八字板正确用法

阅读导航1、夹上8字板后腿完全拖着不动,还是仍需正常打腿?2、请问八字板夹有何用途??3、拉筋板的正确使用方法是什么?4、夹八字板自由泳为什么会翻5、属兔人的婚姻与命运怎么样6、1987年属兔人的命运与婚姻夹上8字板后腿完全拖着不动,还是仍需正常打腿?我和楼主刚刚相反，我以前夹8字板游下肢浮太高了，为了把下肢练沉下去足足苦练了二个月。