双子座的美味三明治,脸型五行分类图

宇航员在太空都吃些什么?

宇航员可以在太空中吃到香肠馅饼、辣味烤鱼、土豆烧牛肉、奶油面包、豆豉肉汤、金枪鱼沙拉、饼干、巧克力、酸奶、果脯、果汁等各种各样的佳肴，美国宇航员甚至可以喝到他们爱喝的可口可乐。

简单的三明治准备工作也很多,你都会在中间夹什么呢?

不用烤箱，不用开火，做法简单，快手又好吃的三明治是早餐主食中最受欢迎的一种了，只要早起10分钟就能做好，而且食材搭配可以随心所欲，好吃又营养，不管是大人还是孩子都爱吃，我家小学生说妈妈做的三明治是“最佳早餐”。

三明治是一种常见的西方食品，做法非常简单，用两片面包夹几片肉和奶酪、调味料制作而成，简单易做，在西方各国广泛流行。在西方所有的食谱中，任何一种面包或面卷，都可以搭配上便于食用的食品，制作成三明治。在美国，小学生的主要食品也是夹着牛肉或花生酱等食材的三明治。

我们家的小学生也特别爱吃三明治，因为做法简单，我也乐意为她准备这样的早餐，配上煎鸡蛋和奶酪，或者肉松之类的食材，再热一杯牛奶，搭配一些水果，营养又好吃的三明治早餐就做好了，孩子吃得开心，我也省事了。

要说这三明治，中间夹的食材可以随自己心意选择， 常规的抹上果酱或花生酱，两片面包一夹就可以了。不过我为了孩子营养考虑，一般都会放点鸡蛋或肉松。今天来分享六种经常制作的三明治，原料都是常见的，不同的搭配有着不同的味道，我家两个孩子都挺爱吃的，喜欢的话您也试试吧。

第一种：【番茄煎蛋三明治】

【原料】：面包片、奶酪片、鸡蛋、番茄片、番茄酱；

第二种：【黄瓜煎蛋三明治】

【原料】：面包片、煎鸡蛋、奶酪片、黄瓜片；

第三种：【黄瓜肉松煎蛋三明治】

【原料】：面包片、沙拉酱、肉松、煎鸡蛋、黄瓜片；

第四种：【酱牛肉黄瓜三明治】

【原料】：面包片、酱牛肉、黄瓜片、番茄酱；

三明治的做法大全

【做法】：

1、把一片面包放到三明治机里，面包上放一片奶酪片；

2、再切一片番茄片放到奶酪片上；

3、放上一个煎熟的鸡蛋，再挤上一些番茄酱；

4、再铺上一片面包片；

5、合上三明治机上盖，加热3分钟左右；

6、打开后取出烤好的三明治，取出食用，或者对切成两半食用。

第二种：【黄瓜煎蛋三明治】

【原料】：面包片、煎鸡蛋、奶酪片、黄瓜片；

【做法】：

1、把一片面包放到三明治机里，面包上放一片奶酪片；

2、奶酪片上放一个煎熟的鸡蛋；

3、再摆上三片黄瓜；

4、再放上一片面包片；

5、合上三明治机上盖，设置加热3分钟左右；

6、打开之后，取出食用或者对半切开食用。

第三种：【黄瓜肉松煎蛋三明治】

【原料】：面包片、沙拉酱、肉松、煎鸡蛋、黄瓜片；

【做法】：

1、取一片面包放么三明治机上，表面抹上沙拉酱；

2、撒上一些芝麻海苔肉松；

3、再放一个煎熟的鸡蛋；

4、再铺上两片黄瓜片；

5、再盖上一片面包片，把三明治机的上盖放下来，压紧，加热3分钟左右；

6、三明治就做好了，热乎乎的，外焦里嫩很不错，直接吃或者对半切开即可食用。

第四种：【酱牛肉黄瓜三明治】

【原料】：面包片、酱牛肉、黄瓜片、番茄酱；

【做法】：

1、取一片面包片放到三明治机上，抹上一些番茄酱；

2、摆上几片黄瓜；

3、再把切成片的酱牛肉摆在上面；

4、再铺一片面包片；

5、把三明治机上盖放上，扣紧后加热3分钟左右；

6、打开三明治机，外焦里嫩的酱牛肉三明治就做好了。

第五种：【肉松煎蛋三明治】

【原料】：面包片、番茄酱、肉松、煎鸡蛋 ；

【做法】：

1、取一片面包片放到三明治机上，抹上番茄酱；

2、再撒上一层芝麻海苔肉松；

3、放上一个煎熟的鸡蛋；

4、再盖上一片面包片；

5、放上三明治机的上盖，扣紧后设置加热3分钟左右；

6、三明治做好了，取出即可食用，或者对半切开更好看。

第六种：【榨菜煎蛋三明治】

【原料】：面包片、煎鸡蛋、榨菜、番茄酱、沙拉酱；

【做法】：

1、取一片面包片放到三明治机上，抹一层番茄酱；

2、再抹一层沙拉酱；

3、撒上肉松，再放上榨菜；

4、放上一个煎熟的鸡蛋；

5、盖上一片面包片后，合上三明治机的上盖，加热3分钟左右；

6、三明治做好了，直接食用或者对半切开都可以。

煎鸡蛋简单又省事，如果煎一个或两个鸡蛋，我也是用这个小小的三文治机来操作的，盘子上刷点油就可以了，特别方便。

这样简单又好吃的三明治，是不是很诱人呢，早上最多十分钟，就能给自己或者孩子做出一份营养早餐，不用早起也不费力，孩子还喜欢吃，这样的早餐真的应该多来一点。

虽然面包片直接夹着食材也可以是三明治，但是要么不方便加热，要么需要放到烤箱里加热，天气渐渐凉了，还是吃热乎乎的比较好，一个小小的三明治机，轻松解决早餐问题，是不是很方便呢。这五种早餐三明治，您喜欢吗？

三明治的做法?

简单几步教您做出好吃的三明治

为何有些人知道前世的事情?

你这人是听老人说的

为什么有人会存在着“前世的记忆”?

前世记忆类似于感觉得自己在某一个时刻某一个地点发生的事情好像是似曾相识。 经过研究表明，想象力越丰富的人越容易出现这样的即视感，一般喜欢旅游的人也会比喜欢呆在家里的人更容易出现这些感觉，同时在我们疲惫、压力过大或是情绪波动很大的时候也会出现这样的感觉。