吴晓波：人不焦虑有两种状况，一种是婴儿状况，一种是濒死状况

2月14日，“吴晓波开年第一堂商业课”举行。

当被问及怎样解决焦虑时，吴晓波表示，人不焦虑大概就两种状况，一种是婴儿状况，一种是濒死状况。人差不多死的时候没太焦虑的，最焦虑的是人要死了钱还没有用完。还有婴儿的时候，不知道什么叫做世界，也不焦虑。所以，人在成长过程中一定会有焦虑。人不能被焦虑控制，要知道你为什么而焦虑，对焦虑有没有解决方案。

他认为，在年轻的时候比较重要的事情是发现一个真正的问题，人不能被问题所困扰。最重要的事情是，第一，要知道2022年我的焦虑是什么；第二，我们不能被焦虑所缠绕，说我有一百个焦虑，那不行，有些焦虑不值一提，有些焦虑不是焦虑，有些焦虑是我需要去解决的焦虑，有些是需要我搁置的焦虑。人有的时候有些东西要被搁置起来，不需要都放在手上，有些焦虑是要被放下的。

因此他建议，要在焦虑里筛选一下，哪些焦虑是比较重要的焦虑，是迫切需要解决的焦虑，在解决的过程中就会成长。人的成长的过程实际上是对一个个问题破解的过程。所以，人的成长过程中要不断地寻找一种实时应对的能力，给自己找到一个锚点，锚点特别重要。“你是一艘船，在汪洋上飘，有些船就不断地飘，今天飘到东，明天飘到西，为什么？它没有被锚定。有些你也看到它在飘，它是围绕着一个中心在飘，为什么？他被锚锁住。所以，人在某一个时间阶段，在一些年龄段要找到那个锚点。”他说。

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责任编辑：张亚楠