心理测试自我评估分析,专业心理测试

一些自我测试或评估有些什么

自我评估是为了使大家更好的了解自己，通过相应测试从而对自己有一个理性的认识，可以在以后的发展中尽量扬长避短，提高自己的综合素养，每个人都应该用的评估软件，你值得拥有；

测评1：性格测试，软件给出相应分析和建议，有助于自己的发展，避免性格中的劣势，扬长避短；

测评2：情商测评，现代研究表明，情商是决定人成功的重要指标，通过测试可以了解自己的情商，在以后相应的去提高自己的情商，每个人都应该参加的测评；

测评3：心理测试，测试心理之用，具有近代科学研究支撑，了解自己的心理才能在未来更胜一筹，都应该参加的测评；

测试4：智商测评，测测自己的智商，对自己做出正确评估；

...

例如：

1、 我很希望得到父母的夸奖。

A、是 B、否

2、 我愿意帮助别人，因为这样做会让我心里感到高兴。

A、是 B、否

3、 我认为父母在有些事情上也有错误的时候。

A、是 B、否

4、 我认为只要做错了事就应该受到惩罚，做错事的原因并不重要。

A、是 B、否

5、 好孩子是不会犯错误的。

A、是 B、否

6、 珍珍爱学习，而元元爱劳动，她们都是好孩子，没什么区别。

A、是 B、否

7、 我认为自己是个很不错的男孩（女孩）。

A、是 B、否

8、 不小心踩了别人的脚和故意踩别人的脚都是一样坏。

A、是 B、否

9、 萱宣主动帮我们搬东西，但由于力气不够而没有搬动，我们是否仍然应该感激她？

A、是 B、否

10、 我做对某件事后，即使父母没有夸奖我，我也一样会感到很高兴。

A、是 B、否

11、 当我的朋友和别人发生争执时，我常常不问原因就直接去帮助我的朋友。

A、是 B、否

12、 我根据一个人做的事来判断他的好与坏。

A、是 B、否

13、 我只在意别人说我好不好，而不在意到底是说的我哪个方面。

A、是 B、否

14、 我发现好孩子有时也会做错事。

A、是 B、否

15、 无论是谁，犯了同样的错误都应该受到同样的批评。

A、是 B、否

16、 我只知道我的好朋友很好，但具体是哪方面好，我也说不上来。

A、是 B、否

17、 只要是帮助了别人就好，不管是有意还是无意都无所谓。

A、是 B、否

18、 我认为父母的夸奖比朋友的夸奖更重要。

A、是 B、否

19、 珍珍帮妈妈洗碗摔坏了5只盘子，明明因为妈妈不给买玩具生气地摔碎了1只盘子，珍珍其实犯的错更严重。

A、是 B、否

20、 好孩子和坏孩子打架，一定是坏孩子先惹的祸。

A、是 B、否

计分办法:

下表中的答案计分栏中，如果下表中的答案计分栏中，如果A=1；B=0则表示这道题选A得1分；选B得0分，其他题依此类推。

题号 答案计分

题号 答案计分

题号 答案计分

1

A=1；B=0

8

A=0；B=1

15 A=1；B=0

2

A=1；B=0

9

A=1；B=0

16 A=0；B=1

3

A=1；B=0

10

A=1；B=0

17 A=1；B=0

4

A=0；B=1

11

A=0；B=1

18 A=0；B=1

5

A=0；B=1

12

A=1；B=0

19 A=0；B=1

6

A=0；B=1

13

A=0；B=1

20 A=0；B=1

7

A=1；B=0

14

A=1；B=0

参考评语:

0-4分：显示孩子的自我评价消极。

得分处于这一分数段的孩子不能对自己或他人进行正确的评价，没有建立正确的价值观，对自身的发展前景没有判断能力。自信心低下，做事没有把握，解决问题时犹豫不决，缺乏探索精神，但做事可能显得小心谨慎。

5—10分：显示孩子的自我评价较为消极、不完整。

得分处于这一分数段的孩子能对自己或他人进行一定的正确评价，有一定的正确的价值观，对自身发展前景有一定的判断能力，但极不稳定，需要系统地进行塑造。有一定的自信心，但极易受他人影响，解决问题时仍显得较为犹豫。

11—15分：显示孩子的自我评价较为积极，趋向于完整。

得分处于这一分数段的孩子对自己或他人形成的评价基本正确，有较为成型的价值观，对自身发展前景具有较好的判断能力，但是不够完善。也经常出现偏差。具有较强的自信心，并且较为稳定，不易受到他人或外界环境的影响，有一定的探索精神。

16—20分：显示孩子的自我评价积极、完整。

得分处于这一分数段的孩子能对自己或他人形成正确的评价，具备成型的价值观，对自身发展前景具有良好的判断能力和控制能力，并且逐渐趋向于完善，具有很强的自信心，做事显得有把握，很少犹豫不决，具有强烈的探索精神，希望接受新知识或融入到新环境中去。但有时做事缺乏小心谨慎。

高中生本学期心理健康自我评价

这个其实是一个自我的评价，你可以做一些测试题，也会简单的把一些东西写出来。

明尼苏达心理测试结果分析

首先应该有一个Q疑问分，如果小于22就可以

这份结果的抑郁，心理变态（精神病态），男性化，精神衰弱的分比较高。偏离正常心理状态。

以下结论为参考：

测试者有抑郁症特征

有一定的心理病态，可能表现为脱离一般的社会道德规范，蔑视社会习俗，常有复仇攻击观念等等。

男性化分较高，如果测试者为女性，则表现为粗鲁、好攻击、自信、缺乏感情、不敏感。若为男性，则表现为敏感，被动。

可能有注意力集中困难，自我怀疑，强迫症状

由于心理变态和抑郁的分较高，有一定心理问题，是一般问题还是严重问题不好判断。建议心理咨询和治疗。

如何评估自己的认知水平?

全方位认识自己,通过做各种心理测试量表,职业测试量表,SWOT分析。通过自我评价,通过...

2.

培养一种自我沟通的能力,每天写日记,每天记录随想,更清楚的认识自己。

3.

养成每天自我反省的习惯。养成做事总结的习惯。

4.

明确自己的目标,三观,尤其是价值观,并排好序。

掌上综素心理测评怎么做

“心理测评是一种比较先进的测试方法,它是指通过一系列手段,将人的某些心理特征数量化,来衡量个体心理因素水平和个体心理差异的一种科学测量方法。按测评的内容、对象特点、表现形式、目的、时间、要求等分为若干种类。主要是各机关、企业、组织等用来选拔人才、安置岗位,以及对一个人进行诊断、评价、辅助咨询的一种手段,它包含能力测试、人格测试和兴趣测试等。 广义的心理测评不仅包括以心理测验为工具的测量,也包括用观察法、访谈法、问卷法、实验法、心理物理法等方法进行的测量。

怎么测试一个人情绪是否稳定?有哪些表现?

心理测试你的情绪稳定吗

每个人都有自己的情绪，它会影响我们生活中的方方面面。通常能控制好情绪的人比较容易被人们接纳，而动不动就发牌气的人往往都令人反感。那么你的情绪是稳定的吗?做一下这 个测试看看吧。

测试内容

请根据自己的实际情况如实选择答案。

1. 每天清晨起床时，你经常有什么样的感觉?

A.忧郁

B.快乐

C.说不清楚

2.你的朋友、同事或同学是否给你起过绰号或挖苦过你?

A.经常出现

B.从来没有

C.偶尔有

3.看到自己最近拍摄的照片，你如何评价?

A.觉得不满意

B.觉得非常好

C.觉得一般

4.你躺到床上后，是否经常再起来一次， 检查一下门窗是否关好?

A.经常这样做

B.从来没这样做过

C. 偶尔会这样做

5.你是否想过许多年后将有什么令你不安的事情发生?

A.经常想

B.从来没有想过

C.偶尔会想

6.那些与你关系最亲密的人，你对他们感到满意吗?

A.不满意

B.非常满意

C.基本满意

7.你是否觉得自己有些能力比其他人强?

A.是

B.否

C.不清楚

8.你是否曾看到、 听到或感觉到别人觉察不到的东西?

A.经常这样

B.从不这样

C.偶尔这样

9.你是否觉得有人在注意你的言行?

A.是

B.否

C.不太清楚

10.身边有人，或知道熟悉的人突然，你对此有什么看法?

A.觉得可以理解

B.觉得不可思议

C.不清楚

11.如果有人跟在你后面走，你是否会觉得不安?

A.是

B.否

C.不清楚

12.当你一个人走夜路时， 是否觉得前面暗藏着危险?

A.是

B.否

C.偶尔

13.半夜三更，你是否经常觉得有什么事情令你恐惧?

A.经常

B.从来没有

C.偶尔有这种情况

14.你是否经常觉得你的家人对你不好?

A.是

B.否

C.偶尔

15.你是否有过多次做同一个梦的情况?

A.有

B.没有

C.记不清楚

16.你是否经常因做噩梦而惊醒，然后就再也无法入眠?

A.经常

B.没有

C.极少

17.你心中除了这个看得见的世界，是否还有一一个看不见的世界?

A.有

B.没有

C.不清楚

18.你是否经常觉得你现在的父母并不是你的亲生父母?

A.经常

B.没有

C.偶尔有

19.你是否觉得有一个人爱你或尊重你?

A.是

B.否

C.说不清

20.你平时是否觉得自己爱发脾气?

A.是

B.否

C.不清楚

21.你是否觉得没有人了解你?

A.是

B.否

C.说不清楚

22.秋天到来时，你往往会有什么样的感触?

A.感觉万物落败

B.感觉秋高气爽大

C. 没有特别的感触

23.一个人待在房间里，你会觉得孤独吗?

A.是

B.否

C.偶尔会

24.回到家中，你会把自己关进房间吗?

A.是

B.否

C.偶尔会

25.你经常有辞职的冲动吗?

A.是

B.否

C.偶尔有

26.你是否经常看不惯某个人，觉得对方身上有很多令人难以忍受的缺点?

A.是

B.否

C.偶尔

27.当你得知有人在背后说你的坏话时，你会怎么做?

A.怒不可遏地找对方理论

B.忍受

C.不再和对方来往

28.看到公园里的花被风吹落，你有什么感觉?

A. 觉得美好的事物难长久

B.觉得画面好美

C.没有特殊感觉

29.领导当着众多同事的面批评你，你会怎样?

A.气急败坏

B.虚心接受批评

C.接受批评，但心里很难过

30.和比较在乎的人吵架后，你会怎么做?

A.再也不理对方

B.主动调和关系

C.生闷气

计分方法

以上各题的选项，选A得2分，选B得0分，选C得1分。请统计各题得分并计算出总分。

结果分析

如果总分在0~ 20分，说明你情绪稳定、自信心强，能理解他人的心情，是一个性情爽明、受人欢迎的人。

如果总分在21~ 40分，说明你情绪基本稳定，性格比较沉稳，但是热情忽高忽低。

如果总分超过40分，说明你情绪非常不稳定，平时烦恼很多，经常处于矛盾之中，有必要调整自己的情绪。