金牛座怎么才能变瘦,金牛座什么排第一

如何瘦脸最有效!

每一个爱美的年轻女性都想自己有一个健康美丽的脸，可是随着我们的生活水平的提高，我们许多人脸上的肉也增添了不少，这不但影响了我们的美丽，而且还非常的不方便，我们很多人就会想要瘦脸，那么瘦脸的方法有哪些呢，除了做瘦脸操、瘦脸瑜伽等等外，其实最简单有效地瘦脸的方法是做瘦脸按摩。如果如果平时仅仅是用手指捏压几下来按摩瘦脸的话，那你就太out了！

首先呢准备一个小水瓶，容积大概是250-300毫升左右即可，然后在水瓶中注入45-55℃的温水，并扭紧盖子，擦干水瓶外壁。

之后呢温水令整个水瓶变得温热，一边按摩，一边利用热力刺激面部血液循环，加速新陈代谢。按摩完毕后，当耳垂呈粉红色，说明按摩见成效，面部的血液循环已经充分被激活了。

一、加速耳下～锁骨处的液体循环

1、耳下到锁骨之间的部位，是淋巴密集的地方，想要消除水肿的话，必须要好好按摩一下哦。将装着温水的小水瓶的底部，按在耳下5秒，力度可缓缓加大。

2、然后将水瓶横着放，从耳下开始，顺着脖子往下按摩，利用水瓶外壁的棱角，分3个刺激点完成，每个刺激点停留5秒，一直将水瓶滚动到锁骨上方凹陷的地方。

二、　消除双下巴

1、将水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷处刚好与腮骨贴合，停留30秒，分解广颈肌周围的硬块，歼灭下巴周围的脂肪，令轮廓更立体。

2、继续用水瓶底部顺着下颌的弧度，从腮骨到下巴尖，分3次按摩，每次停留30秒，整个左右腮骨到下巴的部位共有5个刺激点。

三、轮廓恢复平衡

将水瓶的右侧紧贴左侧脸，缓缓用手施力往侧脸的方向按压，同时将下巴往左倾出，并与水瓶下方呈两个相反的力度，保持5秒，然后左右互换，同样是按摩5秒。

金牛座的MM怎样才可以快速减肥?

看看电视上充斥的瘦身机构广告，由此可知现代人有多矛盾，既想要享受美食，又希望保有苗条的身段，实在是两难啊！其实，想要拥有一副标准又健康的好身材并非遥不可及的梦想，只要控制清淡的饮食加上规律的运动，身体自然就会瘦下来，健康是一辈子的事，可是半点也疏忽不得的 有些喜爱“吃到饱”的人，总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚，甚少考虑自己的胃肠是否受的了，平日又缺乏运动，长久下来，身体越来越向“横”的发展，衣服越买越大号，除了外型的改变，肥胖对於健康也造成一大威胁。 减肥食谱(!) 大清早：喝杯暖水清肠胃 一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水 KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！ 午饭时段：餐前饮水减食量 尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量；二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。怕被人发现你以饮水减肥而尴尬的话，可以一边吃饭一边喝水，分散人的注意力，而且可以拖慢进食速度，令饱意更快出现。 下午茶时段：闻花水戒零食 一到TeaTime，食欲又发作，拿出随身零食，薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食，一个下午茶的热量高过一顿午餐啊！自问自制力不够的姐妹们，不妨在办公座位周围喷点花香喷雾，闻着可以抑制食欲。 晚餐时段：喝水瘦身一个月减10斤 只喝水的节食瘦身法是不健康的，正确的饮水瘦身法是借摄取蛋白质和蔬菜，以降低对碳水化合物和糖分的摄取量，而且还要慢慢咀嚼。啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松，一种将脂肪转移至腹部的荷尔蒙。喝酒时，还倾向于食用更多的食物。 减肥食谱(2) NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯 火腿 沙拉酱 2.中餐一碗饭 菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁 水 二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖） 5.配合适度运动 NO.2（优酪乳减肥瘦身食疗法） 1.起床后...两杯水 2.早餐...蔬菜汁200cc 3.中餐...优酪乳500克 4.晚餐...蔬菜汁200cc 5.就寝前...1-2杯水 另外还有叁种方式: (1)午餐正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳500克 (2)晚餐采正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐优酪乳500克；晚餐适量 (3)早晚餐优酪乳 早餐优酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的) ☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食 NO.3（苹果餐） 1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋） 2.苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 ☆苹果餐吃一天就够了 NO.4 1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可) 2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可) 3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类 ☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆ NO.5(蜂蜜减肥法) 1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1.决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。 2.以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。 3.每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。 ☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。 塑身按摩法 1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方 3.大腿只需拍打内侧 4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害) 注意事项 减肥，其实不难，只要注意： 1.绝对不吃宵夜，少吃零食 2.叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物 3.少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量 4.减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可) 5.米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少 . 6.食物之烹调,减少用油 .jhfhg 7.请选择适合自己的减肥方法，若身体负荷不了，请勿逞强，「瘦的健康」才是我们的理想！

怎样才能使金牛座学女生,变瘦

金牛变瘦，嘴上控制呗，金牛是出了名的美食家，好吃的一概不放过~但本人作为金牛因为注重健康，所以比较能够控制~你可以试试暗示自己，以后还会有更多好吃的，留着胃给它们吧~

轻松就能变瘦的星座是谁?

处女座

要说十二星座中最能够控制自己约束自己的星座，一定就是要属处女座了。处女座的人生活非常自律，对自己很多时候的情绪，都能够把控得很好。因为处女座的人识大体顾全局，头脑里面总是想得太多，想得很远，所以对于减肥这件事情来说，处女座的人。

一旦意识到自己长胖了，她们就会开始详细地制定一份减肥计划，争取能够在最短的时间，减到自己理想中的体重。所以减肥对于处女座来说，从来都不是难事，自己吃下去的食物，就一定要靠自己的毅力减下来。

狮子座

狮子座的人每时每刻都想要让自己变得更加优秀，在他们的心目中总是期待着看到更加完美的自己。所以狮子座总是会去尝试一些自己可能无法完成的事情。

因为只有这样，狮子座的人才能够进步，才能够变得更加优秀。所以狮子座的人，在一件事情上总是能够坚持到底，直到最后自己达到了目标，他们才会满意。

天秤座

天秤座的人平时在生活中，十分的注重形象，只要出门就一定会将自己打扮得非常精致，然后才会出门。

所以在外面的时候，天秤座的人，总是保持着干净与整洁，让人有活力给人感觉也非常的舒服。所以在对自己进行身材管理的时候，天秤座的人从来都能够干脆利落，迅速地完成自己的减肥任务，并且之后只要不放纵自己，天秤座的人就能够时刻的保持自己完美的身材。

摩羯座

别看摩羯座平时的时候不怎么喜欢说话，但是摩羯座的心中却是有大规划的。在摩羯座看来，只要自己想做的时候，摩羯座就一定要达到自己的目标。

不管前方道路有多么的艰难摩羯座的人依然能够不忘初心，在做好自己分内事情的同时，给自己的未来，做好更加长远的规划，为自己的未来负责。所以摩羯座的人，对自己的身体也是很有规划的。

金牛座懒吗

不可否认，金牛座的的确确是12星座中最懒的。若你认为若有所思的神情就标明细心，金牛座肯定能在最短时刻之内让你了解自己的愚笨。大至爱情，作业，小至吃饭，购物，这个以懒散出名的星座，一向抱持着随遇而安的情绪。可以简化就简化，不能简化就随意，不能随意的就伪装没看见。

金牛是个对立体很严重的人

金牛是个对立体很严重的人，喜爱不断在脑海里想太多.最坏的缺陷就是怀旧，回想相对于他们来说就是精神支柱。偏执悲观，寻求完美，有纤细强迫症和洁癖，纤细自闭。厌烦耍心计，金牛超懒。爱发愣。拿手装傻。单纯单纯没心计，金牛又是一个乐天派，他对未来充满希望。

可算是懒人中的精明人了，一般不会发现他们懒到那里去，反而会觉得他们很勤劳。告诉我们，假像，金牛座归于公私分明的榜样，作业上却是尽心尽力，但是私家问题上就不会显得那么好了，小事上能省则省，总喜爱表现一种事不关己的情绪，这时分他们通常都是懒病产生，实在不想费心思罢了，并且到这个时分，还会表现出依靠别人的姿态，这就是他们的精明之处，依靠别人让别人去解决自己的问题，而自己却懒在一边看好戏。

金牛的热心可以把你融化

金牛的热心可以把你融化，金牛的冷漠可以让你对自己产生置疑，金牛的蛮横往往叫你无可奈何，金牛的聪明让你连连叹息，金牛的鲁莽让你斜线三条，金牛的顽固让你怒气冲冲，金牛的诙谐让你觉得人生并没有那么多不快，金牛故装的坚强会让你产生想疼惜的念头……金牛座是最特别、最特性的星座。

金牛座作为“土象星座”

金牛座作为“土象星座”，兢兢业业的，怎么会“懒”呢？但是他们确实是“交际懒”，这个最“宅”的星座，只需回到家，就不想出门。躺在床上，或者沙发上，听听音乐，吃吃零食，玩玩游戏，都感觉太“爽”了。

假如这时分有朋友打电话来，一起出来玩，她只需到家往后，基本上的回答就是：“我不去了，我刚洗好澡；我不去了，我妈不让我出去；我不去了，我都睡觉了”这类回答。

十二星座中，很少能以“我洗好澡了，不出去了”为理由回绝朋友的，但是“金牛座这个懒宅”就能轻松说出口。

在工作中非常勤快,回家后却非常懒惰的3大星座有哪些?

相信很多人都会碰到这样的人，在工作的时候非常的勤奋，但一回到家就像变了一个人一样，变得非常懒惰，什么事情都不肯做，即使是力所能及的事情他们也会想办法拒绝。那么在工作中非常勤快，回家后却非常懒惰的三大星座是哪三大呢？

水瓶座。水瓶座就是这样的人，在工作的时候可能比较的勤快，甚至有的时候还会主动去做事情。但在家里水瓶座就不是这样了，在家里的时候，水瓶座一般是不会主动做事情的，尤其是那种比较细微和琐碎的事情，非常的让他们心烦。因为在他们眼中做哪些琐碎的小事完全就是浪费时间，做点更有意义的事情会比较的好，所以在家里的时候他们往往不会主动去做事，就比较的懒惰了，他们甚至懒到都无法很好地照顾自己。

其次就是摩羯座。摩羯座属于那种比较有原则的人。在工作上·，因为大家的分工已经明确了，已经自己谁谁做什么事情了，所以在工作上的时候摩羯座就会很勤快，但在家里，对于家里的事情，如果没有分配给他们，他们是不会主动去做的。

最后就是白羊座。白羊座在工作的时候往往很勤奋，但一旦回到家，他们就变得很懒了，每次一有什么事情要做时，他们就会给自己找理由，然后就拖着甚至是不去做。而且白羊座在找理由上其实还是比较的擅长的，所以他们也总是可以找到理由。这也就是白羊座上榜的理由之一了。