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老是做噩梦是怎么回事

经常做噩梦可能与精神压力过大、受到惊吓或刺激、身体过于疲劳、不良的睡眠习惯以及生活习惯等有一定的关系。针对这种情况，建议你平时尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力，不要思虑过多。在晚上睡前避免过于疲劳，也不要看一些恐怖的电影或小说，避免出现负面情绪。睡眠时最好采取右侧卧，不要俯卧或者压到心脏，以免呼吸不畅。可以通过在睡觉之前喝热牛奶、用热水泡脚、听轻音乐来帮助改善睡眠质量。

这几天总是做噩梦怎么回事

您好，做噩梦属于肝胆气虚，建议服用安神补脑液。

晚上老是做噩梦惊醒是什么原因

梦见噩梦般的感觉搅扰你预示争论和生意上的失败。对于年轻的女人预示失望和不该有的轻视，此梦也提醒做梦者注意饮食和健康。梦见噩梦惊醒、做噩梦被吓醒运势不错，在处理问题的时候听听大家对你的看法，也许就会对你提出改正的意见。

最近老是做噩梦,是怎么回事?

最近可能太紧张了，好好休息，尽量放松思想，还有可以考虑在睡前喝杯热牛奶

周公解梦连着好几晚都做恶梦是怎么会事

压力大

一连几天做噩梦怎么回事?

日有所思，夜有所梦~