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什么是五行健身操

华佗发明的，模仿动物姿态，动作创造的健身操。可以运动到身体的各个部位的的有氧运动。由于操的缓和性，特别适合老年人。

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aaron(希伯来)启发的意思，aaron被描绘为不高但英俊的男人，诚实刻苦具有责

任感，是个有效率个性沉静的领导者。

abel(希伯来)"呼吸"的意思，为abelard的简写，大部份的人认为abel是高大，强

壮的运动员，能干，独立，又聪明。有些人则认为abel是瘦小，温顺的男孩。

abraham原为希伯来文，意为"民族之父"。后来，它演变成"万物之父"的意思。大

多数人将abraham形容为高大壮硕留著胡子的领袖，诚实，庄严，聪明，像亚伯拉

翰林肯总统一样。

adam(希伯来)，红土制造的意思。据说上帝用红土造人，而亚当是他造出的第一

个人。 adam被形容是高大，黝黑，英俊，肌肉强健的男人，沉稳，聪明。

adrian(拉丁文)黑色的意思。人们将adrian描绘为迷人，阴柔的男子，敏感，体

贴，可爱，富有。

alva希伯来名，给人的感觉是很崇高、庄严的，圣经上写著alva 是一个地名和种

族名字。

alex为alexander的简写，人们认为alex是身强体健有著希腊血统的男子，聪明，

和善，令人喜爱。

alan据传，英国有一位诗人，叫alawn(阿伦)，很近似於alan，它的意思，但后来

，这个名字常变形为eilian、allan、ailin、a'lon等等。alan的发音近似於撒格

逊语aylwyn或alwyn(熟悉的朋友)的意思)。所以它在英国很为人所欢迎。

albert(老式英语)崇高，聪明之意。albert引人联想起三种形象；肥胖、笨重、

缓慢，如fat albert；聪明，行为古怪，如albert einstein：或是正式，

alfred(古英语)，睿智的参谋。alfred给人两种截然不同的印象：一种是超重的

智者，所谓智者就是有智慧的老人家，行事谨慎，另一种是文弱的书呆子。

andrew洛j希腊里有男子气概、雄壮、勇敢的男人。

andy为andrew的简写，andy被人形容为高高的，金发的，童心未泯的普通男子，

快乐，随和老实憨厚。

angus(盖尔语)唯一的选择。angus被视作行为怪异，惹麻烦的傻瓜。

anthony (拉丁)无价的意思，人们认为anthony是高壮黝黑的意大利男人，聪明强

壮并坚忍。

arthur (凯尔特语)"贵族"，(威尔斯)英雄。arthur有两个不同的意思：一生充满

故事喜欢受注目的有趣老人;或是沉静，与众不同，信守承诺的智者。

austin 同august，augustine.austin被视为聪明，坦诚有礼的大男孩--或者是恃

才傲物的富家公子。

ben (希伯来)儿子的意思；所有ben开头名字的简写。ben被描述为高大，强壮的

黑发男子，沉静、可爱，随和，温柔。

benson (希伯来英文)"son of benjamin"班杰明的儿子。感谢电视上benson

dubois，给人的印象，benson被形容是急智的黑人管家，聪明，体贴又有趣。

brant 古德语，意为妖精。这里所谓妖精，可不是你我心想的贬义词，而是古代

德国人对神仙的一般称呼。

brent 代表山顶或者避暑胜地。

brian (爱尔兰语)"力量，美德"，大部份人把brian看做是爱尔兰男子，聪明，喜

欢运动，并擅於社交。有些人则认为brian是无聊喜欢黏著***孩子。

bruce来自一个地名bruis或braose，它是法国瑟堡(cherbourg)附近的村庄。据说

，村里有一个庄主，取名叫bruis，当诺尔曼人征服英国时，他们的子孙征服者来

到英国，并把这姓名也传入英国。后来，苏格兰出现了一位民族英雄，叫罗伯特?

布鲁斯，据说就是由法国去的布鲁斯家族的后代。

carl(老式德语）”农人”同charles。大部份的人认为carl是个直率的人--照顾

人，有礼的绅士，聪明稳重又沉静。而有些对carl印象不那么好的人则认为，他

是个自以为是而且脾气暴躁的人。

cary,carey(威尔斯)"来自城堡的"，(同kerry)人们认为cary是个适合电影明星的

名字，温和，友善，无忧无虑的人，有些人则认为这个名字听起来相当女性化。

caspar人们对caspar有两种印象。友善，害羞乐於助人的，就像鬼马小精灵一样

。或是年长,有著忠实信仰，就像圣经里caspar一样.

charles(古德文)有男人气概，强壮。charles不是被看做辛勤，忠实的朋友与领

导者就是被认做是聪明，自大的吹毛求疵者。

cheney采尼，法语意为『橡树林的人』。

chris为christian,christopher的简写。chris给人的印象是外表清爽，标准的美

国男孩，聪明，可爱又有趣。

colin(爱尔兰迦略克)"孩子"的意思；同nicholas人们将colin描绘为富有，金发

的调情者，白天是聪明学有专精的人，夜晚是个迷人的花花公子。

cosmo希腊字，意为『宇宙』或者『秩序井然』。此名常见於苏格兰人。

daniel (希伯来)"上帝为我们的裁决者".daniel被形容为英俊强壮的美国童子军

，喜好运动勇敢，友善，值得信赖，教养良好，聪明且随和的人。

darryl(古英语)意为『亲爱的』。

derek (老式德语)"统治者"的意思。derek5被视为高壮，英俊，有男子气慨的运

动员，个性为强悍，沉静，个性害羞。

douglas(苏格兰盖尔语)"从深水而来"。人们说douglas是个强壮英俊的男子，不

是聪明，敏感安静的类型，就是勇敢，外向常招惹一堆麻烦的人。

david(希伯来）挚爱的意思。人们形容david是强壮，英俊，聪明的男人善良，幽

默又独立。

denny所有以den开头的名字的简称，denny这个名字让人联想到课堂上的笑蛋-爱

玩友善极度幽默的年轻男孩，脑袋却不太灵光。

edgar(老式英语)"幸运的战士"。原盎格鲁萨克逊语为eadgar。ead-这个前缀词表

示『富有』,『幸福』。 英国历史上，有一位人人皆知的国王edgar the

peaceful(安详的埃德加)，创建了英国的海军部队，并联合了八个小国王，使英

国国力有所增强。十九世纪美国诗人兼小说家阿兰?波(edgar allan poe)就是叫

edgar，匿称ed。

edward(古英语)，幸福的保护人。人们认为edward这名字非常适合拘谨的书虫，

衣冠楚楚的作家或生人。

edwin(老式英语)"富有的朋友"人们将edwin描绘为年长足智多谋的人。但对某些

人来讲，edwin也有其阴森邪恶的一面。

elliott是个时髦的英文名字，源於elijah。elliott这个名字给人两种感觉，一

是吸引人自视颇高的专业人士，聪明有主见。另一则是四眼田鸡，做事一板一眼

的书呆子。

elvis(老式挪斯语)"全能的"同elwin。elvis presley是这个名字的代表人物。人

们将elvis描绘为英俊大方，唱蓝调的南方摇滚巨星 evan(威尔斯)"年轻的战士"

，john的威尔斯型式。人们形容evan是文质彬彬的年轻人有著男孩般俊俏面容，

聪明的能够完成医学院的学业，才气纵横的足够出书。

eric(挪威)永远的领导者，永远的力量，也是frederick的简写。eric被叙述为受

欢迎的斯甘地拉维亚人有自信，聪明而且心地善良。

francis(拉丁)法国人。francis这个名字令人联想到稳重的学者或是极度依赖宗

教缺乏自信心的人。 frank 是francis,franklin的简写，人们对frank有两种截

然不同的印象:辛勤工作的年长男人，独立，友善，并且温柔。不然就是又高又壮

的蓝领阶级，懒惰，不受欢迎，又粗心。

fred所有含"fred"名字的简写。fred被形容为善良，风趣。人们口中的fred不是

矮小，肥胖，笨重那型就是优雅的舞者，如fred astaire。

gaby为gabriel的匿称，原为希伯来文，意为『上帝的人』。据<圣经>说，天使

gabriel是上帝派来的使者，由他来宣布约翰和耶稣的出生。

garfield(老式英语)战场之意。很多人都认为garfield就像那只卡通猫一样-肥肥

，爱惹麻烦的毛球。其他的人则认为garfield具有领袖的特质-精明，世故，又乏

味。

gary"先锋"的意思。是gerald的简称。人们认为gary是长长得高高壮壮的普通男

人，平易近人，和善又有趣。

gavin古德语，意为"白鹰"或"战鹰"。在古威尔士语中，gawain或gawen是『小鹰

』的意思。『鹰』一直成为古代德国、英国等国家人民崇奉的对象。他们把『鹰

』看做『战斗』的象徵，是他们心目中的战友。 gibson古德语，意为"光明磊落

的誓约"。据说，此名表达家长们希望自己的子女继承其祖先财物及传统的愿望。

gino 为ambrogino,:luigino。人们口中的gino是矮小，黝黑，满身肌肉的义大利

人，友善，活力充沛，而且风趣。

glen(爱尔兰迦略克)"山谷"的意思。为glendon的简写。glen不是被看做善良，单

纯，踏实的中阶层男子就是勇敢，聪明有创造力的富家子弟。

harrisonharrison (古英语)，亨利之子。harrison被形容为英俊，富有的男子，

优雅，傲慢或是敏感脾气温和的人。

hugohugh的拉丁型式。大部份人眼中的hugo是圆润的男子(有点胖胖的)，个性温

和，独具特色，有时间观念。

hunk大个儿，大块头。在人们印象中hunk是个辛勤工作，心思单纯，自动自发的

年轻人且活泼外向。

howard (老式英语)看守人。howard形容的不是乏味的中等阶级就是富有掌权之人

。

henry(老式德语)庄园的领主。henry这个名字给人数种不同的看法。懦弱的四眼

书虫，野心勃勃，独立自主的专业人士，或是强壮，随和的农夫。

ignativs(拉丁)意为，"如火如荼的"，其变形为ignace、ignatz。

ivan男子名，john的俄语形式。大部份人认为ivan是勇敢的俄国男子，强悍，冷

酷，而且霸道。

isaac(希伯来)"他笑了"的意思。人们认为isaac是聪明体贴的学者型男人，通常

不是犹太人就是黑人。

jack同john,jacob;是jackson的简写，大部份的人认为jack是个具威胁力的人-体

魄健壮，阳刚，强壮，自负，聪明。也有人认为jack可爱，有趣喜欢追求快乐的

家伙。

james为jacob的英文形式，james被描绘为大块头，强壮的英俊男人，聪明，严谨

，诚实个性依赖。有些人则认为james是粗鲁，自负的贵族。

jason被认做可爱，喜好运动的金发男孩，但人们却对jason的人格有争议。他可

能是主观，风趣受欢迎，固执，不受束缚，调皮，或沉静，害羞，常自省的人。

jefferyjeffery被形容为孩子气，黑发，俊朗的男子。有些人则说jeffery是聪明

的万事通，有钱又自大的小子，还有人说他是个中等男子，可*，迟钝又单调。

jerome(拉丁)圣洁的名字，在人们印象中，jerome是个传统的名字，它让人联想

到的是有趣，聪明，又体贴的男孩。

jerry是gerald，jeremiah，jerome的简称，大部份的人认为jerry是高挑，友善

，好玩性格极佳的人。有的人则认为jerry是个喜欢带著金练子的大块头。

jesse(希伯来)"上帝存在"。jesse给人支配者的印象--一个坚轫，狂放不拘的不

法之徒，可说是个坏胚子。

jimjames的简写，jim被认为是好看运动员般的金发男人，友善，安静的平凡男人

。

jimmyjames的简写。jimmy不是被描绘为友善单纯的男孩就是邻家的大个儿。

joejoseph的简写。joe被看做一般的美国男孩-强壮，英俊的男子，体贴容易相处

。

johnny同john。johnny被看做黑发，高壮，稚气未脱的美国男孩，通常不是安静

赖著***男孩就是静不下来的捣蛋鬼。

john (希伯来)"上帝是慈悲的"。john，一个带著圣经浓厚色彩的名字，让人联想

到清爽聪明的男子，个性坚强独立。

joshua (希伯来)意为获得上帝帮助的人。joshua被视作英俊的男子，羞涩，聪明

，独立，忠实的信徒。

justin (拉丁）"品格端正"。justin被形容作可爱，棕发，爱玩，稚气未脱的男

子，喜欢钓鱼及溜狗。人们说justin可能成为富有的专业人士，公正，受人敬重

，可*的公民。

郝万山说健康(7)究竟什么是五行

五行是中国自古以来道家的一种系统观，广泛地用于中医学、堪舆、命理、相术和等方面。五行的意义包涵借着阴阳演变过程的五种基本动态：水（代表润下）、火（代表炎上）、金（代表收敛）、木（代表伸展）、土（代表中和）。中国古代哲学家用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系。它强调整体概念，旨在描述事物的运动形式以及转化关系。阴阳是古代的对立统一学说，五行是原始的系统论。

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