免费测试心理压力,女命三两三钱的一生姻缘

最准的15道心理测试

梦有真假，凌晨1-3点的梦；且醒后很清楚，是真梦，有解。其它时间的梦，一般没有意义。(关于真假梦的详细论述请看本博）如是则预示你的肾气足，精神旺。龟蛇是北方玄武的代表颜色为黑色主生殖，很多小蛇是肾气足的表现，大红斑的蛇是精神旺的表现。吉梦，与属相无关。

谁能推荐几个专业点好点的心理测试的网站啊

http://www.xlzx.com/test/

这个网站有专业的心理测量，和准专业的心理测试。

心理咨询师用是心理测量工具，如SCL90,MMPI,16FF,EPQ,SAS,SDS这些是比较常用的，心理测量“常模”很重要，这个网站还是不错的，但是专业测量得出的结果也需要谨慎参考，如果有必要就去医院做。医生会有一些指导语，得出的结果也更为准确，方便分析。

如何进行心理压力自测?

下面的诊断表列举了30项心理压力自我诊断的症状，请在符合自身近期实际情况的选项后面打钩并每项计1分。

【题目】

疲劳感不易解除。

有体重减轻的现象。

有头晕眼花的情形发生。

有胸部疼痛情况发生。

头脑不清醒，感觉昏昏沉沉。

站立时常有发晕的感觉。

有耳鸣现象。

睡眠不好。

睡觉时经常做梦。

深夜突然醒来，不能继续入睡。

稍微做一点事就感到很疲劳。

早上经常有不想起床的倦怠感。

不能集中精力专心做事。

经常患感冒，且不易治愈。

常有手脚发冷的情形。

手掌和腋下常出汗。

突然出现呼吸困难的苦闷窒息感。

时有心脏悸动现象。

与人交际纯属应酬，一点不感兴趣。

稍有一点不顺心就会生气，而且时有不安的情形发生。

眼睛易疲劳。

经常鼻塞。

面对自己喜欢吃的东西，却毫无食欲。

常觉得吃下的东西沉积在胃里不消化。

有腹部发胀、疼痛感觉，并且常便秘或拉肚子。

口腔内有破裂或溃烂情形发生。

经常喉痛。

舌头上出现白苔。

肩部容易酸痛。

背部和腰膝经常疼痛。

【评析得分】

如果你的得分在5分左右，说明你心理压力轻微，只需多加留意，注意调适休息便可以恢复。如果得分在11～20分之间，说明你压力严重，有必要去看医生。如果得分在21分以上，你很可能会出现适应障碍，需要特别注意。

压力就在我们的身边，来自生活的各个角落与环境的方方面面。它包括社会上的压力、日常生活中的压力、职场上工作中的压力、人际关系紧张的压力、一些灾祸所带来的压力以及个人本身因素的压力。可以说，压力是无处不在。

但是，我们还要分别班上班下所扮演的角色，身着职业装时是职业角色，回家换上便装就是其他社会角色，这时要将工作中的不良情绪与自己的现实生活“隔离”开，不能整天都想着工作，要学会平衡生活，分出一些时间给家庭、朋友等。

还有某些压力实际上来自不愉快的人际关系，基于不同角度人们看问题的方法不同。在你的工作中无论发生了哪些不愉快的事情，事过之后，不妨换个角度为他想一想，自己内心的感受就会发生变化，或许留下的不只是愤怒、郁闷和恼火。

合理的心理调节，配合适当的行动，通过一些快乐的活动就能彻底地摆脱心理上的烦恼。压力太重背不动了，那就放下来不去想它，把注意力转移到让你轻松快乐的事情上来。因此，在日常生活中，我们要学会为自己创造轻松愉悦的心境，创造生活的乐趣，让自己学会与压力和平共处。

有什么测试可以知道自己精神压力有多大呢?

建议这一类测试去做专业的，网上有很多免费的测试，但是都不是特别准确。如果为了您的健康，你可以去专门的网站注册，花一点钱做这样一个测试，或者去找专业的心理咨询师去做。不过我建议您还是先弄清楚自己是否精神压力确实很大，不是特别严重或者只是偶尔出现这样的情况就没有必要去测试，毕竟这一类的测试多数都是为了鉴定一个人是否存在某些心理疾患，不是很符合一般人的精神压力的测试。

心理压力测试图。。。

有很多压力是无形的，有的时候你并不能感到他的存在，但是每个人都会有自己的压力，这些压力主要来源与自己身边的人，既然自己感觉不到，就不要很在意，这样反而会让你感到压力很大

求大学生心理压力测试表

还没有这样的表。这种表即使有，也是不科学的，首先”大学生“这个群体弄得太大，如果要做这样的量表的话，样本的容量要很大，取样的范围很广。这样的测量表，几乎是不可能做成的的。