但不建议盲目使用褪黑素助眠

长期服用褪黑素会导致脑萎缩？专家：并无科学依据，但不建议盲目使用褪黑素助眠极目新闻记者廖仕祺通讯员周珊刘姗姗失眠是当代人普遍关注的健康问题，据某咨询机构数据显示，2021年中国有29.5%的网民购买褪黑素类助眠保健品。但不久前，微博上有网友表示，自己看病时，被医生警告“年轻人绝对不可以常吃褪黑素，会脑萎缩。”该微博迅速引发热议，让常吃褪黑素的年轻人感到恐慌。