太上老君灵签20签解释,太上老君灵签第21签解签

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你现在的情况不是很好，所测之事不顺，但这只是短期的，等过段时间就会时来运转。有不顺则有顺，阳光总在风雨后。

宽心静养,熊熊可梦之时耶意思?

蛇身变作化为龙:说明你是个可塑之才。只恐百般事机长：意思是说要经历很多磨难才能变成龙！失约难作宽心改：意思是只要你心放的宽，乐观的面对，你就能克服这些磨难和挫折。言语虽通路不通：路要靠自己走，说的在好也没用，要知行合一！总的意思是，你只有乐观的经历了磨难，克服了困难，你才能变成栋梁之才！

解签苏武牧羊?

求签改变不了命运，也决定不了你什么，不要相信这些。

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银耳是滋阴补虚的 适合火旺体制 而且银耳吃了对皮肤 和起色确实 很好

先看二者营养 摘抄一段

黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用。脂褐素沉积在皮肤细胞内，就会形成“老人斑”；脂褐素积聚在心、肝、肾等脏器里，就会降低这些器官的代谢功能。脂褐素积聚越多，机体的老化程度就越严重。可见，这两种木耳均属于益寿、抗衰、健美的功能性食品。同时，两种木耳都有增强机体免疫力的功能，有抗病毒、抗肿瘤的作用。

如果从营养素含量看，二者却有不小的差别。在100m克产品中，黑木耳的蛋白质含量为12.1克，白木耳为10.0克，相当于黑木耳的82.3％；胡萝卜素含量黑木耳为100微克，白木耳为50微克，相当于黑木耳的50％；维生素E含量黑木耳为11.34毫克，白木耳为1.26毫克，仅相当于黑木耳的11.1%；钙的含量黑木耳为247毫克，白木耳为36毫克，仅相当于黑木耳的14.6％；铁的含量黑木耳为97.4毫克，白木耳为4.1毫克，仅相当于黑木耳的4.2％；锌的含量黑木耳为3.18微克，白木耳为3.03微克，相当于黑木耳的95.3％；硒的含量黑木耳为3.72微克，白木耳为2.95微克，相当于黑木耳的79.3％。由此可见，两种木耳的药用性质虽然相近，但在营养价值方面，同黑木耳相比，白木耳是略逊一筹的。

如果不担心将来自己的身体出现血糖高,血脂高,和血压高等现象,到也不必要去天天吃那黑木耳.

所以 黑木耳 还是得吃的

另外 二者 专攻方向 不同

银耳偏向于滋补 和 美容

而黑木耳偏向于 健康

银耳一般甜食

黑木耳一般为 配菜

二者也可同时煲汤 称双耳汤 偶现在 偶尔就喝着个 平时喝银耳枸杞红枣汤

偶一般是 银耳多弄点 黑木耳少弄点 加点枸杞红枣 跟炖银耳汤一样炖 然后加点木糖醇 因为怕肥偶晚上还要喝的 或者等温了 加点蜂蜜