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测试自己心理正不正常,心理评估测试

兴仁信息网2023-08-31 13:11:050

怎样测试自己心理是否有病

怀疑自己有心理障碍,这需要去专业的心理咨询机构进行测试、治疗。 在这里提供一个自测方案,以供参考: 心理学家认为,当你觉得心情太坏,并开始干扰你的日常生活、职业和婚姻时,便应该考虑求医了。那么,正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢?下面的15个问题可帮助你自我判断。 1.在新环境中,例如求职面谈,有无难堪或不顺利之感? 2.在作决定时,你是否会感到很困难,如选购一件新上衣或决定周末如何消遣时? 3.参与团体活动时,你是否犹豫不决?例如在宴会中你是否孤单地伫立一旁? 4.是否满意与你关系密切的人? 5.在求职面谈或参加宴会之前,你是否须喝杯酒或服镇静剂,以增加信心? 6.对不能控制的习惯,如吸烟或吃得太多,是否感到忧虑? 7.你在飞机里或什么狭小的地方,是否会有无法控制的恐惧或吓得不能动弹。 8.出门后,是否必须再回来一次,看看房门可曾锁好,炉子可曾熄灭以及诸如此类的事。 9.你或你的伴侣对性生活感到不满意吗? 10.你是否要一个多小时才能入睡,或醒得比你希望的早一个多小时? 11.你是否非常关心清洁,或怕被你接触的东西弄脏了或怕弄脏了你所接触的东西? 12.你是否觉得前途无望,或曾想伤害自己或? 13.你曾否看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西? 14.你是否认为你有高超的能力,或认为别人用高超的能力来对付你? 15.你做经常做的事,诸如办公室的日常工作或做家务,是否请求别人的赞成或鼓励? 评判标准:每题的答案:永远或大部分时间如此(1分),从不如此(0分)。总分5分以下心理正常,不需要治疗;分数为6-9分在表达感情上有问题或对自己缺乏信心,如果想改变这类感觉或行为,心理治疗可能有效;分数为10-15分已干扰了日常生活,应该立刻去请教专家,若需治疗,越早越好。

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判断心理正常与异常的标准有哪些,各自的含义是什么?

首先,异常心理与正常心理之间的差别常常是相对的,两者之间在某些情况下可能有本质的...

其次,异常心理的表现受多种因素的影响,诸如生物因素、心理状态、社会环境等,所取的...

我老感觉我的心理不怎么正常,有没有什么心理测试,能自我检查一下?_百 ...

你的心理完全正常,你是想的太多了,每个人心里都有想法,跟你一样的人多的是,你是属于自控能力不强的人,对自己没太多的信心,建议你多出去走走,多接触一些朋友,这样对你有好处的,你不用去做什么坚定,你很正常,别再怀疑自己了,对自己要有信心。

怎样测试自己心理有没有问题?

怀疑自己有心理障碍,这需要去专业的心理咨询机构进行测试、治疗。

在这里提供一个自测方案,以供参考:

心理学家认为,当你觉得心情太坏,并开始干扰你的日常生活、职业和婚姻时,便应该考虑求医了。那么,正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢?下面的15个问题可帮助你自我判断。

1.在新环境中,例如求职面谈,有无难堪或不顺利之感?

2.在作决定时,你是否会感到很困难,如选购一件新上衣或决定周末如何消遣时?

3.参与团体活动时,你是否犹豫不决?例如在宴会中你是否孤单地伫立一旁?

4.是否满意与你关系密切的人?

5.在求职面谈或参加宴会之前,你是否须喝杯酒或服镇静剂,以增加信心?

6.对不能控制的习惯,如吸烟或吃得太多,是否感到忧虑?

7.你在飞机里或什么狭小的地方,是否会有无法控制的恐惧或吓得不能动弹。

8.出门后,是否必须再回来一次,看看房门可曾锁好,炉子可曾熄灭以及诸如此类的事。

9.你或你的伴侣对性生活感到不满意吗?

10.你是否要一个多小时才能入睡,或醒得比你希望的早一个多小时?

11.你是否非常关心清洁,或怕被你接触的东西弄脏了或怕弄脏了你所接触的东西?

12.你是否觉得前途无望,或曾想伤害自己或?

13.你曾否看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西?

14.你是否认为你有高超的能力,或认为别人用高超的能力来对付你?

15.你做经常做的事,诸如办公室的日常工作或做家务,是否请求别人的赞成或鼓励?

评判标准:每题的答案:永远或大部分时间如此(1分),从不如此(0分)。总分5分以下心理正常,不需要治疗;分数为6-9分在表达感情上有问题或对自己缺乏信心,如果想改变这类感觉或行为,心理治疗可能有效;分数为10-15分已干扰了日常生活,应该立刻去请教专家,若需治疗,越早越好。

心理健康的自我测试方法包括哪些内容?

1、如果你看到几个同学在1起说说笑笑,你是不是想参与?如想,是否是有勇气加入?想参与,就是不太内向,不敢参与,就是内向;2、是否是常常做白天梦?不敢在现实中做的事,都在想像中完成,并空想自己成功而受人关注。3、是不是遇困难就畏缩?很容易产生失败感?4、是否是遇到伤害就落泪?怨天尤人,顾影自怜?以上如果都是,那你就是很内向的人,倒不是说你心理有问题,这是两回事。内向不等于病。但是,如果长时间这样愁闷,那就容易得病。所以,尽可能放开心,和外界接触。即便没多的朋友,有时1个人也要活得精彩。你看看受白领小资们推重的安妮宝贝,也是1个人独来独往,我行我素,过自己想过的生活,也没啥不好,是否是?祝你开心。

怎样测试自己心理是否有病

怀疑自己有心理障碍,这需要去专业的心理咨询机构进行测试、治疗。 在这里提供一个自测方案,以供参考: 心理学家认为,当你觉得心情太坏,并开始干扰你的日常生活、职业和婚姻时,便应该考虑求医了。那么,正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢?下面的15个问题可帮助你自我判断。 1.在新环境中,例如求职面谈,有无难堪或不顺利之感? 2.在作决定时,你是否会感到很困难,如选购一件新上衣或决定周末如何消遣时? 3.参与团体活动时,你是否犹豫不决?例如在宴会中你是否孤单地伫立一旁? 4.是否满意与你关系密切的人? 5.在求职面谈或参加宴会之前,你是否须喝杯酒或服镇静剂,以增加信心? 6.对不能控制的习惯,如吸烟或吃得太多,是否感到忧虑? 7.你在飞机里或什么狭小的地方,是否会有无法控制的恐惧或吓得不能动弹。 8.出门后,是否必须再回来一次,看看房门可曾锁好,炉子可曾熄灭以及诸如此类的事。 9.你或你的伴侣对性生活感到不满意吗? 10.你是否要一个多小时才能入睡,或醒得比你希望的早一个多小时? 11.你是否非常关心清洁,或怕被你接触的东西弄脏了或怕弄脏了你所接触的东西? 12.你是否觉得前途无望,或曾想伤害自己或? 13.你曾否看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西? 14.你是否认为你有高超的能力,或认为别人用高超的能力来对付你? 15.你做经常做的事,诸如办公室的日常工作或做家务,是否请求别人的赞成或鼓励? 评判标准:每题的答案:永远或大部分时间如此(1分),从不如此(0分)。总分5分以下心理正常,不需要治疗;分数为6-9分在表达感情上有问题或对自己缺乏信心,如果想改变这类感觉或行为,心理治疗可能有效;分数为10-15分已干扰了日常生活,应该立刻去请教专家,若需治疗,越早越好。

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