【育儿科普】如何帮助婴幼儿建立终身的健康睡眠习惯

新生儿每2~3小时就会醒来吃奶，为确保新生儿体重增加并建立稳定的母乳供应模式，频繁的亲自喂养不可避免。但如果环境可以帮助他们区分白天和夜晚，新生儿将受益匪浅，并能根据时间来调整自己的进食时间。