

4你认为你会成为一个中庸的人吗？

a绝对不可能 b暂时回答不了 c有可能

5你通常跟什么年龄段的朋友来往？

a比自己年轻的人 b和自己年龄相仿的人 c比自己年长的人

6平时周末的时光怎么度过？

a在家补睡眠 b和朋友出去娱乐 c自己在家做扫除

7你会梦想拥有一辆概念汽车吗？

a梦寐以求 b仔细想想，觉得不实际 c从来没有过这样的想法

8跟朋友约好一起吃饭，临出门前接到朋友电话取消约会，你的反应是：

a在电话里就数落朋友 b虽然不舒服，但是尽量语气缓和 c放下电话后，自言自语地表示不满

9旅行前或者参加派队的前一晚上，你的睡眠如何？

a因为激动而辗转反侧 b准备好东西后就睡着了 c睡不着是因为想着忘记了什么重要细节

10你愿意搬到乡下去居住吗？

a起码现在不希望 b偶尔去度假还可以考虑 c觉得乡下更适合自己居住

11你觉得以下哪个比喻更符合你对人生的态度？

a人生就是一场冒险游戏 b人生就是一场 c人生就是一场梦

12学习一种新鲜事物，你会感觉到：

a很好玩 b比较容易 c比较困难

13你认为改变你的一种生活习惯是一件困难的事情吗？

a不觉得有大的困难 b要看具体是什么习惯 c改变习惯的确很困难

14你多久改变一次发型？

a1个月以内 b3个月左右 c1年左右

15你喜欢回忆往昔吗？

a不喜欢，我更喜欢憧憬未来 b触景生情的时候，还是要回忆 c经常沉溺在回忆的旋涡里

16你和朋友一起玩了一个通宵，第二天上班的时候，你会：

a和平时一样 b喝点咖啡提神，找空闲打瞌睡 c一整天都委靡不振

17周围有人说你固执吗？

a没有 b不清楚 c有人这样说

18一旦下了决心，马上就去行动，对于后果考虑得不是那么多？

a是的 b有时候是 c不是

19情绪上波动比较大，容易愤怒？

a是的，难以控制情绪 b不一定，要看情况 c不是，发现自己没有以前那么容易愤怒了

20你觉得以下哪个比喻更符合你对人生的态度？

a人生就是一场冒险游戏 b人生就是一场 c人生就是一场梦

21对小说和电影等娱乐项目日益失去兴趣，认为那都是肤浅的？

a不是的 b说不清楚 c是的

22你会非常关注自己的身体健康吗？

a很少关注 b只有生病的时候才会注意 c随时都很注意

23对陌生的人或事都怀有旺盛的好奇心？

a是的 b不一定 c基本没有

24你对于时下流行的语言和服饰有了解吗？

a一直属于潮流尖端的人 b基本知道某一方面 c对于时下流行的东西感到不可思议

25你能保持注意力集中，专注做某一件事情多久？

a可以废寝忘食 b要看具体是什么事情 c不知道，或者很难专注做一件事很久

26如果亲戚外出，让你照顾他们5岁的孩子一下午，你会：

a和他一起看动画片或者一起玩 b给他吃东西，让他安静下来 c给他讲故事，哄他睡觉

答案测评

上述各题选a得3分，选b得2分，选c得1分，将结果分值相加

75～60分：

儿童儿童心理年龄的关键词是：幼稚。你的心理年龄只有10岁左右，你对这个世界还充满 了好奇心，一切在你看来都是新鲜和有趣的。你对外界的反应很直接，对情绪的控制能力很 差。如果说你的生理年龄超过了心理年龄，那么你会很难适应周围的环境。

61～50分：

年轻人年轻人心理年龄的关键词是：冲突。你的心理年龄在20～30岁，你已经有了自 己的想法，也能控制一部分情绪和承担一定的责任。当你的理想化和现实发生冲突的时候， 你会感到很痛苦，正在不断地摸索解决的办法。如果说你的生理年龄与你的心理年龄产生超 过10岁以上的差异，那么你的适应能力有待调节。

51～35分：

中年人中年人心理年龄的关键词是：成熟。你的心理年龄在35～50岁，你完全知道怎 么处理各种矛盾，你也知道自己的问题出在哪里，你有了丰富的社会经验和与人打交道的能 力。对于生活中的大部分问题，你已经有了解决的办法。如果说你的生理年龄与你的心理 年龄相差无几，那么你的适应能力已经很好。

36～25分：

老人老年人心理年龄的关键词是：固执。你的心理年龄在50～70岁，你认为自己已经完全 了解整个社会的所有问题，你形成了自己的处世风格。遇到问题，你坚信只有你知道唯一的 正确答案。内心深处已经逐渐拒绝接受改变。如果说你的生理年龄比你的心理年龄小，那么 你需要的是打破固有的约束，跟上社会的步伐继续前进。

怎么测试心理年龄

1困难的事情对你来说是：

a挑战 b需要克服的麻烦 c不愿意去想

2上班途中，看到前面有一个说话很罗啰嗦的同事，你会：

a尽量走慢点，不想和他一路 b跟他打招呼，并快步超过他 c快步赶上他，一起谈笑风生地往办公室走

3你会因为心里难受而独自哭泣吗？

a会 b难说 c不会

4你认为你会成为一个中庸的人吗？

a绝对不可能 b暂时回答不了 c有可能

5你通常跟什么年龄段的朋友来往？

a比自己年轻的人 b和自己年龄相仿的人 c比自己年长的人

6平时周末的时光怎么度过？

a在家补睡眠 b和朋友出去娱乐 c自己在家做扫除

7你会梦想拥有一辆概念汽车吗？

a梦寐以求 b仔细想想，觉得不实际 c从来没有过这样的想法

8跟朋友约好一起吃饭，临出门前接到朋友电话取消约会，你的反应是：

a在电话里就数落朋友 b虽然不舒服，但是尽量语气缓和 c放下电话后，自言自语地表示不满

9旅行前或者参加派队的前一晚上，你的睡眠如何？

a因为激动而辗转反侧 b准备好东西后就睡着了 c睡不着是因为想着忘记了什么重要细节

10你愿意搬到乡下去居住吗？

a起码现在不希望 b偶尔去度假还可以考虑 c觉得乡下更适合自己居住

11你觉得以下哪个比喻更符合你对人生的态度？

a人生就是一场冒险游戏 b人生就是一场 c人生就是一场梦

12学习一种新鲜事物，你会感觉到：

a很好玩 b比较容易 c比较困难

13你认为改变你的一种生活习惯是一件困难的事情吗？

a不觉得有大的困难 b要看具体是什么习惯 c改变习惯的确很困难

14你多久改变一次发型？

a1个月以内 b3个月左右 c1年左右

15你喜欢回忆往昔吗？

a不喜欢，我更喜欢憧憬未来 b触景生情的时候，还是要回忆 c经常沉溺在回忆的旋涡里

16你和朋友一起玩了一个通宵，第二天上班的时候，你会：

a和平时一样 b喝点咖啡提神，找空闲打瞌睡 c一整天都委靡不振

17周围有人说你固执吗？

a没有 b不清楚 c有人这样说

18一旦下了决心，马上就去行动，对于后果考虑得不是那么多？

a是的 b有时候是 c不是

19情绪上波动比较大，容易愤怒？

a是的，难以控制情绪 b不一定，要看情况 c不是，发现自己没有以前那么容易愤怒了

20你觉得以下哪个比喻更符合你对人生的态度？

a人生就是一场冒险游戏 b人生就是一场 c人生就是一场梦

21对小说和电影等娱乐项目日益失去兴趣，认为那都是肤浅的？

a不是的 b说不清楚 c是的

22你会非常关注自己的身体健康吗？

a很少关注 b只有生病的时候才会注意 c随时都很注意

23对陌生的人或事都怀有旺盛的好奇心？

a是的 b不一定 c基本没有

24你对于时下流行的语言和服饰有了解吗？

a一直属于潮流尖端的人 b基本知道某一方面 c对于时下流行的东西感到不可思议

25你能保持注意力集中，专注做某一件事情多久？

a可以废寝忘食 b要看具体是什么事情 c不知道，或者很难专注做一件事很久

26如果亲戚外出，让你照顾他们5岁的孩子一下午，你会：

a和他一起看动画片或者一起玩 b给他吃东西，让他安静下来 c给他讲故事，哄他睡觉

答案测评

上述各题选a得3分，选b得2分，选c得1分，将结果分值相加

75～60分：

儿童儿童心理年龄的关键词是：幼稚。你的心理年龄只有10岁左右，你对这个世界还充满 了好奇心，一切在你看来都是新鲜和有趣的。你对外界的反应很直接，对情绪的控制能力很 差。如果说你的生理年龄超过了心理年龄，那么你会很难适应周围的环境。

61～50分：

年轻人年轻人心理年龄的关键词是：冲突。你的心理年龄在20～30岁，你已经有了自 己的想法，也能控制一部分情绪和承担一定的责任。当你的理想化和现实发生冲突的时候， 你会感到很痛苦，正在不断地摸索解决的办法。如果说你的生理年龄与你的心理年龄产生超 过10岁以上的差异，那么你的适应能力有待调节。

51～35分：

中年人中年人心理年龄的关键词是：成熟。你的心理年龄在35～50岁，你完全知道怎 么处理各种矛盾，你也知道自己的问题出在哪里，你有了丰富的社会经验和与人打交道的能 力。对于生活中的大部分问题，你已经有了解决的办法。如果说你的生理年龄与你的心理 年龄相差无几，那么你的适应能力已经很好。

36～25分：

老人老年人心理年龄的关键词是：固执。你的心理年龄在50～70岁，你认为自己已经完全 了解整个社会的所有问题，你形成了自己的处世风格。遇到问题，你坚信只有你知道唯一的 正确答案。内心深处已经逐渐拒绝接受改变。如果说你的生理年龄比你的心理年龄小，那么 你需要的是打破固有的约束，跟上社会的步伐继续前进。

摘自《大众点评网》

心理年龄测试(选择题形式)

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆心理年龄测试◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

个人的心理年龄不一定与他的实际年岁相符。有的人年事己长，言行举止犹宛如孩童；有的人身处花季，却已然少年老成。你的心理年龄几许？请自测：

1．你喜欢哪一类的人？

比自己更强的；喜欢和尊敬自己的；需要自己的；不知道。

2．当你的朋友不赞成也不理解你的建议时，你会：

继续解释；觉得受伤或生气，不再说话；避开这个问题；听听他的意见。

3和朋友聚会，当你觉得情绪低落时，会：

强作欢颜，不止人注意到不快情绪；不掩饰情绪，但坚持坐到最后；如实告诉朋友并离开；找借口离开。

4．工作上遇到麻烦，下班后你会：

一个人出去散心，忘掉烦恼；希望回家从亲人处得到安慰；找朋友倾吐不快；闷在心里，愤愤不已。

5．某个你刚认识的人，吃力地想教导你某件你很清楚的事，你会：

告诉他你早就知道；不说什么，但也不听；等他讲完，再显示你对此道十分精通。

6．你认为自己：

没遇上好机会，不然会有更好的生活；目前的生活与自己付出的相符；总是在花大量时间做着自己不想做的事；说不定明天就撞上好运。

7．马上要过节了，你会：

激动不已地等待盼望；花许多时间想象要做的事；没什么特别的异样感觉；过节没意思。

8．出门前你的家人若穿着不合适，你

建议他（她）换一下装束；坚持要他（她）换装；除非他（她）换装，不然不会与其一同出门；无所谓。

9．在重要的事情即将发生时，你会：

于其余事时非常焦躁；不愿与人谈及此事；轻松地与朋友谈论此事；想寻求支持和鼓励。

10．当有人惹恼你时，你会：

向其余人唠叨，抱怨；偶尔会唠叨几句；挖苦讽刺回击他（她）；不记在心上，无所谓。

11 ．当你的密友发脾气时，你会：

不住地问他（她）怎么啦；焦虑，担心是不是自己的过错；不理睬，让密友自己恢复；叫他（她）停止无理取闹。

12．你在与人发生争执后会：

很快冷静下来并且道歉；仍然坚持并想证明自己的观点；假装什么也没发生；连着几天不理他（她）。

结果分析：

儿童时期（1—20分）

不论你今日几岁，你的心理年龄仍在16岁以下。喜欢被人表扬，总想取悦别人，他人的肯定才能令你肯定自己。渴望从人家那里获得情感上的安慰和支持。情绪起伏大。对事物有强烈的好奇心。不切实际是你最大的优点和缺点。它让你更能感受快乐，也让你在生活中时常受挫。

青少年时期（21—40分）

内心不能平息的矛盾冲突是此时你最明显的特征。你渴望独立自主自由洒脱，但还没有摆脱他人的阴影，那第三只眼随时监控着你，你的一举一动在儿童时期是为具体的他人满意，现在是为让这第三只眼满意，本能与人为，现实与理想，自我与超我，这种种矛盾的痛苦是推动人格发展的动力。

成年时期（41—60分）

若将人生之路视为登山，目前你已到达了自己的峰顶，成熟、稳健、老练、实际，你能够合情合理地处理现实人生、的种种矛盾，平和地看待完美与缺陷，获得与丧失。清楚地认识自己，能清明地分辨可能与不能，可为与不可为。但这种状态稍有偏失，你就会走进保守与停滞，这样导致的将是创造性和人生乐趣的丧失。

心理年龄如何算

楼主你好。

首先我们要了解什么是心理年龄。心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征，与实际年龄并不完全一致。

心理年龄的得用专业的心理学发展量表才能计算出来。

网上就有好多的测量表或者软件。楼主可以自行百度《心理年龄测试》，多数 是比较简单的。随便推荐一个：http://site.douban.com/120314/widget/notes/3691256/note/201023806/

楼主可以试试。

怎样测试心里年龄

1困难的事情对你来说是：

a挑战 b需要克服的麻烦 c不愿意去想

2上班途中，看到前面有一个说话很罗啰嗦的同事，你会：

a尽量走慢点，不想和他一路 b跟他打招呼，并快步超过他 c快步赶上他，一起谈笑风生地往办公室走

3你会因为心里难受而独自哭泣吗？

a会 b难说 c不会

4你认为你会成为一个中庸的人吗？

a绝对不可能 b暂时回答不了 c有可能

5你通常跟什么年龄段的朋友来往？

a比自己年轻的人 b和自己年龄相仿的人 c比自己年长的人

6平时周末的时光怎么度过？

a在家补睡眠 b和朋友出去娱乐 c自己在家做扫除

7你会梦想拥有一辆概念汽车吗？

a梦寐以求 b仔细想想，觉得不实际 c从来没有过这样的想法

8跟朋友约好一起吃饭，临出门前接到朋友电话取消约会，你的反应是：

a在电话里就数落朋友 b虽然不舒服，但是尽量语气缓和 c放下电话后，自言自语地表示不满

9旅行前或者参加派队的前一晚上，你的睡眠如何？

a因为激动而辗转反侧 b准备好东西后就睡着了 c睡不着是因为想着忘记了什么重要细节

10你愿意搬到乡下去居住吗？

a起码现在不希望 b偶尔去度假还可以考虑 c觉得乡下更适合自己居住

11你觉得以下哪个比喻更符合你对人生的态度？

a人生就是一场冒险游戏 b人生就是一场 c人生就是一场梦

12学习一种新鲜事物，你会感觉到：

a很好玩 b比较容易 c比较困难

13你认为改变你的一种生活习惯是一件困难的事情吗？

a不觉得有大的困难 b要看具体是什么习惯 c改变习惯的确很困难

14你多久改变一次发型？

a1个月以内 b3个月左右 c1年左右

15你喜欢回忆往昔吗？

a不喜欢，我更喜欢憧憬未来 b触景生情的时候，还是要回忆 c经常沉溺在回忆的旋涡里

16你和朋友一起玩了一个通宵，第二天上班的时候，你会：

a和平时一样 b喝点咖啡提神，找空闲打瞌睡 c一整天都委靡不振

17周围有人说你固执吗？

a没有 b不清楚 c有人这样说

18一旦下了决心，马上就去行动，对于后果考虑得不是那么多？

a是的 b有时候是 c不是

19情绪上波动比较大，容易愤怒？

a是的，难以控制情绪 b不一定，要看情况 c不是，发现自己没有以前那么容易愤怒了

20你觉得以下哪个比喻更符合你对人生的态度？

a人生就是一场冒险游戏 b人生就是一场 c人生就是一场梦

21对小说和电影等娱乐项目日益失去兴趣，认为那都是肤浅的？

a不是的 b说不清楚 c是的

22你会非常关注自己的身体健康吗？

a很少关注 b只有生病的时候才会注意 c随时都很注意

23对陌生的人或事都怀有旺盛的好奇心？

a是的 b不一定 c基本没有

24你对于时下流行的语言和服饰有了解吗？

a一直属于潮流尖端的人 b基本知道某一方面 c对于时下流行的东西感到不可思议

25你能保持注意力集中，专注做某一件事情多久？

a可以废寝忘食 b要看具体是什么事情 c不知道，或者很难专注做一件事很久

26如果亲戚外出，让你照顾他们5岁的孩子一下午，你会：

a和他一起看动画片或者一起玩 b给他吃东西，让他安静下来 c给他讲故事，哄他睡觉

答案测评

上述各题选a得3分，选b得2分，选c得1分，将结果分值相加

75～60分：

儿童儿童心理年龄的关键词是：幼稚。你的心理年龄只有10岁左右，你对这个世界还充满 了好奇心，一切在你看来都是新鲜和有趣的。你对外界的反应很直接，对情绪的控制能力很 差。如果说你的生理年龄超过了心理年龄，那么你会很难适应周围的环境。

61～50分：

年轻人年轻人心理年龄的关键词是：冲突。你的心理年龄在20～30岁，你已经有了自 己的想法，也能控制一部分情绪和承担一定的责任。当你的理想化和现实发生冲突的时候， 你会感到很痛苦，正在不断地摸索解决的办法。如果说你的生理年龄与你的心理年龄产生超 过10岁以上的差异，那么你的适应能力有待调节。

51～35分：

中年人中年人心理年龄的关键词是：成熟。你的心理年龄在35～50岁，你完全知道怎 么处理各种矛盾，你也知道自己的问题出在哪里，你有了丰富的社会经验和与人打交道的能 力。对于生活中的大部分问题，你已经有了解决的办法。如果说你的生理年龄与你的心理 年龄相差无几，那么你的适应能力已经很好。

36～25分：

老人老年人心理年龄的关键词是：固执。你的心理年龄在50～70岁，你认为自己已经完全 了解整个社会的所有问题，你形成了自己的处世风格。遇到问题，你坚信只有你知道唯一的 正确答案。内心深处已经逐渐拒绝接受改变。如果说你的生理年龄比你的心理年龄小，那么 你需要的是打破固有的约束，跟上社会的步伐继续前进。