依恋心理测试,情感依恋类型测试
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想要得知他是否真的喜欢你的简单的心理测试题
爱好简单,爱属于快乐范畴,测试啥呀!那是对别人的不尊重和心里歧视。爱要向前冲。
性单恋回避型人格测试
处女座爱情
处女座爱情
在你眼中,你常会觉得自己的恋爱障碍重重,自卑的你很喜欢分析任何的东西,包括你跟情人的感情。你不会是令人一见钟情的那类型,你的爱情多是经过漫长的追求才有机会得手的。太过严谨少不免令对方怀疑你的真诚,劝你还是豁达一点,别要太过斤斤计较。我认识的处女座都有一个共通点,当他们不开心或是要好的朋友不开心,他们第一样想到的东西——酒。这么好酒的他们却永远拥有妙窕的身材,简直是一个谜……
处女座爱情面包的抉择
很多处女座的人会评估当前的局势,做出一个很有道理的选择。
在爱情走到婚姻的关口,处女座的选择是理智而且务实的。处女座的人不会选一个自己不喜欢的人,来折磨自己一辈子,但是,会从喜欢的人中,挑选最具价值的一位,走上人生的新阶段。
很多处女座的人会评估当前的局势,做出一个很有道理的选择。比方说:如果处女座的男生有一位脾气暴躁的父亲,那么最孝顺的那个女孩会得高分。如果处女座的女生一直觉得学历不够好是一大遗憾,那么拥有博士学位的男孩就可能雀屏中选。
我不反对这种选择的标准,可是我也要提醒你,在当前的局势改变之后,你仍然会无怨无悔吗?比方说那个男生的父亲过世了,孝顺似乎已不重要,他还会那么爱她吗?如果奋斗数年之后,财势地位都有了,女孩也不会为学历而自卑,那位博士会不会变得不值钱?
我想你应该找到一位能和你共同成长的人,在人生的路上和你相扶持。光是情感的依赖对处女座的你来说,可能是不够的,光是务实的角度也难保长久的幸福。千万不要为了使眼前的问题得到圆满的结果,做了些勉强的决定。在我的朋友之中,就有几对处女座的夫妻正陷入此种困境,希望你不要重蹈覆辙。
其实两个人在一起,应该是用心爱对方,星座这样的东西可能有他的道理,但是不可以完全相信的总之希望你们幸福,自己觉得合适就最合适。
谁有心理测试题 及图片?
一、寻找走失的情人看你的爱情观
你与情人去爬山,一不小心走失了,你找不到他,他也找不到你,最后你会采取什么行动?
1 、找一个可以休息的地方,等待对方来找你。
2 、一定会把对方找到。
3 、不相信会走失,因此慢慢闲逛看风景,等待对方找到自己。
4 、报警,让警察来帮忙找对方。
二、走姿观男人
从“走姿”观察人,世界各国古已有之。观察一个男人怎样走路,并从走姿中透视其内心,你肯定会觉得妙趣横生。
1、步伐急促的男人。 2、步伐平缓的男人。 3、身体前倾的男人。 4、军事步伐的男人。 5、踱方步的男人。
三、你会不会旧情重燃?
爱情这回事,合合分分,聚散无常。同是有情人,有时面对感情的破裂或意外的压力,却不得不选择分手这条路。虽然两个人已各奔东西,但往日的那份柔情却常留心底,时不时勾起伤心的回忆。但是,这就命已注定了么?其实不然,既然世间上有许多人离婚又复婚,那么,业已分开的一对恋人,某一方突然回心转意再次出现在昔日恋人的面前,这种可能性也非常之大。或者,纯属机缘巧合,两个人再次出现在彼此的视野中。
问题:假如你遇到这种情况,你平静已久的心潮再度泛起涟漪之际,是接受还是拒绝,是旧情复燃还是破镜难圆,你恐怕决心难下吧?我们为你列出下列图形,由你的选择,不难窥知你真正的心意,助你做出明智的决断。
1 、三角形物体。 2 、方形物体。 3 、圆形物体。 4 、圆柱形物体。
四、探测你的心机
在一个晴空高照的日子,是最适合出游的。假如,你和你的朋友漫步在森林之中,无意中发现了一间隐藏在林中的建筑物,依你的直觉,你会认为这是何种建筑物?
A :小木屋。 B :宫殿。 C :城堡。 D :平房住家。
五、哪类女孩是你的情敌?
如果有机会当歌手,你希望成为哪一类型的歌手?
A 、玉女歌手 B 、创作歌手 C 、性感歌手 D 、前卫歌手
六、从胆量看你的爱情结局
爱情一种勇敢者再上的游戏,你的爱情商数高不高,会直接影响到爱情大结局。
[ 问题 ] 蹦极挺危险的,又譬如高空跳伞,也很刺激,你会去尝试吗?
1 、打死我,我都不去 2 、虽然很怕,却硬着顽皮试试看
3 、既然有人敢做,我也做吧 4 、假装有心脏病
七、星座情场
情场上的赌有好几种,有的是输得惨兮兮,照样舍不得情场,照样再赌下一场;有的是不赌则已,一赌就要把一辈子的幸福给全盘押下;有的赌赢了, 念念不忘赢的滋味,还想偷偷大胆地再去赌一局。 你的情场赌性如何?不妨作个测验吧。当你在写情书时,最后的结语你想写上下面的那一句话?
1 、我无时无刻不在想着你 2 、今生今世你是我的最爱
3 、但愿每天都能陪在你身边 4 、千言万语难以倾诉我的爱
八、你的想法独特吗?
有一天,当你在餐厅吃饭的时候,听到柜台里的服务生在惊慌地交头接耳,说有一颗炸弹被放在餐厅中,你认为歹徒会把这个炸弹放在了什么地方呢?
A 、厨房 B 、客人座位 C 、餐厅门口 D 、厕所
九、你对爱情忠诚吗?
1 、你会仿佛没有看见一般,从身边走过。
2 、你会想:他是一个人吗?是否在等人?
3 、你会想:他是否有烦恼?看起来好可怜。 4 、你会想:他一定是不受女人欢迎的大男人。
十、你是个多嘴的人吗?
如果把兰花比做女人,你会以什么花比喻男人?
1 、天堂鸟 2 、荷花 3 、菊花 4 、火鹤花
十一、你有怎样的恐怖症?
这是一个五岁小女孩的梦,小女孩的母亲牵着小女孩的手走着,但就在女孩采摘开在路旁的蒲公英时,母亲却逐渐愈走愈远。女孩急急忙忙想追上母亲,但不知道为什么双脚却不听使唤。于是女孩大声叫“妈妈!”。请问你认为在梦中的这位母亲会有什么反应呢?
A 、没注意到小女孩的叫声,继续愈走愈远。
B 、立刻回头,跑到小女孩的身边,抚摸它的头。
C 、停下脚步,并回头向小孩挥手,示意地 “ 快点过来 ” 。
十二、酒与爱情
深夜,在酒吗的柜台前,年轻男女喝着鸡尾酒。猜猜看他们正在喝什么酒?
1 、美丽的红色基尔酒。 2 、神秘的蓝色蓝带吉利。 3 、光艳的黄色贵妇人酒。
十三、吃玉米看个性
你通常是怎样吃玉米?
1 、由上往下啃来吃。 2 、从中间下手。
3 、折为两半再吃。 4 、切成小块再吃。
十四、选择座椅和生活品位
你打算在度假别墅之内添一套座椅,你会选择什么材质?
1 、木制椅。 2 、藤制椅。 3 、绒毛椅。 4 、真皮椅
爱情心理测试答案:
一、寻找走失的情人看你的爱情观
1 、你需要一个明智体贴的情人,帮助你两人建立一个良好的关系,因为你多半是被动的地位,如果你遇到无理取闹的情人,你很难处理两人之间的关系,多会采取逃避的态度。依从他人的决策处理重大事件,
2 、你对爱情非常执着,从来没有自己的生活空间,将全部的关怀放在所爱的人身上,有时过分干涉对方使对方无法消受,而你却又难免感到委屈而牢骚满腹,因此建议你爱得轻松一些,给彼此一点空间吧。
3 、你将男女之间的感情看得很轻松,有充分的自信及安全感,从来不担心失去情人,仿佛他对你忠心耿耿。你的爱情带着孩子的顽皮及幽默,只是应当注意一些对方的感受,以免情人认为你爱得不够认真。
4 、当你们两人感情出现问题时,你总希望找到第三者来帮忙,弥补能力不足,并且成为两人之间的桥梁。你使用的方法很好,但是要注意这第三者的能力是否足够,否则过度依赖一位无用的第三者反而使自己更倒霉。
二、走姿观男人
1 、这类男人是典型的行动主义者,大多精力充沛、精明能干,敢于面对现实生活中的各种挑战,适应能力特别强,尤其是凡事讲求效率,从不拖泥带水等。
2 、这类男人走路时总是一副慢腾腾的样子,别人无论说得如何急他都不在乎似的,这是典型的现实主义派。他们凡事讲求稳重, " 三思而后行 " ,绝不好高骛远。
如果他们在事业上得到提拔和重视的话,也许并不是他们有什么 " 后台 " ,而是他们那种务实的精神给自己创造的条件。
3 、有的男人走路时习惯于身体向前倾斜甚至看上去像猫着腰。
这类人的性格大多较温柔和内向,见到漂亮的女性时多半要脸红,但他们为人谦虚,一般都有良好的自身修养。
他们从不花言巧语,非常珍惜自己的友谊和感情,只是平常不苟言笑。较之其他类型的人来说,他们总是受害最多,而且不愿向人倾诉,一个人生闷气。
4 、走路如同上军操,步伐齐整,双手有规则地摆动。这种男人意志力较强,对自己的信念非常专注,他们选定的目标一般不会因外在的环境和事物的变化而受影响。
这种男人往往最让女人欢心也最让女人讨厌,因为他们一旦看上某个女人,就会非缠到手不可,只要你答应他,他愿意每天拉着人力车来接送你。
这类人如果能充分发挥自己的长处,一定收效颇丰,因为他们对事业的执著是其他类型的人不可比拟的。但如果你的上司是这种人的话,日子可就不好受了,很多时候你会 " 吃不了兜着走 " ,因为他们一般都比较 " 独裁 " ,而且有时候甚至会不惜牺牲任何东西去达到他个人的理想和目标。
5 、迈着这种步态的男人是非常稳重的,他们认为面对任何困难事情时,最重要的是保持清醒的头脑,不希望被任何带有感情色彩的东西左右了自己的判断力和分析力。
这种男人有时也觉得累,为了保持自己的尊严,他们很难在人前笑口常开,这是他们的准则。
他们对自己的身体形态进行严格控制,虽然别人敬畏他们,可在一人独处时却感到压抑。因为这种人涉世极深,了解人情冷暖。
三、你会不会旧情重燃?
1 、其实,你的心底泛起的,不是对他的爱,而是对旧日情怀的依恋。选择 A 图,已说明你对他不再有任何感觉,即使能暂时同他在一起,你们仍免不了重蹈覆辙,还是别自欺欺人为上。要当心的是,对方完全有可能是故意设下一个的温柔陷阱,企图打动你的心,扰乱你的生活步调。你千万不要滥施同情心,一旦再次陷入对方的圈套,付出的代价可就大了。所谓天涯何处无芳草,你不该好马又吃回头草的 -- 不管他是真的也好,假的也罢。
2 、选择 B 图,表明你心中仍对他存有爱意,甚至你早已后悔了当初同他的分手。如今既然他出现在你面前,说明对方也是心怀旧情,你们重归于好的希望甚大!尽管当初分手,有错的一方在你,但是他仍然如此依恋于你,表明你具有无限魅力,令对方欲罢不能。不过,在今后的岁月里,你就应当小心谨慎,好好珍惜这份重回的爱!
3 、看来,你是准备重新接纳他啦!虽往事不堪回首,但痴情又宽容的你对他的爱依旧很深,而且感动于他的,相信你会好好对待他的!有了前次的教训,你不妨转守为攻,在爱情上积极一点也未尝不可。想必你们的生活会比以前更加如鱼得水,真是可喜可贺!
4 、首先可以肯定的是,你们从前的分手,绝对不是双方都愿意的;或许,没有他的这段日子,只是老天对你们双方的考验而已。现在破镜即将重圆,你们牵手的时间也快了!还有,你的亲友们已听够了你们冗长的爱情秘事,最好还是早择佳期,别在拖拖沓沓的为妙,你不否认吧?
四、探测你的心机
1 、选择小木屋的人:你是一个能忍别人所不能忍的人,宽大的心胸,使你对任何的事物都抱着以和为贵的态度,基本上你就是一个完美的人。
2 、选择宫殿的人:你是一个思路极细的人,对于身边的事物都能有良好的安排,凡事都在你的掌握之中,虽说不上城府极深,但对于复杂的人际关系却能处理得很好,如鱼得水。
3 、选择城堡的人:你可说是本世纪最厉害的人际高手,你比选宫殿的人对事物的观察更敏锐,更能看透人心,在这方面别人总是忘尘莫及,而你也一直以此自豪,乐此不疲。
4 、选择平房住家的人:你是一个生平无大志的人,也没有什么企图心,虽然对周围的感应能力并不差,但你凡事仅抱着一个平常心罢了,这种人最大的好处就是,平凡,没有烦恼压力。
五、哪类女孩是你的情敌?
1 、外表天真无邪、清纯可爱,而且说话细声细气的女孩就是你爱情路上的宿敌;事实上这种女孩大有可能是假装纯情, " 万人迷 " 才是她的真正身份,如果你男朋友身边有这样的女子,那就敬请小心了。
2 、你本身是个没有心机的人,而且更认为有男友便万事足,故此头脑精明的女孩子很容易令你黯然失色。如果她只有理论而没有实践还好一点,否则还是把你的男朋友看紧一点,以免给人抢走。
3 、天使面孔、魔鬼身材的她,压根儿就不把你放在眼内,而且更有心把你男朋友抢过去,不过不用怕,这种女人不会钟情于一个男人,时间久一点她便会转移目标。
4 、处事死板的你,绝对会令那些行为放任嚣张、自由散漫的女孩子有机可乘,因为她们带有你所欠缺的浪漫感觉,故此会吸引你的恋人,你应对症下药,否则后果自负。
六、从胆量看你的爱情结局
1 、十足的理性,但对爱情容易封闭自己,很怕会吃亏,一眼望去给人的印象是不太开朗,所以很可能在感情上遭到封杀。在此建议你,有时候不要想得太多,勇敢一点,你会觉得事情可不如想像来得恐怖。
2 、勇于尝试是你的优点,因此你只要喜欢一个人就会传出讯息让他知道,明明他有女朋友,你也不管。比较感情用事,使你的情绪不太稳定,喜欢时很喜欢,一旦兴趣缺缺了,你可能就半途而废,所以既然喜欢他,也采取行动了,就不妨勇敢地努力下去,也许会有成果。
3 、在感情上绝对坦白,也是爱情的常胜军,但有时就是大有自信了,反而把一些男人吓走,所以偶尔最好试试欲擒故纵,或若即若离来吊对方的胃口。 4 、做什么事总要找个借口,好面子,有时会害死你的。在爱情上如果借口大多,会使你得不到情人的情任,要小心使用借口哦!
七、星座情场
1 、你可能是个快手下注的人,锁定好目标就赌下去,要是输了,很快找寻下一场来赌。 ( 有着白羊座、狮子座和射手座的特质 )
2 、你不太敢赌,因为你怕输,可是万一随着交往时日的累积而决定一赌,就会一把下注得很大。有着巨蟹座、天蝎座和双鱼座的特质 )
3 、你的赌性有韧性,不到最后胜负底牌的分晓,绝不轻言半途而废,还好不会一下子赌太大。 ( 有着金牛座、处女座和摩羯座的特质 )
4 、你往往会先衡量胜算的几率有多大,再来斟酌应该下多大的注,不会一赌上就脑昏昏的。 ( 有着双子座、天秤座和水瓶座的特质 )
八、你的想法独特吗?
选择 A 的人
你常常会想出一些馊主意,让大家听了喷饭跌倒。你的想法属于挺诡异那一类型的,所以就算有人欣赏你的点子,也大多不太敢附议。不过,你对于自己还是充满自信。其实,你的点子都很新颖,但是若是用在别的地方可能会更恰当,所以请不要放弃,相信你的那些鬼主意,迟早有派上用场的一天。
选择 B 的人
你的想法很实在,做事的方式也很循规蹈矩。一旦有一点点儿超离常规,你自己就开始很紧张,深怕会有人来揪出你的罪行,在你的心中有一把道德的尺,衡量着自己,也不时打量着别人。渐渐地,你的生活就变得十分规律。
选择 C 的人
你的思考模式很单纯,不会有什么奇奇怪怪的想法,而且因为你老是觉得别人比你厉害,所以常常会先听人家怎么说,你才开口。这样谦逊的态度,当然会成为每个人的好朋友,大家无论做什么事情都不会忘了你,但是因为你的配合度太高了,人又过于随和,久而久之,就会失去自己的个性,忽略了自己内心的声音。
选择 D 的人
你的思考非常缜密,常常会考虑到很多细节,所以想事情的速度很慢,当大家都已经进入到下一个话题了,你才冒出一句没头没脑的话。可是因为你说的话都很有道理,所以让每个人都不得不重视。你充满了锲而不舍的精神,什么事都会坚持到最后一秒钟,就算不被人理解,你还是会静心等待,一有机会就表达自己的看法。
九、你对爱情忠诚吗?
1 、你不易有任何外遇,对目前的情人相当满足,除非你的情人与你之间的转变,同时又有抢手的异性追求,在双重压力下才会有变化。因为你的个性不易移情别恋,忠诚度相当高,所以在婚前最好再确认你的他是可靠的人。
2 、你的爱情忠诚度相当不错,不过你与答案 A 不同之处是,你比较善于观察别人,不会将爱情付给一个不值得爱的人。你不仅有忠诚度,也懂得掌握一个幸福婚姻,是个体贴又善解人意的人。
3 、你的答案里充满同情心,虽然对爱情忠实,也难免因为同情心与多情,而卷进一些男女是非之中,当然也有可能使你不得不移情别恋。你是很好的朋友,当遇到机会时,总会使爱情的忠诚度打了折扣。
4 、你的答案里虽然有许多防御之心,但是它却是来自潜意识里的好奇心。你对其他各种类型的异性,仍充满好奇。即使你很爱目前的情人,忠诚度很高,但是当时间久了,爱情褪色时,机会来到,你不会放过外遇机会时。如果你的他是很理想的对象,好好反省自己,收收心吧!
十、你是个多嘴的人吗?
1 、你虽然平日不擅言辞,但是往往做出一针见血的结论,也因为你深藏不露,反而一说话就引起大家的高度重视,真所谓会咬人的狗不吠。
2 、你属于深思慎行的胆小鬼,只会对着镜子装模作样,星期假日还偷偷跑去口才训练班,等到真的要正式发表意见时,又八杆子打不出一个屁来,小心,别得自闭症。
3 、有你在的地方就有热闹,而且保证绝无冷场,你的话满多的,尤其是遇上话题投机的人,简直是天雷勾动地火,叽叽喳喳聊个没完。不过你还不算令人嫌恶的长舌族,因为你颇知节制,而且会看人说话,一般来说,你是个很好的聊天对象。
4 、你的话也过多了一点。而且老爱打听别人隐私,节制一下你的嘴巴,你已经因为长舌得罪很多人,好自为之。
十一、你有怎样的恐怖症?
1 、选 A 的人,倾向广场恐怖症。在潜意识里对分离 " 感到不安。或许你的幼年期断奶断得比较,导致对于离开心爱的东西会感到恐惧。由于比一般人更害怕孤独,因此,一旦置身于空旷的地方,便会产生强烈的孤独和不安。相信只要找到一位能够保护你,让你感到安心的恋人,应该就不会再对广场感到恐惧。
2 、选 B 的人,正好相反,有密室恐怖症的倾向。此答案显示在幼年时期受到过母亲过份的保护。受到母亲过份的疼爱虽然不错,但相对的,却丧失了主体性。因此,你心理上感到不安,害怕完全被母亲控制。此种窒息感便以密室恐怖的形态出现。建议你必须训练自己独立,以取回自己的主体性。
3 、选 C 的人,是属于正常的人。和母亲之间有适当的距离。表示从幼年期开始便和双亲之间维持着稳定的心理关系。换句话说,至少你对空间不会感到恐惧。
十二、酒与爱情
1 、完全投入型。你绝对不喜欢无趣的人,而这一点反而成为你的危险因素。即使你平时是慎重的人,一旦喜欢上一个人就会全心投入,甚至为了他,一切都可以抛弃。不管周围的人怎么劝你,你都煞不住。这样的人一旦做出傻事,恐怕会是非常悲剧的结局。
2 、陶醉型。你容易陶醉在甜美的气氛中,为恋而恋。一旦恋爱,就会心驰神往,心中充满不切实际、甜蜜的渴望。特别是女性,总是做浪漫的梦。若是男性,则有点好虚荣,先入为主地有一种 " 恋爱应该是这样 " 的幻想,有时会使对方为难。
3 、自我抑制型。你的情形是,喜欢上一个人,而且很快被他吸引,但之后会不知不觉地开始冷静地看待对方。你的性格现实而不太浪漫,但这并非代表你不喜欢他。你对异性的戒心过强,对方一靠近你,你反而要疏远他。你应该调整好自己的情绪,觉得喜欢就应相信自己的心,并展开攻势,要有勇气把自己的热情表现出来。
十三、吃玉米看个性
1 、你是个不拘小节的人,只要是你喜欢有什么不可以,所以也不会在乎别人的看法、想法,想做就去做,别人眼中的你是个充满活力、积极、有行动力的人,凡事一定打头阵地率先行动。
2 、很多人属于这种吃法,是属于一役类型。平常与人相处都保持距离,不会去侵犯他人的隐私权,也有能力保护自己,通常都不会自己冒然行动,看看别人怎样后才作决定。
3 、一般女孩子多属于此类型,属于比较谨慎的人,时时都很在意别人的眼光,所以也不喜欢引人注目,当然在团体中较不会表达自己的意见,内向而顺从。 4 、你是个很神经质的人,非常情绪化,总是让人抓不准你的脾气,由于喜欢追求物质上的享受,所以显得虚荣而浪费,东西都要吃好的、用好的,储蓄对你来说似乎是不太可能的事情。
十四、选择座椅和生活品位
1 、你是一个颇注重生活情趣的人,宁愿牺牲佳肴、华服,也不愿放弃一场演唱会或音乐会。说穿了,你有点自命清高,但是很遗憾的,你想找个知音还不容易呢!
2 、你对物质生活比较在意,但也不放弃精神生活的充实,但是如果两者相冲突时,你还是会考虑物质上的问题。你这个人有一点吝啬,但是又好面子,个性上有许多矛盾之处。
3 、你是标准的空壳子,没钱也喜欢摆阔,对你而言,精神生活是多余的,物质生活上的追求才是你终生的志向,哎呀!你有点俗气哦!
4 、你的精神生活很独特,你对于一般时下流行的东西不感兴趣,却陶醉在你认为有价值的艺术里。你的物质生活倒是一向很充裕,你很少担心这一类的问题。
心理学研究 如成人依恋分成4类 数据要怎么分析
有依恋量表可以用的,依恋量表(AAS)
孩子一共有几种依恋类型,每个类型对应了什么样的未来?
心理学中,依恋就是宝宝跟成长过程中的主要照料者之间情感的纽带关系。
而安全型依恋关系,是美国著名心理学家艾恩斯•沃斯提出的。艾恩斯•沃斯通过设计陌生情境技术,专门用以研究依恋类型,
具体实验过程是这样的:
通过观察多个宝宝的表现,研究者把妈妈宝宝之间的依恋行为分为3种:焦虑—回避型、安全型和焦虑抵抗型。
第一种焦虑—回避型, 这种类型的宝宝约占20%, 妈妈离开时,他们并不会表现出紧张和忧虑,妈妈回来,他们也不会理会,表现出忽视和闪躲等行为对于他们来讲,接受妈妈的安慰和陌生人的安慰没有区别。
第二种安全型约占70%,最初和妈妈在一起的时候,安全型的宝宝会很愉快地玩耍;有陌生人出现,他们会有些警惕,但是不会烦躁不安。当把宝宝留给陌生人时,他们会停止玩耍寻找母亲,会哭闹。当妈妈返回的时候,他们会表现的更亲热,热情地和妈妈进行各种互动,亲亲、抱抱,情绪很容易被安抚。
第三种焦虑—抗拒型的宝宝约占10%,这个类型的宝宝表现出很强的分离焦虑。当与妈妈分离的时候,抗拒型宝宝会感到强烈不安,哭闹不止,难以安抚,当妈妈再次回来时,他们一方面会主动试图去接触妈妈,但是又会对妈妈的安慰行为表示出抗拒甚至发怒。
小宝宝有各种需求,他饿了、尿了、拉了,他会通过哭闹来表达自己的情绪,如果父母及时理解孩子哭的原因或需要并给与回应,宝宝就能和父母建立起情感依恋。
如果父母长期忽视孩子的需求,对孩子的哭闹没有反应,甚至经常性地打骂、斥责孩子,孩子就会形成回避型依恋,他把自己蜷缩起来规避伤害。
如果父母双方对孩子的养育存在不同的观点,或者情绪多变,一会亲热孩子,一会冷落他,或者经常性地更换看护者,孩子就会建立起焦虑型依恋关系。
依恋关系对孩子能力的发展影响很大。
我们经常看到很多家长试图通过上情商课来提升孩子的社交能力,其实后天的培养对情商的影响十分有限,情商的塑造大部分来自孩子与父母的依恋关系。
安全型依恋的孩子自信、安全,很容易建立起一种成熟的交往能力,在与别人的交往交流中游刃有余,更加积极。在青春期,安全依恋的孩子往往比较少出现逃学、打架等叛逆行为,因为他们较好的情绪控制能力。
焦虑—抗拒型依恋的孩子往往缺乏安全感,情绪不稳定,在社交中经常表现出害羞、焦虑等情绪,经常担心其他人不喜欢自己。有时会会莫名其妙大哭大闹,这是焦虑内化以后表现出来的行为,因为他感受不到父母的关爱,他用这种方式来获得关注,求得父母关注。
焦虑—回避型依恋的孩子常常对身边的人和事比较冷漠,情绪比较波澜不惊,但是内心却十分敏感多疑,似乎是对人对事漠不关心,其实内心充满了需求。外化以后行为问题比较多,比如说打骂父母、攻击伙伴、欺负弱小。他们情绪管理能力比较差。
在这三种关系中,安全型依恋是最健康最正常的。安全型孩子在成长过程中比较自信,觉得自己是有能力去探索外部世界的,所以他会更加自信地跟人交往,很少害羞,他也能会学会如何去爱别人。
从心理学上讲, 0到3岁是宝宝跟父母建立紧密的依恋关系的重要阶段。
如果说这个阶段父母缺乏对孩子的关爱,他就不会跟父母建立起安全性依恋关系。等孩子长大以后,孩子也不会跟父母太亲密。而且这样的孩子容易叛逆。所以,父母千万不要错过孩子依恋关系关键期。
关注孩子的需要及时予以回应。
依恋关系的建立,需要父母关注孩子的各种情感表达。婴幼儿经常会用哭闹来表达需求,父母应该抛开手机抛开电视,关注孩子的需求。孩子是饿了还是渴了,孩子该睡觉了吗?如果能感受到父母的关注,孩子就会产生安全感和信赖感。
反之,如果父母总是有意无意的忽视孩子的哭诉,孩子的需求得不到满足,就会建立起不安全的依恋。
多陪伴孩子。要经常审视自己是不是忙于工作,忽略了孩子,没有人能替代父母的陪伴,所以要在孩子安全依恋关系建立关键期尽可能地多陪伴孩子。
孩子对父母情绪的感应十分敏感,父母高兴开心,孩子也会跟着轻松愉快,父母在孩子面前要做好情绪管理,避免将负面情绪过多的传染给孩子。
正视孩子的哭闹。当孩子通过哭闹的形式表达自己的情绪的时候,不要厌烦,对于孩子的需求,正确的能满足的事情,尽量及时满足。
如果是不合理或者能力之外的事情,要坚决地告诉他:爸爸妈妈做不到。然后通过讲道理、转移注意力等方式避免孩子哭闹。
采用正确的分离方式。在幼儿园门口,经常看到很多父母把孩子放下,自己偷偷溜走。还有的父母一步三回头,一把鼻涕一把泪,这种错误的离别方式会让孩子缺乏安全感,从而产生焦虑情绪。
如果要离开,应该事先让孩子知晓,并告诉自己什么时候会回来,在约定的时间准时回来并和孩子打招呼:妈妈回来啦!
刚开始孩子可能会哭闹不理解,可是几次以后,他的小脑袋里就会形成一个模糊的概念:妈妈要暂时离开,但是很快就会回来的。慢慢地他即使不舍得妈妈离开,也会学着控制自己的情绪。
美国一所大学的少儿发育研究生所专家通过对174名孩子长达6年的跟踪考察,得出结论:在孩子智商一定的情况下,婴儿对父母的依恋模式与程度是孩子日后学术成就最明显的因素。
无疑,相对于焦虑—回避型和焦虑—抗拒型,安全型依恋关系是孩子一生良好人际关系的基础,也是影响孩子学业和事业成就的积极因素。
依恋的类型是怎么样的?
依恋的类型有:
1、安全型(低回避、低焦虑)
可以很安心地与人亲密,并建立相互依赖又相互独立的关系。不担心被抛弃。对自己和他人的评价都是积极的,认为自己值得爱,他人也值得爱和信任。
2、痴迷型(低回避,高焦虑)
渴望与人亲密,又怀疑对方并不想和自己亲密,很担心失去,有强烈的情感依赖和饥渴。会做许多努力以获得关注和爱。对自己的评价消极,觉得自己低价值、不值得爱。
总想努力得到他人的赞许,寻求认同。容易感觉被误解和不被重视,对别人的负面评价非常敏感,喜欢夸大负面信息,让自己更加焦虑。常处于怀疑、又爱又恨、拿不起放不下的矛盾中。人们常说的“作女”大多出现在这种类型。
3、疏离型(高回避、低焦虑)
回避亲密接触,难以信任和依赖对方,追求独立,因此容易让爱人陷入焦虑。对负面情绪和信息有回避倾向。往往在关系还没进展就开始退缩,觉得对方不可靠,亲近他们的企图会让他们紧张。
他们对自己的评价是积极的,自认为有价值,觉得自己可以不需要依赖他人,因此不太在乎他人是否喜欢自己。他们希望和爱人保持清晰的边界,反对依靠。不需要对方为自己付出什么,因为他们也不打算有所报答。出现冲突的之后会拒绝一切沟通。
他们在亲密关系中寻求的是个人的满足和期望。人们常说的不主动、不拒绝、不负责的“三不”男人,最容易出现在这种类型。
4、恐惧型(高回避、高焦虑)
内心期待亲密关系,但因害怕受伤,而表现出犹豫和抗拒。既想依赖又希望独立。这种对依赖的抵触是一种自我保护机制。对自己的评价较为消极,怕被拒绝,或担心自己离不开对方,因而避免和他人建立亲密关系。进入亲密关系之后,又担心被抛弃,时常感到恐惧。
爱人不在身边时不安,爱人在身边又有点厌烦。在亲密关系中,希望有掌控感、自我价值的证明感,追求平静与轻松。与爱人有冲突时,他们更喜欢以间接方式表达不满,如疏远冷淡。
他们也容易做“爱的逃兵”,想做先放手的人,以此缓解内心的焦虑和被控制的感觉。对亲密关系既渴望又恐惧的心态,让他们表现得若即若离,总在亲密与疏远之间挣扎。因而,恐惧型最容易将自己陷入无序和混乱。
影响依恋质量的因素主要包括:
1、依恋的机会。一般家庭环境生活的婴儿和学步儿都有父母的照顾,因此一般都能与抚育者建立依恋关系。但要注意的是现今双职工家庭中,婴儿和学步儿很多由祖父母辈或保姆抚育,如果因为各种原因导致这些替代抚育者的频繁更换,则对儿童建立良好的依恋关系会造成不良的影响。
2、抚育的质量。通过录像技术观察记录和编码分析发现,“相互作用的调谐性”的交往模式能将安全型和非安全型的抚育方式区分开来。可形象地描绘为“情绪舞蹈emotional dance”,即母子的情绪交往跟跳舞一样非常合拍,母亲对婴儿的信息很敏感,能及时做出反应,对婴儿的照顾是亲切的、体贴的和周到的。
3、婴儿和学步儿的心理特点。抚育困难型的婴儿更可能发展为非安全型的依恋。研究表明,父母的抚育方式适合婴儿的气质特点,适合婴儿的需要,则带有不同心理特点的婴儿都能和父母建立起安全型的依恋关系。
4、家庭环境和文化因素。家庭结构、家庭成员对婴儿的态度、重大变故如父母实业、工作调动、婚姻危机和第二个孩子的出生等会影响父母与孩子的交往,从而影响依恋的质量。
文化也是影响因素,如德国的父母鼓励儿童独立性,导致回避型儿童比例(约35%)高于日本(约5%)和美国(约20%);而日本文化中婴儿很少有与母亲分离的经验,抗拒型的婴儿(约27%)则高于美国(约13%)和德国(7%)。
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