“头号玩家”谷爱凌：逼近极限，才能创造天才

澎湃新闻记者 蒲垚磊 马作宇 发自崇礼

“滑雪应该是一个玩的事情，不是苦练狂砸的事情。”

谷爱凌说出这句话时，依然是她一贯的明快语调，依然带着她标志性的爽朗笑容。

她参加冬奥会的首要目标，是去享受比赛和过程，她做到了。“顺带”完成了自己的第二目标：拿金牌。

就是这样举重若轻，就是这样挥洒自如，比赛中那差距明显的分数，似乎又一次印证了谷爱凌“天才”的身份。

但这样一位创造诸多历史纪录的天才，真的只是“玩”出来的？我们或许应该先看看谷爱凌对于“玩”的定义，到底有何不同。

谷爱凌已经拿下了三个“金墩墩”。

吃和睡

当人们早已习惯了看到一个元气满满的谷爱凌时，往往会忘记——她也不是超人，只是一个18岁女孩。

“其实特别累。”夺下自己的第二枚冬奥会金牌后，满脸兴奋的她，也并不避讳袒露自己当下的疲惫状态。

这样疲惫并不令人意外。首次参加冬奥会，谷爱凌就参加了自由式滑雪大跳台、坡面障碍技巧、U型场地三个项目，并且三个项目都杀入了决赛，站上了领奖台，竞争的激烈程度和强度，可想而知。

从开幕式到比完最后一项决赛，每天都有训练比赛任务，没有一天的休息时间。难怪赛后提到当下想做的事，谷爱凌提到的只有两件——吃和睡。

吃，是她准备在夺冠之夜和家人一起吃一顿涮羊肉，好好分享夺金完赛后的喜悦与轻松。

而在那之后，她只想“瘫”进被窝里：“就想在小黑屋子里睡一会儿，把手机关了，就躺着，什么都不看。”

这届冬奥会期间，谷爱凌说自己睡得没有平常那么好，“有点兴奋”。

如今在自己的最后一个项目也是最强项夺金，这样的兴奋达到了顶点。甚至在第二滑得到高分距离冠军还有一步之遥的时候，谷爱凌就已经有点控制不住自己的情绪抹起了眼泪。

赛后，谈起泪水她有点不好意思，“挺尴尬的。”

谷爱凌心里知道，这样一枚金牌其实没有看上去那样轻而易举。由于比赛期间现场风力较大，身材较高的谷爱凌也因此受到了不小影响，甚至一度在滑行中被风“吹飞”到了意料之外的高度，令她感到惊恐不已。

这也是为什么，她在考量之后，第三滑最终还是决定了不挑战高难度动作，而是选择轻松动作安全为上。

“无论训练了多少，这毕竟是冬奥会，只有三次机会，很可能出现各种各样的问题或者意外，比如当天心情不对，或者是训练的效果不好。”

“这还是我第一次在提前确保冠军之后，选择难度轻松的‘胜利滑行’，我觉得这也是我应得的。”谷爱凌说。

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因为我知道，努力是最重要的

完成梦想之后的放松，是谷爱凌应得的。

在自己首届冬奥会就收获2金1银的她，已经把自己的名字深深地写进了历史之中：

首位在单届冬奥会独得三枚奖牌的自由式滑雪选手；冬奥会获得三枚奖牌最年轻的运动员；女子自由式滑雪U型场地项目最年轻的冬奥奖牌获得者；该项目史上首位在冬奥夺冠的时任世界冠军；自由式滑雪史上首位在同一个项目中问鼎冬奥会+世锦赛+X Games+世界杯赛季总冠军的女运动员……

这是18岁的谷爱凌在自己初出茅庐的年龄上所创造的成就，人们对于这样的角色早有一个词汇，那就是——“天才”。

她总是带着轻松的笑容去挑战极限，面对重压，然而现实就是——无论是怎样的天才，没有人可以只靠着天赋就被捧上巅峰。

“我不知道自己是不是天才，但我觉得天才是非常非常小的一部分，甚至不重要。”

“我觉得天才就是让你在刚开始的那一年，学习滑雪的速度快一点，但是到了要做高难度动作的时候，要去健身房训练的时候，要进行心理准备的时候，99%以上的部分，都是努力。”一向爱笑的谷爱凌，说到这里也严肃了起来。

谷爱凌究竟是怎样成为冠军的？和其他冠军一样，背后也有无数的汗水。

去年夏天体能训练时，每周一次半程马拉松，每天四个小时健身房，没有教练来给她制定这样的训练计划，只是因为她觉得自己应该练。

平时训练的时候，谷爱凌总是第一个到训练场，最后一个离开。有时哪怕一天有8-10个小时的杂志拍摄工作，她到了晚上一样要坚持去锻炼。谷爱凌说自己所做的事情，就是不断推动自己的极限。

“我真的把自己所有可以做的努力，都做了。因为我知道，努力是最重要的。”

夺冠后的泪水，也正是来自于这每一天的付出，“哭了，是因为付出这么多，最后真的做到了。就好像屏住呼吸很长的时间，最后大出了一口气——终于，终于……”

谷爱凌的家里有一张桌子，所有比赛奖牌都放在那里，但她说北京冬奥会的奖牌，自己专门留有一个特别的珍藏点。

“我会把所有奥运的比赛服、号码服都在屋里挂起来，在窗户上面我已经准备好了挂奥运奖牌的地方，那个地方我好几年前就留好了。”说着，她露出了得意的笑容。

越努力，越快乐

日复一日的自律和苦练，和谷爱凌一直所提倡的“享受运动”，矛盾吗？

对于大部分人来说可能是，但至少在谷爱凌的眼中，答案是否定的。

滑雪是她自己的选择，走上职业滑雪道路是她自己的选择，而为了成为冠军而不得不承受的种种压力和高强度训练，也是她自己的选择。

谷爱凌说在自己的滑雪生涯中，一直陪伴在身边的母亲只是提供情感上的支持，不会给出具体的决定，自己的姥姥更是从来不注重她的成绩，只是一次次提醒她“注意安全”。

没有人“逼迫”她要去拿冠军，没有人“规定”她必须是冠军。

就像走下领奖台后，谷爱凌所说的一句，“我不是一个喜欢竞争的人，也不是一个看重金牌的人”。听上去有些“凡尔赛”，但却是谷爱凌的真实心态。

“滑雪应该是一个玩的事情，不是苦练狂砸的事情。”当提到自己对于滑雪运动推广的期待，谷爱凌首先想要让世界知道的，就是自己从事的项目有多么“好玩”。

“我训练不管多累，都是为了好玩，比赛不管多少压力，都是热爱，都是在做我想做的事情，是为了自己去做，是为了通过运动认识更多朋友，接触不同的文化，所以不要有压力。”她说。

从小时候广泛尝试足球、篮球、芭蕾、钢琴、冲浪、跑步、攀岩等兴趣爱好，到8岁时自己选择练自由式滑雪，到成为职业滑雪运动员，到如今站上冬奥会的最高领奖台……谷爱凌说自己的金牌，不是为了别人的理想，而是为了自己的目标。

也正是因为如此，高强度训练，乃至骨折、脑震荡等伤病，都没有阻止她的脚步。

“我是努力，但过程不觉得辛苦，我也享受其中，就算没有拿奖牌我还是满意，因为在这个过程中，我已经学到了很多。”

生活，是用来玩的

一段累并快乐着的追梦之路，谷爱凌走到了自己想要达到的那个终点。

但由此成为“巨星”的感觉，她还不太习惯。

即便当下已经成为了网络关注的焦点，成为了各路商家的宠儿，谷爱凌依然改不了自己身上属于“北京女孩”的那份直率。

比赛和训练时间太紧来不及吃饭，她就一边吃着韭菜盒子和包子，一边接受记者的采访。而在提到自己的支持者时，她也不愿意用“粉丝”这个词，“我更愿意叫‘我的朋友们’”。

U型场地决赛后有人问到她头戴的印着冰墩墩的熊猫帽子，她则是立马开始“炫耀”：“可爱吧？是不是特好？而且特暖和。现在不是说冰墩墩很珍贵嘛，所以我就戴出来‘显摆’一下，也很好玩。”有时候，这份直率甚至显得有点一惊一乍。赛后发布会上有记者提问时，喜欢时尚的谷爱凌的第一反应不是回答问题，竟是冷不丁地夸赞起了记者的穿着：“你的帽子和衣服的搭配挺有范儿的。”

而当有记者问起一个“常规问题”，那就是对于下一届冬奥会有什么样的想法时，谷爱凌直接大笑了起来：“还是请你放过我吧，先让我好好把这次冬奥会享受完。”

是的，在这位首次亮相冬奥会，就创造了诸多历史的18岁少女的心目中，没有什么长远的“职业规划”。甚至是已经夺得了三枚冬奥会奖牌的自由式滑雪，也还未能“有幸”成为她要笃定付出一生的事业。

之前就以接近满分的成绩考进斯坦福大学，但因为冬奥会推迟了入学的她，准备在今年开始自己的大学生生活——“斯坦福大学要第二年后才选专业，有两年时间去体验不同课程。”

“现在我挺喜欢物理的，我也特别喜欢写作，所以差距挺大的，（读什么专业）我也不知道。”说着谷爱凌又笑了起来。她是滑雪运动员，也是模特，也是大学生，保持着多年写日记习惯的她最近还在写书……“我不想被贴上太多标签，我现在是滑雪运动员，但我明天还可以做别的事情。”前路会是什么方向？“到时看看，喜欢做什么，就去做。”采访结束，谷爱凌挥挥手，轻快地跑开了。

责任编辑：李墨轩