心理素质测试,心理压力测试20题

怎么测试员工心理素质?

这是欧洲流行的测试题，也是世界500强企业对员工心理素质测试的标准试题，测试不但能帮助你了解自己的心理素质如何，而且能测查出你是否存在心理障碍，以及存在何种障碍。

测试由一系列陈述句组成，请仔细阅读，在你认为与自己最接近的状况下打“√”。测试时请不要过多思考，凭自己的第一印象回答即可。

(1)我认为自己太大众化了。

(2)当我注意自己的照片时，总觉得很不满意。

(3)有时我怕别人嘲笑或批评而隐瞒自己的意见。

(4)我觉得自己不可能赢得别人的关注。

(5)获取称赞是非常困难的事。

(6)与身边的人相比，我觉得自己不够好。

(7)在社交场合中我感到害羞，并且自己意识到这种害羞。

(8)我常常把自己设想得比实际更好。

(9)直到现在我认为自己没有成功过。

(10)我常常觉得自己是失败者。

(11)总的来说，我认为自己自信心不够。

(12)近来，我感到情绪低落。

(13)我时常无缘无故地觉得自己很悲惨。

(14)以前感兴趣的事情，我现在一点兴趣也没有。

(15)我现在比以前更容易生气激动。

(16)一些事情我很难做出决定。

(17)无缘无故感到疲乏。

(18)一个人的时候想哭泣或有哭泣的冲动。

(19)觉得自己是个多余的人，没有人需要我。

(20)近来，感到做任何事都很费力。

(21)我时常有无能为力的感觉。

(22)我担心会随时丢掉自己的工作。

(23)我做任何事都不想承担责任。

(24)做任何决定，都令我内心十分痛苦。

(25)我为自己的健康而担心。

(26)有时我担心会失去自己心爱的人。

(27)我惧怕与陌生人相处。

(28)我经常关心别人对我的印象。

(29)我对具有威慑力的人物总感到害怕与苦恼。

(30)我对无害的动物也感到恐惧。

(31)我比一般人更容易脸红。

(32)为了一些事情我经常失眠。

(33)我觉得自己有许多无法克服的困难。

(34)我总是感到生活非常紧张。

(35)面对艰难的任务，心中充满担心。

(36)我常无缘无故地为一些不现实的东西而担心。

(37)如果事情没有按照原计划进行，我常感到手足无措。

(38)当我和别人谈话时，并特别想给人留下深刻印象时，我的声音常会变得颤抖。

(39)公共场合说错了话，会使我很长时间不敢与人接触。

(40)我经常服用镇静剂。

(41)有时一个念头总在脑中反复出现，我想打消它，但怎么也办不到。

(42)我时常为一些细枝末节的小事而烦恼。

(43)我常担心抽屉、窗户、门是否锁好。

(44)我会为东西放错了地方而烦躁难受。

(45)如果我的生活被一些预料之外的事打乱，我感到非常不快。

(46)我常把自己描述成一个完美的人。

(47)做事必须做得很慢以保证正确。

(48)做事必须反复检查。

(49)我是一个万事不求人的人。

(50)我常花大量时间整理自己的东西，这样我可以在需要的时候找到它们。

(51)我认为很多人的心理都不正常，只是他们不愿承认而已。

(52)我常常怀疑那些出乎我意料的、对我过于友善的人的诚实动机。

(53)我认为有人会幸灾乐祸希望我遇到困难。

(54)我总担心与我一起工作的同事会把工作搞砸。

(55)我有忽冷忽热的感觉。

(56)我常感到心悸。

(57)我感到别人想占我的便宜。

(58)身体一有不适，我就担心自己是否有病。

(59)我无法影响和我一起工作的同事，使他们能协助我实现我所计划的目标。

(60)我认为很少有人值得我信赖。

计分评估

以上60题，每打一个“√”得1分，请将得分按以下6类分别计算：

第1～10题，计分。

第11～20题，计分。

第21～30题，计分。

第31～40题，计分。

第41～50题，计分。

第51～60题，计分。

专家点评

以上测试针对性很强，每项得分都代表了你的一种心理状况：

自卑：第1～10题，如果你的得分在5分以上，说明你陷入了自卑的泥淖，你总认为自己事事不如人，自惭形秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取。

忧郁：第11～20题，如果你的得分在5分以上，说明你受到一定程度忧郁的困扰，表现常常为兴趣减退、情绪低沉、自我谴责、睡眠差，而且缺乏食欲。

恐惧：第21～30题，如果你的得分在5分以上，说明你时常具有恐惧感，可以说你有点懦弱，常常过多地自寻烦恼，杞人忧天，其实怕祸害比祸害本身更可怕，有时你明知恐惧没有必要，可你就是无法控制自己。

焦虑：第31～40题，如果你的得分在5分以上，说明你受到焦虑的困扰，表现常常为出汗、心悸，总是担心某事发生，甚至伴有尿急、头痛等症状。

强迫：第41～50题，如果你的得分在5分以上，说明你具有一定程度的强迫症，你总想不该想或不愿想的事，或者控制不住做无意义的动作，比如每次出门后总是反复回来检查门是否锁好。更为严重的是这些想法或动作已影响了你的正常工作、生活。

怀疑：第51～60题，如果你的得分在5分以上，你的疑心较重，不信任别人，与别人相处常常斤斤计较，不顾别人利益。

以上这些表现，是心理障碍的常见类型，如果你发现自己在某一方面或几个方面存在问题，你必须立即寻找心理医生咨询，有针对性地进行治疗。如果你不存在以上任何障碍，那么恭喜你，你的心理很正常。如果整个60题，你打“√”的题目在5题以下，说明你的心理素质较好，你有较强的适应性、承受能力、自信心和意志力，你是你人生的“骑师”，你会拥有奋进、快乐、幸福的人生。

公务员考试心理素质测试是什么

公务员考试心理素质测试一般就是问简单基础的问题，测试你有没有心理疾病、报考动机等等。平常应对即可。

警察心理素质测试怎么考

狮子座2006年运程

狮子座(7.23-8.23)

2006年是狮子座如释重负，休养生息的一年。

整体运：☆☆

土星在2005年进入狮子座是众所皆知的事，有所不知的应该是，使你深为困扰的因素，是另有月孛(别称：暗月或lilith)，去年一整年来横过你的星宫。所幸2006年月孛已经离去，那种命运捉弄的感觉将减轻许多。但仍留下土星继续与你角力，比较不如人意的是，土星与天蝎座上的木星形成强硬相位。而年尾土星与“超冥王星”Transpluto合相的威力，将呈现强大影响，将可能遇到具体的建设或破坏。

功课学业运：☆☆

狮子座的功课历来都普通很久了，这一年一样难有突破，不过若要保持原来的状况并不难，或者也能够稍有进步。如果有计划要升学、进修、申请学校，或者想要考试上榜的话，那么就很需要加把劲了！

工作职场运：☆☆☆

火星离开你的事业区域，压力会逐渐减轻，脾气和冲突的场面也持续减少了。在职场中，越来越趋向于独立作业，保持漠然的态度来面对工作，不受干扰的状态也增添你的工作效率。然而因为土星压境与木星干涉，想要有一番作为或是赢得成就，会是比较不容易的事。如果你的相位受到超冥王星的影响，年底在事业上会有转折，可能有更换工作的现象。

金钱理财运：☆☆☆

狮子座的财运因为整体运势不开，也就没能有大好的状况。不过维持现状倒是不难，所以原本收入就不错的你，这样也就还算OK了。月孛影响你的财务宫位，可能有以往的债务，或者约定要以金钱去解决。天王星使得你的投资变动性强，采取保守路线会比较安全。

恋爱婚姻运：☆☆

狮子座的爱情运平稳，没有火花与激情，由于土星的作用太强，使得你想要浪漫却营造不出来，不过倒是能够维持原本的关系。

有伴侣的你：无论内心想法或感受如何，彼此的关系还是能够维持稳定，虽然总是不免要嫌乏味枯燥，但也没有多想些什么。

单身的你：如果想要在爱情追求上获得成功，那么就不要误认机会，一旦错看目标，方向误差是很大的，反而平白延误了良好时机。

心理素质的素质测试

以下八道心理素质测试题，每题只能一个选择，然后根据括号内的分数累加起来，看看总分是多少，就能大致了解心理素质和应付能力。

1．你骑车闯红灯，被警察叫住；后者知道你急着要赶路，却故意拖延时间，这时你———

a．急得满头大汗，不知怎么办才好 b．十分友好地、平静地向警察道歉 c．听之任之，不作任何解释

2．在朋友的婚礼上，你未料到会被邀请发言，在毫无准备的情况下，你———

a．双手发抖，结结巴巴说不出话来 b．感到很荣幸，简短地讲几句 c．很平淡地谢绝了

3．你在餐馆刚用过餐，服务员来结账，你忽然发现身上带的钱不够，此刻，你会———

a．感到很窘迫，脸发红 b．自嘲一下，马上对服务员实话实说 c．在身上东摸西摸，拖延时间

4．假如你乘坐公共汽车时忘了买票，被人查到，你的反应是———

a．尴尬，出冷汗 b．冷静，不慌不忙，接受处理 c．强作微笑

5．你独自一人被关在电梯内出不来，你会———

a．脸色发白，恐慌不安 b．想方设法自己出去 c．耐心地等待救援

6．有人像老朋友似的向你打招呼，但你一点也记不起他(她)是谁，此时你———

a．装作没听见似的不答理 b．直率地承认自己记不起来了 c．朝他(她)瞪瞪眼，一言不发

7．你从超市里走出来，忽然意识到你拿着忘记付款的商品，此时一个很像保安人员的人朝你走过来，你会怎么办?

a．心怦怦跳，惊慌不措 b．诚实、友好地主动向他解释 c．迅速回转身去补付款

8．假设你从国外回来，行李中携带了超过规定的烟酒数量，海关官员要求你打开提箱检查，这时你会———

a．感到害怕，两手发抖 b．泰然自若，听凭检查 c．与海关官员争辩，拒绝检查 选a得0分，选b得5分，选c得2分

1．(0~25分)你承受压力的心理素质比较差，很容易失去心理平衡，变得窘促不安，甚至惊慌失措。

2．(25分~32分)你的心理素质比较强，性情还算比较稳定，遇事一般不会十分惊慌，但有时往往采取消极应付的态度。

3．(32~40分)你的心理素质很好，几乎没有令你感到尴尬的事，尽管偶尔会失去控制，但惫自来说，你的应变能力很强，是一个能经常保持镇静，从容不迫的人。

简短有趣的心理测试

韩国最受欢迎测试： 以下题目，需要您自己记录答案，请备好记录工具后再开始—— 1、想象着你喜欢的人你会加些什么东西进去呢？

眼镜、帽子、胡子、痣、眼泪 2、假设在你面前有一座山,让你加入一点图形,你想加什么呢？

松木&石头、道路、湖、云 3、请在日字上再加一条线（横竖都可以）变为另一个汉字，你会怎么加呢？

由、甲、田、目、旦 4、你手握咖啡杯的方式是怎样的呢？

（1） 一手哪着杯子，一手托着盘子

（2） 三只手指握住把手

（3） 两只手指握住把手另两只手指展开扶住杯身

（4） 两只手指握住把手，小指张开

（5） 整个手掌握住杯身 5、你住在一个公寓里，你住的房间是202室（如下图）其它的房间住的都是你认识的人。请分别填入他们的名字，但是102、201、302则请填入你喜欢的人的姓名。然后，我们会告诉你，你对这些人的看法。

301 302 303 304

201 202(自己住) 203 204

101 102 103 104 6、你回家时在一个铁路平交道，突然看见地上有张照片，照片上是一个你认识 的人，那么你脑海中会浮现出谁？ 7、四个扑克的花样，你最喜欢哪一个花样？ 8、以下的这些比喻会在你脑海里浮出谁的影子（每样东西分别代表一个人）？

天空、云、水、雪、砂、月亮、石头、火、河、陆地 做完了? 韩国流行测试答案核对 1、你所选中的就代表你对对方的要求

选择眼镜表示你注重他的智慧.

选择帽子代表你希望能找个有男人味的

选择胡子表示你会钟情于事业成就的男人

选择痣则说明你能充分发挥母性的本能，那去找一个需要你照顾的人吧

选择眼泪表示你需要一个温柔会照顾人的他. 2、

加木头和石头—你是个用情专一的人.

道路—你是个吃了碗里又想着锅里的人，而且嫉妒心强

湖—极度的没有自信

云—永远不会象对方敞开心扉，是一个不容易为感情所动的人 3、

由-你现在状态非常的好，前景一片光明，现在无论做什?#092;事都是最好的时机

甲-你保持着很好的状态，虽然你有很多担心和不安，但相信那都只是暂时的

田-由于对将来的事情充满着不稳定感，因此很容易对你目前所做的任何事渐渐冷淡

目-慎重谨慎的性格，即使交朋友也会顾忌再三

旦-心享事成者，你一切的梦想都会如愿以偿的 4、

（1）很认真的人，抱着恋爱就等于结婚的想法

（2）你的个性会依照自己的喜好去找心爱的人

（3）你只是一个为恋爱而恋爱的人

（4）你是一个自尊心很强的人，喜欢刺激的恋爱

（5）你看起来能将就对方，实际却是很主观的人 5、

101室 代表你可以相信的人

102室 代表你想跟他亲近的人

103室 代表是你单纯的朋友

104室 代表你最讨厌的人

201室 代表你一生绝对不想离开的人

203室 代表你想和他做为最好朋友的人

204室 代表你普通的朋友

301室 代表可以和他谈一些烦恼事的人

302室 代表你悄悄喜欢的人

303室 代表你觉得很有趣的人

304室 代表在你眼中根本就没有这个人的存在 6、浮现的人

这个人早晚有一天会出卖你 !! 7、

红心代表身高

方块代表容貌

草花代表智慧

黑桃代表性格 8、

天空：心中最理想的人

云 ：在你印象中不错，但是不容易接近的人

水 ：如果你主动一点的话，他是可以让你亲近的人

雪 ：你若积极一点，他可能会成为你的恋人

砂 ：那个人喜欢你 月亮：你憧憬的一个人

石头：一个你对他毫无办法，无计可施的人

火 ：他是你的竞争对手

河 ：最容易受你影响的人

陆地：你会依赖的人 转载来自Psytopic

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