“无糖”食品是这样让你发胖的

《西班牙人报》网站2月1日刊载题为《超市里售卖的“无糖”食品是这样让你发胖的》的文章，作者系西班牙营养学专家安娜·贝伦·罗佩罗·腊拉。文章称，超市里标注零蔗糖、零脂肪的“轻食物”并不健康，那些所谓的营养声明完全出于商业目的，旨在增加产品销量。全文摘编如下：