总是梦到自己在梦里软弱无力睡觉,做梦梦到自己醒不来

中午睡觉时老做梦,在梦里“自己浑身没劲,眼睛很难睁开,像个特别困的...

周易，推天道以明人事也。了解、学习、掌握、顺应自然规律、社会规律、人生规律。张鑫龙民间风水命理大师博客里面写清楚了2010年最有财运的属相你自己看看吧，祝你好运。

睡觉总的做梦,起来后人特别没劲,不管是晚上睡觉还是午休都做梦,怎样才 ...

失眠症表现为入睡难、易醒、早醒。对付失眠症的办法归纳为：

首先是心疗：即先睡心,后睡身。如睡前不看书报、不喝茶和咖啡、不喝酒、不思考问题、不生气，或者睡前坚持散步几分钟或打一下太极拳以消出紧张情绪,但不能作剧烈运动；睡前洗澡，有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。或洗个热水脚。研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，为足部保暖，可穿着厚袜子睡觉。不想睡就不睡，睡时如又想到了别的地方时就睁开眼睛打断思路。

坚持有规律的作息时间：在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。不要熬夜。

.创造睡眠的环境：要保持安静，关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。要有较暗的光线（白天卦上窗帘）；保持室温稍凉，卧室温度稍低有助于睡眠。要有一张舒适而较宽的床，给你提供一个良好的睡眠空间。清洁、上轻下重的被褥、高低适中的枕头、宽松的睡衣睡裤都有助于让自己放松，使你更容易入睡。

临睡前做一套自我按摩：盘腿坐位或仰卧位，先用双手轻轻按摩头面部，然后用右手按摩左肩、左臂，左手按摩右肩、右臂，接着用两手擦胸部和腹部，动作要轻而慢，最后按摩足底心（涌泉穴）。整个按摩过程可长可短，一般在10分钟左右。然后睡下后再用脚搓脚、手搓手后，便将两手放于身体两侧,再缓慢地作深呼吸运动，并意守丹田（意守指似守非守，丹田指肚脐下面不远处）直到想睡为止.这是排出杂念最简单而又有效的方法。 （上面是我的百度上找的，本来下面还有，觉得不合适就删除了。希望能帮到你。）

我晚上总是做梦,而且会做很多梦。每天醒来都很累,没力气。是什么...

病情分析：

梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.

指导意见：

平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

为什么这几天总是感觉浑身没劲晚上睡觉还老是做梦怎么了?

属蛇：

宜配：牛、鸡大吉祥，此中属相相配为福禄鸳鸯，功业垂成，足立宝地，名利双收，一生幸福。

忌配：猪、虎，家境虽无大的困苦和失败，但夫妻离心离德，子息缺少，晚景不祥。

解释：

巳蛇与申猴，因此最宜找个属猴的对象，此乃上上等婚配。

其次是与酉鸡丑牛三合，故也宜找个属鸡或属牛的，此乃上等婚配。

巳蛇与亥猪相冲，因此最忌找属猪的，此乃下下等婚配。

巳蛇与寅虎相刑，此乃下等婚配；

有时也讲寅、巳、申三刑，故三口人不宜构成蛇、虎、猴的格局。

蛇——敢于挑战的人

十一月生的人，喜欢活动，女性宜配猪年男性，男性宜配马年女性。

十二月生的人，坦白直率，男性宜配兔年女性，女性宜配鸡年男性。

生肖相冲合表示什么

1、相冲代表意见不合、容易有冲突、彼此相克。

2、相合、三合代表和合、相处融洽、容易沟通、互相生旺。

3、相刑代表性格不合、互有刑克。

古人云：

自古白马怕青牛

羊鼠相交一但休

蛇虎婚配如刀错

兔见龙王泪交流

金鸡玉犬难躲避

猪与猿猴不到头

“梦里梦到醒不来的梦”是怎样的感受?

是一种非常难受的感觉，有时候会觉得非常真实，而且自己会觉得很害怕，想要赶紧醒过来。

梦里梦到醒不来的梦。

〖解梦〗：预示会继承亲属的地产，或是财运好的暗示。

〖适合睡前听的音乐〗：《天鹅》圣桑 （优雅的天鹅）

〖如何提高睡眠质量〗： 睡前不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量。