测试一个人能活多久,测测自己还能活多久

有没有算过一个人一辈子能活多少天,多少个小时如题 谢谢了

好吧 让我来告诉你 一天睡8小时 也就是一天三分之一的时间在睡觉 如果你能活60岁 20年在睡觉 只能活40年 现在活多久了？拿40减一下 时间就是生命 时间的珍贵……

求采纳

测试我能活多久

60年

一个人,一生平均能活多少天?

人一生能活多少天？

2008-08-01 21:57:33 闲暇时，有时不自觉就会想起这样的问题----人的一生能有多少天？看惯了生离死别，更感觉人生的不容易。假设以人的平均寿命是80岁，那么我们的一生就活了29200天。在人世间的时间真是很短。我们每天平均睡眠7小时，那么一生睡眠的时间大约是204400小时，合8516天。我们真正清醒的时间大约是20000天多点。在这二万多天，我们得工作，学习，应酬......真正留给自己的休闲时间又有多少？所以大多数白领觉得工作紧张，工作很累。总感觉没时间休息。每天神经感觉绷地紧紧的。由此也导致有些人出现了心慌，气短，乏力，失眠，食欲不振，亚健康的表现就出现了。人的一生是短暂的，我的观点是：做好本职工作的同时，要注意劳逸结合，要善待自己。

怎样算一个人的寿命有多少年?

Perls把男性的预期寿命设定为86岁，女性则为89岁，随着每个问题的回答，数字会相应加减，最后得到答案。如果你长寿，恭喜你，证明你拥有健康的生活习惯，否则，赶快把烟酒戒了，出去锻炼吧!

1.你已婚。( 3岁)

点评：婚姻让男性的寿命延长3年，对女性则没有影响。

2.你和家人之间密切，与朋友经常相聚。( 0.25岁)

点评：和亲朋之间和谐的关系，可以让你健康又长寿。

3.如何评估你目前的压力水平：低( 0.75岁);高(-3岁)

点评：压力过大会短命，善于处理压力可以让寿命增加。

4.你善于减压( 1岁);不善于(-2岁)

点评：减压方法多，女人唠叨，男人的眼泪都可以。

5.每天晚上睡3~5个小时(-1岁);6小时以上( 1岁)

点评：出租车上小憩、工作间隙打个盹儿、午休时间小睡一会儿，每天让你的总睡眠时间达6至8小时就行。

6.你接受过多少年的正规教育?16年以上( 0.5年)低于8年(-0.5年)

点评：良好的教育能让你获得更多的健康知识。

7.你一周工作多少小时?低于40个小时( 2岁);40个至60个小时( 1岁)

点评：工作时间一长，就意味着压力增大，疲劳增加，增加工作效率可以缩短工作时间。

8.你对人生逐渐走向衰老感到乐观( 2岁)悲观(-1岁)

点评：乐观与长寿总是结伴而行的。

9.你居住的地方空气质量很好( 0.5岁)

点评：城里人难以选择环境，但可以调节一下自己的生活小环境，比如家里多开窗通风，用绿色植物来调节室内空气。

10.当你在私家车中，你总是会系好安全带( 0.75岁)

11.你每天喝多少杯含有的咖啡?

2杯以下( 0.5岁)

3杯以上(-0.5岁)

点评：咖啡能让人提神，但会增加钙质排泄，如果又不注意补钙，就容易造成骨质疏松了。

12.你每天喝2~3杯绿茶( 0.5岁)

点评：喝茶不宜过量、过浓，进餐前半小时不喝茶，孕期、哺乳期妇女、生长发育中的儿童及缺铁性贫血患者不宜饮茶。

13.你吸烟或暴露在二手烟的环境(-4岁)

点评：香烟害人害己，人人喊打，经常被动吸烟的人患肺癌的几率比正常人多出6倍。

14.你每天都吸烟(-0.5岁)

点评：烟民要长寿，第一件事就是戒烟，没有任何借口。

15.你每天吸多少支烟?10支(-5岁);20支(-10岁);40支以上(-15年)

16.你每天饮用啤酒超过3杯，或含酒精的饮品超过3杯，或4杯白酒。(-7岁)

点评：酒伤身还是养身，因人而异，因量而异。

17.你每天服用一片阿司匹林( 2岁)

点评：如果在的建议下，你能每天服用81mg阿司匹林，可以提高听力和大脑健康，有助于延缓或避免心脏病或中风的发生。

18.阳光下你会涂抹防晒油来保护皮肤吗?很少(-1岁)会做好防护( 0.5岁)

点评：适量的紫外线能促进钙质的吸收，对预防骨质疏松、佝偻病有好处，但过量的紫外线会大大增加患皮肤癌的危险，还会增加皱纹。

19.你没有从事危险性行为，也不注射违法药物。( 10岁)

20.你每天都用牙线洁牙吗?是的( 1岁);不是(-1岁)

点评：如果能经常使用牙线，就可以减少牙周炎的发生，不刷牙则会减寿一年。

21.你一周吃多少次快餐和熟食。从来不吃( 4岁);5次以上(-2岁)

点评：快餐在营养学家眼中是高热、高脂、高蛋白的“垃圾食品”，会导致肥胖、糖尿病、癌症等各种慢性疾病。

22.你很少吃烧烤的鱼，家禽或肉类( 1岁)

23.你每天会补充钙( 0.5岁)

点评：每天摄取更多的钙或每天服用mg的钙片，可以让寿命增加。

24.如果在正餐之间吃零食，通常你会选择干果( 0.5岁)

点评：干果可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老。

25.你常吃大量的甜食，如冰淇淋，蛋糕，糖果等(-1岁)

点评：吃甜食过多，会引起高脂血症、动脉硬化、肥胖症、高血压病、冠心病、糖尿病和骨质疏松等疾病，还会促发乳腺癌，加速细胞的老化，使人体环境适应能力差等。

26.我每天都吃得很多，肥胖(-5岁)

27.你不会把铁作为营养素的一部分来补充( 2岁)

点评：降低体内的铁质很可能会减缓老化过程，并让人能够避免跟老化有关的疾病，可以让寿命增加。

28.你一周有多少天能达到至少锻炼30分钟?每周7天( 5岁);每周三天( 3岁);我很少锻炼(-1年)

点评：养成运动习惯很重要，实在达不到30分钟，那就每天利用零星时间锻练3分钟也会有点效果，可以做做腹式呼吸、转转脖子、扭扭腰。

29.你排便不规律(-0.5年)

点评：每天清晨起来一杯凉白开，就能解决这个问题。

30.你的总胆固醇水平高于mg/dl(5mmol/L)(-2年)

31.你心脏的收缩压是多少?低于( 2岁);高于(-5年至15年)

32.你心脏的舒张压低于80( 7岁)

33.你每年都做血糖检测( 0.5年)

点评：18岁以上定期测血压，30岁以上定期测血脂，40岁以上男性每年都应该测血糖。

34.你的心脏病两年前发作过，但后来也没有采取任何措施来预防它再次发作(-2岁)

35.你的直系亲属中从来没有患有糖尿病者或心脏病者( 2岁)

36.直系亲属中有三位或更多的人患有癌症(-1岁)

37.你母亲活到90岁以上( 2岁)

38.你父亲活到90岁以上( 2岁)

39.你的祖父母或曾祖父母中有达到或超过98岁高龄的( 2岁)

40.你没有借助任何人工生育手段生育最后一个孩子时是多少岁?35~43岁( 2岁)

点评：40岁或以后才怀孕的妇女，要比年轻时怀孕的女性更长寿，因为晚育可能意味着更年期的推迟，对女性荷尔蒙的产生有积极作用。

看看你能活多久!

你将于公元2074年12月26日去世，终年97岁！希望穿越时空隧道，提前进入2074年12月26日，看看那时的情景？ 请点击 【这里】恭喜您，你的寿命超过90岁！这主要归功于您的身体现状，生活习惯，性格特征以及遗传因素，另外还有一个重要的原因，请点击 【为什么我测出的寿命比想象的高很多？】 查看原帖>>

怎样才可以知道自己能活多久?

按人类目前的平均寿命为70岁计算，列出加寿及减寿项目，自己可“对号入座”加寿或减寿，最后得出自己的预测寿命。 1.遗传因素：父母均享寿80岁以上者，加寿10岁；父母均享寿70岁以上者，加寿5岁；父母均在60岁以内死亡者，减寿5岁。 2.疾病情况：自己正在患某种心、肺、肝、肾、脑、血管等重要器官器质性疾病，如各类心脏病、肺气肿、肺结核、慢性支气管炎、慢性肝炎、肝硬化、慢性肾炎、肾结核、脑血栓、脑出血、高血压病等，均减寿10岁。 3.锻炼及生活习惯：从不参加任何体育锻炼者，减寿3年；生活不规律，经常起居不定时者，减寿3年。相反，经常参加适宜的体育锻炼者，加寿3年；生活规律，起居定时，每餐定量者，加寿3年。 4.不良嗜好：有吸烟习惯，每天20支以上者，减寿3年，每天10～19支者，减寿2年。嗜酒如命经常酗酒者，减寿5年。有药瘾者，减寿3年；吸毒史在10年以上，减寿5年；屡教不改的赌徒，减寿3年。 5.营养状况：长期营养不良者减寿5年；营养长期过剩，已显著肥胖者，减寿5年；营养不平衡，不合理，或不懂营养，减寿3年。营养平衡，调配合理，十分注意自己的饮食，不吃自己不该吃的食品，加寿3年。 6.个性修养、家庭关系：个性修养较好，而且家庭融洽，夫妻和睦，生活愉快者，加寿5年；反之，减寿3年。 7.医学保健知识与卫生状况：懂得医药保健知识，并用之指导生活，家庭和个人卫生状况好者，加寿2年。相反，减寿2年。 举例：假如一个人，他的父母都活70多岁，他本人正患高血压病，生活规律，经常锻炼，每天吸烟10余支，营养适当，个修性养和家庭关系均好，懂得医药保健知识，讲究卫生，那么，他的寿命是：在标准寿命70岁上加5，减10，加3，减2，加3，加2，此人的推算寿命为73岁。 通过对此法的运用，同时可以知道哪些因素可以增寿，哪些因素可以减寿，这对每个期求长寿的人都会有所启示和帮助。

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