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吃胡萝卜对眼睛好

  • 吃胡萝卜对眼睛好,是真的吗?

    吃胡萝卜对眼睛好,是真的吗?】首先注意不要挑食,要均衡营养。多吃富含维生素A的食物可以缓解干眼和视疲劳症状,如胡萝卜、白菜、豆腐等;少吃甜食,甜食会造成血钙下降,钙的缺失会使眼球壁的弹性和巩膜组织中胶原物质的含量降低,眼轴变长,导致近视,要多补充牛奶、酸奶等食物。——北京同仁医院视光中心主任医师翟长斌本文内容来源:新浪育儿责任编辑:赵妤初
    新浪财经2021-02-01 06:32:15
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