魔性健身五行（五行能量减肥）

刘畊宏老婆锻炼前后对比照曝出,前后的差距如何?

刘畊宏老婆锻炼前后对比照曝出，原来拥有水蛇腰的王婉霏竟然是个大胖子，由此可见，健身不仅可以让人变得健康，还可以让人变瘦变美！据悉，刘畊宏的妻子王婉霏是1978年的，如此这般，王婉霏已经44岁！人到中年的王婉霏现在看起来可不像44岁，跟着刘畊宏健身的她满满的少女感！

王婉霏应该很幸福吧！她拥有着最专业的健身教练，而且是最亲密的私人教练！从刘畊宏的短视频以及直播当中可以看出刘畊宏对于妻子的健身要求是非常严格的，有时候王婉霏已经累到了一动不想动，刘畊宏依旧会鼓励王婉霏把该做到的做到，该完成的完成！健身这种事情一定会有一个极度痛苦的过程，初学者健身完毕之后，痛疼到无法下床的比比皆是，不过只要坚持再坚持，只要学到恰当的健身方法，很快就会脱离初学时的痛苦，健身之后便会觉得畅快和舒服！

招牌

王婉霏就是刘畊宏最成功的“作品”，堪称是刘畊宏推广健身的招牌！刘畊宏开播，有十几万人在线跟着刘畊宏和他的妻子王婉霏一起做运动，从这一点便可以看出，大家对于刘畊宏和他的妻子王婉霏是相当信任的！刘畊宏免费带大家健身，堪称是直播界健身的天花板，刘畊宏穿着羽绒服健身以来，他的粉丝数量就开始飙升，大家对这个风趣幽默又有韧劲的健身教练相当喜欢！

持之以恒

刘畊宏在直播间告诉网友，健身讲究的就是持之以恒，只要坚持下来就一定可以变美变瘦变健康！刘畊宏已经53岁，看起来却只有三十多岁，这都要归功于健身！

刘畊宏老婆锻炼前后对比照曝出，对此你怎么看？

本草纲目舞蹈

本草纲目舞蹈，是由刘畊宏创建的本草纲目健身操，深受广大网友们的喜爱，还甚至有大部分网友每天准时看他直播做操，不仅要看，还要一边做。

其实，我们古代也是有这种健身操的，五禽戏是我国古代体育锻炼的一种方法，创始人是东汉末年名医华佗。它是我国古代特有的一种非常有效的健身方法。它是通过模仿动物界的虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的动作而创设。

概括地论就是疏通经络，调和气血，活动筋骨，滑利关节。一句话：“扶正祛邪”，即改善身体素质，增强抗病能力。

本草纲目舞蹈

概括地论就是疏通经络，调和气血，活动筋骨，滑利关节。一句话：“扶正祛邪”，即改善身体素质，增强抗病能力。

本草纲目是周杰伦演唱的一首歌曲，由方文山作词，周杰伦作曲，林迈可编曲，收录在周杰伦2006年9月5日发行的专辑《依然范特西》中。

周杰伦在2009年春节联欢晚会上与宋祖英以“英伦组合”合唱该歌曲。

周杰伦创作这首歌是因为一直对中国风很感兴趣，为了表达一种民族精神，讽刺那些崇洋媚外的人，告诉他们，中国的祖先很了不起。

他认为中药其实就是代表中国人，是除了功夫之外最能代表的，这些中药汉方是我们祖先非常不易取来的，值得大家骄傲，所以我们也要重视自己华人的文化。

不炒作、不带货,刘畊宏靠直播健身火了,人们为什么这么喜欢他?_百度...

因为他的专业能力很强。

刘畊宏的直播不同于其他明星的直播，他是在直播健身。乍一看，“刘畊宏”这个名字可能对每个人来说都很陌生。不过，刘畊宏是周杰伦出道多年的好朋友，能得到“天王”的认可。自然，刘畊宏还有“两把刷子”。他曾经是周杰伦的御用教练，帮助周杰伦锻炼八块腹肌。起初，刘畊宏带着妻子王婉霏和自己一起做直播，当时看他直播的人不多。但由于刘畊宏穿着背心健身，腋毛外露，胸肌过于发达，被平台自动系统判定为“擦边”，导致被强制下播。

就在刘畊宏剃了腋毛，穿上羽绒服，但周杰伦病了的时候，他说了一句“祝周杰伦身体健康”。结果被判定直播涉及医疗健康，直播间又被封。本来作为一个过去的明星，刘畊宏的直播间是没有流量的，但是他剃腋毛，穿羽绒服健身，就很搞笑了。反而有很多网友很好奇，点进了他的直播间。

而刘畊宏真的很了不起，毕竟他的肌肉不是摆设。此外，刘畊宏的直播间特别搞笑。用他的话说，就是“快乐健身”。于是，很多网友原本是抱着热闹的心态看直播的。结果他们一起看，一起练，刘畊宏的热度也就越来越高。特别是在最近的几场直播中，刘畊宏还带上了他的岳母，这也让他在短短两天内直接涨粉300万！而且他健身的背景音乐是周杰伦的《本草纲目》。喜欢这种音乐的路人会不自觉的被吸引。他的小视频很有趣、有反转，结局很幸福。而且他很自律，爱惜自己的羽毛，很少有绯闻。刘畊宏的爆火离不开他的媳妇王婉霏。他直播教大家健身，他媳妇是他的陪练！一家人一直合作，一起开心。

孙悟空五行属金还是属火?师徒五人究竟谁克谁,谁生谁呢?

在写《西游天殇》的时候，有朋友问起唐僧师徒的五行属性。网上关于他们五行属性的分析有很多，并且还有不少专家从周易的角度，从佛学的角度去分析，许多也都能自圆其说。我对周易和佛道一窍不通，只知道死抠原著。不过，在揣摩原著的时候，却也发现了许多颇为有趣的事情。

1、孙悟空，属金；猪八戒，属木

在黄袍怪的故事中，原著有一首诗，一口气把孙悟空三兄弟的属性都说了出来：“意马心猿都失散，金公木母尽凋零。黄婆伤损通分别，道义消疏怎得成！”

孙悟空与猪八戒经常一同外出降妖，两人并称为金公木母。即，孙悟空属金，猪八戒属木。

或许有人会说，孙悟空乃是金公，土生金，孙悟空应该属土才对，孙悟空不是石猴吗，正好对上！

猪八戒乃是木母，水生木，猪八戒乃天蓬元帅转世，掌管天庭八万水军，乃是水神降世，猪八戒应该属水才对。

还有一些作者甚至认为孙悟空属木，或者是一人兼具五行，把问题搞得很复杂。

其实，在原著中许多地方都是简单用金猴、木猪来表示孙悟空与猪八戒的属性。比如在降伏牛魔王的故事中，猪八戒自己就提到：

木生在亥配为猪，牵转牛儿归土类。申下生金本是猴，无刑无克多和气。

这段诗句就明确提到猪八戒是木生在亥，于是成了猪；孙悟空则是金生在申，于是成了猴。

金，乃五行中最为锋锐之气，正象征着孙悟空勇悍无畏、自信豪迈的性格。正因为他五行属金，最不安定，最容易闯祸，于是，菩提祖师才会说他此去定生不良。果然，孙悟空大闹天宫，惹出泼天大祸。

金克木，于是，猪八戒一直被孙悟空打压。

2、沙和尚，属土。

沙和尚的属性是最明确的。小说中多次称沙僧为黄婆。

五行中，土乃黄色。

土又是五行中最为厚重的一种，正与沙僧为人沉默，性情谦和一直。

所谓木克土，于是，沙和尚一直被猪八戒欺负。原本是猪八戒挑担，可是，后来猪八戒经常逼着沙僧去挑担。

3、唐僧，属水。

唐僧的五行属性是什么？很多人都说唐僧是五行属火。因为火克金嘛！

但是，我们看原著，唐僧哪里有一点火爆脾气？

原著中，在提到唐僧的时候，经常会用一个词代替——江流儿。江流儿本是唐僧的一个小名，不过，恰恰是这个小名，符合唐僧一生的命运。

唐僧从小被母亲抛弃，但是，因为有从上游飘下的一块木头，侥幸活命，被人救起。

从五行上说，这叫水生木。

取经路上，唐僧也经常偏袒猪八戒，联手打击孙悟空。

而孙悟空总是不得不时时刻刻保护唐僧，为唐僧的安危到处奔波，这叫金生水！

唐僧克孙悟空吗？若没有紧箍咒套着孙悟空，唐僧怎么克？与其说孙悟空是被唐僧克，不如说是被金箍克。

4、龙马，属火。

龙马是一个比较容易被忽视的角色。

乍一看，小白龙乃是海中神龙，自然应该属水。但是，在原著中只要提到白龙马，经常会用一个词替代“意马”。孙悟空与小白龙，并称心猿意马。

心猿意马，我们现在多形容一个人做事不专心，三心二意。原著中也是在暗示他们的五行属性。

表面看，小白龙为人谦恭低调，彬彬有礼，事实上，他是五人之中脾气最爆裂的一个。

小白龙为何会被天庭抓捕，推倒斩龙台？只因小白龙放火烧了西海龙宫，把非常珍贵的龙珠给毁了。

我们且不讨论这背后的阴谋，单从故事表面看，小白龙就是一个比较冲动，比较热血的人。

五行中讲水克火，于是，唐僧一天到晚骑着白龙马。

五行中又讲火克金，在孙悟空魔性大发跑回花果山当妖王的时候，是谁及时劝阻了孙悟空，促成了取经团队的再次出发？

真正的功臣不是猪八戒，而是催促猪八戒去找孙悟空的小白龙。

故此讲，小白龙克孙悟空，是没有错的。这里的克，并不是说小白龙比孙悟空厉害，而是小白龙能阻碍孙悟空的魔性发展。

五行健康操适合什么人群做呢?

五行健康操是根据中医理论为了是人体活血通脉而设计，对于各个年龄段的人都有好处。。尤其对于老人比较好，因为老人不想年轻人可以做许多激烈有难度的运动了，选择一些比较柔和的方式比较适宜。

五行健康操的作用

老妈说五行健康操搜索看看，我这两天在公园跟着跳，腿都跳好痛了。

土豆上搜索，果然有，虽然简单，跟着跳10分钟后就开始汗多起来了，跟老妈一起跳了15分钟，腿还真开始痛起来了，耐力好的宝宝跳30分钟到45分钟看看，保证你汗如雨下。