我国超3亿人有睡眠障碍！关于睡眠的8个真相
北京日报客户端2021-03-21 11:16:530阅
原标题：我国超3亿人有睡眠障碍！关于睡眠，8个真相
今天是3月21日
国际睡眠日
近日
中国睡眠研究会发布
《2021年运动与睡眠白皮书》
白皮书在全国31省市区
及港澳台地区
展开调查
共收集13854个有效样本
最佳睡眠时长是多少？
每天运动多久最助眠？
哪些运动能高效助眠？
……
关于睡眠的8个真相
一起了解
↓↓↓
{image=1}
{image=2}
{image=3}
{image=4}
{image=5}
{image=6}
{image=7}
{image=8}
转发周知
祝愿大家都拥有好睡眠！
责任编辑：张迪
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
郑州：今日14时起，对部分区域解除管控管理
“郑州发布”微信公众号消息，郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室发布通告称，经郑州市新冠肺炎疫情防控领导小组同意，对部分区域解除管控管理，现通告如下：一、自2021年11月16日14时起，对“新密市刘寨镇人民路以南，X048县道以西，振东路以北，银基度假区停车楼西围墙以东，东北角到融创项目工地以西区域”解除管控管理。二、其他地区风险等级不变。其他封控区、管控区不变。责任编辑：贾楠SN2450000离新发地只有700米，北京市市长去的这个小区
撰文|董鑫6月19日，北京市委副书记、市长陈吉宁以“四不两直”方式到丰台区疾病预防控制中心检查疫情应对处置工作情况并慰问疾控工作者。会议强调，要抓好病例流调溯源，一周来，北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组第七十次会议暨首都严格进京管理联防联控协调机制第三十一次会议召开。会议强调，要细致从快做好流调溯源。提高流调质量，最短时间内把所有的密接者找到。0000沈阳发生未成年人溺亡事件 5人下水野浴3人溺亡
7月12日，沈阳市铁西经济技术开发区双树坨子村附近，5名少年一起下水野浴，2人安全上岸，3人溺水身亡。据悉，年龄在11至15岁之间。中午，5人一同到家附近的一个废弃采砂坑野浴，其中2人上岸后发现另外3人不见踪影，随后报警。救援人员赶到后，分别于14时40分、14时45分、15时01分将3人打捞上岸，经过120确认，3人均已身亡。{image=1}0000
