健康五行操15分钟,正版口令五行健康示范版
兴仁信息网2024-02-02 12:22:550阅
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五行健康操腰痛可以做么,请答复我
可以,我本人腰不舒服的时候也跳过!不过尽可能不要太用力!谢谢!!
五行健身操完整高清版口令
五行健身操口令:
1、拍打天门 2、双龙吐珠 3、 前摇后摆 4、 开合虚掌 5、 排山倒海 6、 拍掌扩胸
7、龙飞凤舞 8、 扭转乾坤 9、 花开富贵 10、鲤跃龙门 11、螳螂捕蝉(右)
12、螳螂捕蝉(左) 13、物换星移
14、天女散花 15、上下天梯 16、同心协力
17、凤阳花鼓
18、龙腾虎跃
五行健康操适合什么人群做呢?
五行健康操是根据中医理论为了是人体活血通脉而设计,对于各个年龄段的人都有好处。。尤其对于老人比较好,因为老人不想年轻人可以做许多激烈有难度的运动了,选择一些比较柔和的方式比较适宜。
五行健身操最适合吧个年龄层跳?能减肥吗?
20-30岁之间,可以减肥,效果不明显,大多是强身健体用
望采纳,谢谢!
可以把五行健康操语音换动作的mp3发给我吗?
朋友:
我是“瓢城棍王”。您要的音乐我打包发给您了,请及时下载,希共同提高。
是太极把我们的心连在一起,是太极让我们的距离不再遥远。我将一如既往的对需要我帮助的人进行帮助和指导,祝您及您的家人、朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐、健康。今后如有太极方面的疑问尽可提问。我和我的团队将尽力为您答疑解惑!请点击下面回答中的"选为满意回答"按钮,确定满意回答。
愿天下拳友、网友能够在我的音乐声里快乐每一天,幸福一辈子。也希望接受过我点滴帮助的人成为高尚的人,正直的人,纯粹的人,乐于助人,懂得感恩的人!
请问哪位大神有语音换动作的五行健康操mp3格式的?请上传!!!谢谢_百度...
语音换动作的就是每一个动作都可以报出名字的。大家有吗?有的话发到526663083@qq.com. 谢谢了!
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