刘湘：美，由自己定义

刘湘身穿深红色长裙，站在出发台上，这里是她最熟悉的地方。她的童年、梦想，骄傲与底线，都从这里开始。

她俯下身子，双手向前伸展并拢，蓄势待发。

这是SK-II推出的“VS动画系列”中有关“颜论”的一个画面。

主人公刘湘是中国著名游泳女运动员，曾打破女子50米仰泳世界纪录。同时，她的外貌也备受瞩目。

美丽是外界对她的解读，“女神”的头衔更是如影随形，捆绑束缚着她。她渴望外界忽略自己的外在，而深究内在，对她的评价与眼光更偏重泳池里的成绩与速度。

这个系列由6部短片组成，来自6个不同项目的女性运动员诠释了——在面对从外界而来的各种压力与成见时，她们是如何做出选择的。

01 险些退役

“哇！太美了！”在新浪体育任职10年游泳编辑的米修（化名）至今还记得第一次看到刘湘照片时的惊叹。

2015年4月16日晚，她正在办公室等待前方的比赛照片，这是全国冠军赛暨世锦赛选拔赛最后一天的比赛。

突然，她被屏幕上出现的一张赛后图片惊艳到了——戴着泳帽的女子一只手压着水线，另一只手挥臂庆祝着女子50米自由泳夺冠，眉清目秀，笑意盈盈，康米修感受到强烈的视觉冲击。

职业本能让康米修立马做了一件事情，她搜索到了刘湘的微博，并挑选了几张绝美自拍照做成图集，发在新浪体育首页上。

当晚，刘湘的名字第一次被网友记住。“在此之前对她不是很了解。那场比赛她比得挺好的，还拿到了冠军。”

此前，被大众发掘的刘湘，喜欢在微博上发自拍照，照片里的的刘湘健康，阳光，乐观，这是她给米修留下最深刻的三个印象。此外，米修觉得，刘湘的眼睛很传神，笑起来弯弯的，像挂在星空中的半月。

刘湘凭借那场比赛一战成名了，凭借着冠军身份，她如愿入选了当年喀山世锦赛参赛阵容，并在第一次世界大赛之旅中站上领奖台，拿到了女子50米仰泳铜牌。

事实上，在那场比赛前，刘湘险些就做出退役的选择。2013年全运会时，17岁的刘湘信心满满，最终只在女子50米自由泳项目中并列第四位，距离奖牌只有一步之差。

来年上半年，她期望能在全国冠军赛暨亚运会选拔赛中扬眉吐气，却又名列第四。连续两场失利让她的心态一度失衡，一时之间选择逃避，长达数个月的时间，她从未下水训练。

那段时间，刘湘一直在两个选择中徘徊不定，她想过就此退役进入大学，过普通学生的生活。

她从5岁半开始接触游泳训练，一路走来比较顺遂，教练赞扬她有天赋，而拿到冠军的成就感更是成为了她生活信仰的依托，让她无法轻易割舍对游泳的热爱。

同时，她不甘心十几年的训练就此付诸东流，她选择再给自己一次机会。“我就是不服输，还是想证明自己。”在意志消沉时，是母亲陪伴在她身旁，给予女儿精神上的鼓励。

刘湘的外在条件并不完全支持她训练游泳。她的脊柱先天性侧弯，无法恢复到正常状态。她为此特地去寻医问诊，好在被告知不会影响生活，也不会影响训练。她只需要在心理上克服桎梏。

除此之外，她还有哮喘，比完赛会咳嗽。如果哪一天比赛忘记吸哮喘的药，就会对她的表现稍有影响。就是因为如此，她才更想要突破障碍，证明自己。

她的努力等来了结果。2014年全国游泳锦标赛，刘湘在50米仰泳以28秒09的成绩拿到了冠军。这个冠军让她汲取了信心，后来在2015年全国冠军赛的夺冠，也就成为了顺理成章的事情。

“那几个月的瓶颈期让我脑袋清醒了很多，我发现自己很热爱游泳，之后再遇到困难都不算什么。”

职业生涯遇到的第一次挫折，刘湘学会用实力去解决难题。

02 实力重于外貌

刘湘和很多女生一样，她也爱美，而且深谙自拍之道，知道在哪个角度拍出来的效果最佳。在枯燥的训练之余，微博是她消遣压力的地方，她时常把拍好的照片发上去，没过多久，就会收到不少留言与点赞。她也曾享受这种被关注的感觉。

2018年夏训，为了更好地备战雅加达亚运会，刘湘跟随恩师何新中前往美国洛杉矶的一所高校外训。酷热的午后，她在室外游泳池一遍一遍、来来回回地练着，不仅把皮肤晒得黝黑，连带眉毛也遭了殃。

没去外训前，她肤色雪白透着光，但历经这次外训后，她全身像涂了一层咖啡色的漆。更离奇的是，强烈的日光直射下来扫淡了她的眉毛，以至于她在回国后，宿管阿姨竟然已经认不出她来。

但她并不介意外貌的短暂改变，这缘于教练对她的引导。

何新中对刘湘除了训练的要求高之外，在文化素养与意志品质方面也不含糊，“教练跟我说得最多的就是希望我有‘内在美’，要学多点文化知识，给组里带来很好的气氛，不会像一个花瓶一样，天天只会拍照，或者只会游泳，脑子里都是其他东西。”

于是，看着自己日渐变深肤色，她安慰自己，“我也接受了这一点，肯定要以训练为主，晒就晒呗！我就当做我在吸取能量，实力会越来越强大，黑就黑吧，不在乎了。”

她在这次外训中练得很扎实。第一次踏上亚运会征程，她觉得与四年前落选时相比，四年后的自己无论在实力与心理素质方面都有了很大的提升，而综合实力的增强也让她开始对雅加达之旅怀有期待与信心。在赛场上，她就像一支离弦之箭那样迅速弹出，向着终点冲去。

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2017年，她在全运会赛场上大放异彩，在9个小时内连续两次打破女子50米亚洲纪录。

一年后的雅加达亚运会赛场，刘湘虽然在女子50米自由泳中输给了日本选手池江璃花子0.07秒，无缘冠军；却在女子50米仰泳项目中游出了26秒98的成绩，打破了前辈赵菁在身穿鲨鱼皮泳衣时创造的世界纪录，震惊了泳坛。

然而，让她有些始料不及的是，夺冠后被媒体争相采访报道的刘湘，最大的噱头却是自己的美貌。

在做客一个节目时，主持人的开场白就让她尴尬地低头笑了起来。主持人说：“备受关注的美女刘湘已经坐到了我们的演播室，男同事早上就说，今天唤醒他们工作热情的就是晚上刘湘要来做专访。”

以色视人，只字不提刘湘打破的世界纪录，刘湘的成就再次被忽视了。

那一天，几乎每一次采访，她都会遇到相同的问题，千篇一律，都是有关如何看待“女神”头衔的问题。

在影片中也有类似的画面。动画人物刘湘游到了社交海域，她看到发出的照片陆续地冒出点赞与留言，如：“恭喜湘湘打破世界纪录夺冠，继续加油”。

她备受鼓舞，脸上露出会心一笑。但当留言慢慢充溢时，刘湘还是会看到不少评论偏离了本质，开始过多关注她的颜值——

“高颜值是她的优势”、“不做运动员也可以走红”、“求更多美照”

她逐渐收起了笑容，思索着，为何取得突破时，受到褒奖最多的反而是自己的外貌。

画面里，刘湘对着关注自己的网友意味深长地说道：“谢谢，希望大家也可以更偏重我的成绩和速度。”

回到现实里，她觉得自己必须表明态度。于是，她对媒体坦言：“我觉得‘女神’这个头衔太娇弱了，没有阳刚之气、运动员的精神，我不太喜欢‘女神’的头衔，会感觉自己比较弱。”

几年前，刘湘就曾被队里的领导批评说话有气无力，太柔弱。这似乎也成为了她的心结，“我并没有像报道上说得那么好看，我更看重自己的运动成绩，这才是主要的。”

从成名那一晚到打破世界纪录，3年的时间里，她与速度较劲，用最短的时间游完了一遍所有的世界大赛——奥运会、亚运会与两届世锦赛；同时，也实现了心愿，刷新了世界纪录。

然而，美貌却时常喧宾夺主，占据了本该被突出与赞扬的位置。

那一刻，刘湘纠结了，也厌烦了。她不想做“女神”，只想做自己，“叫我刘湘就好，不需要什么形容词。”

这无疑也影响了她的生活，她也不能再随心所欲地更新微博，每次发照片都会思忖良久，“我会想，网友会不会觉得我很做作，就这么天天秀，不好好训练。”

03 选择使然

2018年是刘湘风光无限的一年。但在年底的评选中，她只得到了一个非体育类奖项——年度女性榜样人物。

在采访时，她被记者问到“哪个场景的自己最美”，她思虑一番后，说道：“训练的时候，比如说，今天游的成绩有突破，我在努力付出的过程中是最美的。”

影片里的一句旁白最能体现刘湘的感悟——“评判外在，仅需一秒，而实力，可成就终身。”

她不否认自己爱美，“这是女孩子的天性，我爱美也很正常，我有一颗少女心。”

但从小形成的观念却让她对女性的“美”有自己的解读，“女性在追逐自己的梦想，一直处于很勤奋的状态，我认为这种女性是最美的，自信的女性很美。”

同时，刘湘也希望能用自己的实力打破一些人的偏见，“女孩子不要让别人定义你行不行，而是要有自己的主见。我们同样可以做得很好，同样可以超越男性。女性应该自信，只要我们足够的努力，足够的自信，加上我们的勤劳，我们就能梦想成真。”

50米仰泳并非奥运会项目，为了让自己能够第二次参加奥运会，弥补第一次奥运会之旅的遗憾，刘湘和教练在商量过后决定将主项换回50米自由泳。这并非一个简单的过程。

在2019年世锦赛中，刘湘在女子50米自由泳中就遭遇挫折，她在半决赛中与另一名选手并列第8位，最终在加赛中负于对手，无缘决赛。

回到北京后，她和教练分析了失利的原因。何新中认为，刘湘的爆发力特别强，比赛的应急能力也强，但差在恢复能力与复合能力，这也与她的有氧能力与身体特点有关系。

幸好，距离奥运会开赛还有时间，她和教练齐心协力，解决了自己的短板。

另外，因为疫情，东京奥运会推迟到2021年举行，这也给了刘湘更多提升自己能力的时间。

这两年，刘湘逐渐展现出了在国内泳坛对这个项目的绝对统治力。2020年，刘湘在冠军系列赛北京站女子50米自由泳比赛中游出了24秒03的成绩，将个人最好成绩提升了0.01秒，也打破了由自己创造的亚洲纪录。之后的全国冠军赛暨奥运会达标赛，刘湘不仅拿到了女子50米自由泳冠军，而且还在这个项目的体能测试上名列第一。

此前，她也曾被质疑只能在一场比赛中游出高水准，但刘湘不惧偏见，用一系列的战绩证明了自己连续作战的能力，同时她的表现也是越来越稳定。

这个曾被外界以美貌“误解”的女生，已经越来越多地用实力证明了自己。如今，网友看待刘湘，已经换了形容词——赞扬她是实力与美貌兼具的顶尖选手。

刘湘冲破世俗观念的过程，正是影片的精华部分。

在“深海”中，她看到了由众多对美貌的点赞与好评汇合而成的“巨鲸”，几乎要将她吞噬。那一刻，点赞的红心成群地萦绕在她的周围，纠缠不清，她的四周万籁俱寂，耳边只有一个声响，“不是这样，我不想被这样定义。”

她积聚能量，腾空而起，游出了“巨鲸”的笼罩。

一个新的画面切入，穿着深红色长裙的刘湘站在出发台上，眼神坚毅，嘴角微微上扬，“在泳池里，我的目标从未改变。”语气笃定自信。

在这场“颜论”中，她用自己的经历验证了一句话——“命运并非偶然，是选择使然。”

你的美，由你自己定义。

（董正翔）